我们家孩子特别喜欢吃鹌鹑蛋，不喜欢吃鸡蛋，每天都要吃七八个鹌鹑蛋，请问小孩一天可以吃几个鹌鹑蛋？吃多了有什么影响？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子是可以吃鹌鹑蛋的，这个不会有什么影响。 鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含量丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡蛋高出两倍左右，而胆固醇则较鸡蛋低约三分之一，所以是各种虚弱病者及老人、儿童及孕妇的理想滋补食品。小孩子喜欢吃鹌鹑蛋当然是可以的，但是不能多吃，每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋)，因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些，有助于孩子的大脑发育。鹌鹑蛋胆固醇也是比较高的，如果大量进食的话，容易导致孩子发胖的发生。
孩子不喜欢吃鸡蛋，就喜欢吃鹌鹑蛋，一天可以吃七八个，有什么影响吗
我们家孩子不喜欢吃鸡蛋，就喜欢吃鹌鹑蛋，一天可以吃七八个，有什么影响吗？鹌鹑蛋小孩一天吃几个比较好？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，小孩子如果喜欢吃鹌鹑蛋，是可以让他吃的，这个没有什么影响。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋，丰富的蛋白质 、脑磷脂、 卵磷脂 、赖氨酸、 胱氨酸 、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，可补气益血，强筋壮骨，有助于孩子的大脑发育。但是鹌鹑蛋不能多吃，不仅不容易消化，而且胆固醇含量很高，多吃小孩可能会发胖。孩子应该逐步养成良好的饮食习惯，促进孩子对营养物质的吸收和利用，保证孩子正常能够摄入营养物质，不要挑食偏食，保证孩子生长发育。
小孩子几天一个鹅蛋好 鹅蛋小孩子每天吃一个可以吗
鹅蛋是一种营养很丰富的蛋类，一般在生活中都是给身体虚弱的人群补充营养食用，那小孩子的话几天吃一个鹅蛋比较好呢？
小孩子几天一个鹅蛋好
建议可以2-3天吃一个。
鹅蛋的营养很丰富，而且个头较大，一个鹅蛋的重量差不多相当于2-3个鸡蛋的重量了，建议小孩子2-3天吃一个鹅蛋就好，这样对于营养的消化吸收来说会更好一些，平常也可以适当摄入一些其它的蛋类。
而且小孩的肠胃比较虚弱，而鹅蛋中又含有较多的脂肪和蛋白质，食用过多的话会对肠胃造成较大的负担，所以不宜食用过多，以免出现消化不良的症状。
鹅蛋小孩子每天吃一个可以吗
视情况而定。
鹅蛋的性味甘温，食用后可以为人体补充多种营养物质，从而起到补中益气、补充营养、促进发育、提高身体抵抗力的作用，而小孩子正处于生长发育的关键时期，如果每天吃一个鹅蛋后没有出现特殊的身体不适反应，那么是可以每天吃一个的。
但是也有一些小孩子的肠胃功能比较虚弱，每天吃一个鹅蛋之后容易出现腹胀、便秘、排气增多等身体不适的症状，那么建议最好是减量食用。
小孩子吃鹅蛋好不好
有一定的好处。
鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、多种维生素和钙、铁、镁等矿物质，这些物质对生长发育来说都是非常重要的。
小孩子适量食用鹅蛋能够为身体补充多种营养元素，从而促进身体和大脑的生长发育，维持组织器官的正常生理功能，对身体健康来说是有一定好处的。
小孩子多大可以吃鹅蛋
建议1岁以上再吃蛋白。
由于小孩子的肠胃功能尚未发育完全，肠壁比较薄，摄入蛋白质后容易造成蛋白质通过肠壁进入到血液中，从而引起身体的免疫反应。
所以建议小孩子不要过早的吃蛋白，最好是等到一岁之后再吃，而且吃蛋黄的话也最好是等到6个月之后再吃，这样对身体健康来说会更有利，也能避免出现意外情况。
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