宝宝已经快三岁了,听说宝宝根据年龄不同,喝的奶粉也应该不一样,但是我不知道三岁的宝宝应该喝什么样的奶粉才能提供更充分的营养。请专家指导下。注意什么?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,快三岁的宝宝在饮食方面配方奶只是辅助,主要营养应该是从日常的膳食中来。主要的原则是要合理喂养,膳食要均衡,荤素搭配,多吃水果和绿叶菜,要选择孩子比较容易消化的烹饪方式,比如清蒸和水煮等。孩子应该从小就培养良好的饮食习惯,做到一日三餐规律。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。如果没有特殊情况,可以正常饮食,喝鲜牛奶就可以了。
六岁儿童喝什么奶粉对身体好?
我家孩子已经六岁了,之前一直都是喝奶粉的,现在想换个牌子,请问六岁儿童喝什么奶粉好?注意哪些?
谢子恒回复:六岁儿童早就可以正常饮食了,喝奶粉主要是补充营养,只要是正规厂家生产的奶粉都就可以吃,不过注意如果孩子本身比较肥胖而且营养过剩的话,就不建议长期喝奶粉的,正常饮食就可以了。儿童平时应该在饮食上多注意,多吃蔬菜水果,此外肉蛋禽类都可以吃,积极地补充蛋白质以及维生素,可以定期地检查下,看是否有微量元素缺乏的情况,及时进行调整就可以了。
三岁宝宝想喝点牛奶,喝什么牛奶好
我们家宝宝三岁了,不想给他喝配方奶粉,想喝点牛奶,不知道喝什么牛奶好?三岁宝宝什么时候喝牛奶呢?
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,你家孩子已经三岁了,那么是可以喝牛奶的。牛奶不适合三周岁以下的宝宝的肠胃,牛奶偏硬,三周岁以下孩子饮用不易吸收,而且会伤害肠胃。三周岁以上的孩子可以饮用纯牛奶,早晚饮用都可以。你现在就可以给宝宝喝牛奶了,什么牛奶都可以,早晚都可以喝,但是要注意的是不要空腹饮用,饮用后一定要用温水漱口,不然容易腐蚀牙齿。如果是早上喝,最好是要先吃早餐再喝牛奶,这会有利于肠胃的吸收。如果是晚上喝一般是最好在八点左右喝,还有利于帮助睡眠。
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