多大的宝宝可以吃放盐的辅食？饮食上需要注意哪些问题啊？6个月了，吃了点还有盐分的食物不会有啥事吧？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，六个月的宝宝辅食中不需要再加盐了，因为辅食中也基本含有钠盐，尤其是蛋白质含量丰富的食物，辅食中的盐分和母乳或配方奶中的盐分加起来还是能完全满足该年龄段的宝宝的需求，因此也无需再额外补充盐。不建议太小的宝宝吃含盐量高的食物，因为婴儿的肾脏功能发育还不健全，过早地添加盐会增加肾脏负担，并且吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外，食入盐份太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏衰弱而死亡。当然，适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用，所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了。
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