你好，医生，我的儿子现在四个月，想要补充辅食，能不能吃鸡蛋的蛋黄，会有什么影响？怎么做？
张小凤回复：你好，根据你的情况，四个月宝宝可以适当的增加辅食，但是不要吃蛋黄这种太干燥的食物，最好吃一些米汤等容易消化的食物，最好要慢慢的增加，不要一次性给孩子太多的辅食。在吃母乳的同时慢慢的改变孩子的饮食习惯，防止出现化不良以及积食的现象。正常增加辅食的时间是在4-6个月的时候，之后就慢慢的断奶。平时可以吃蔬菜泥，水果泥等食物，补充维生素。
六个月宝宝可以吃鹌鹑蛋黄吗？
女宝宝，6个月。家婆买了点鹌鹑蛋，不知道孩子这么小是否能吃？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：孩子们可以吃蛋黄。首先，蛋黄营养丰富，容易被婴儿的胃肠道吸收。其吸收率和利用率在90%以上，高于大多数鱼类食品。同时，鹌鹑蛋的蛋黄比普通鸡蛋的蛋黄营养价值更高。例如，鹌鹑蛋中维生素B、蛋白质、卵磷脂、铁等营养成分的含量高于蛋黄，这些营养成分能很好地促进婴儿的生长发育。
1岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋吗？一天可以吃几个？
1岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋吗？一天可以吃几个？一天一个鸡蛋,所以鹌鹑蛋有2个就够了.蛋黄一定要吃,含卵鳞子多,有意与儿童智力发育.除了煮着吃还可以这样吃：煮粥吃。鹌鹑蛋一个，打入米汤里煮熟，早晚各服一个，这个对小儿营养不良，体质虚弱有效。1岁的宝宝一天最多吃几个鸡蛋？可以吃蛋白吗？一天一个蛋，多了消化不了。1岁之前不要加蛋白。一岁以后可以加蛋白，只要不过敏就没事，先从蒸鸡蛋羹开始吧。把鸡蛋打个小洞，蛋白倒出来之后，就是蛋黄了。蛋黄加水搅匀，加少许酱油。不能吃盐，因为宝宝的肾脏没有发育好。隔水蒸5分钟，喂前滴点香油，宝宝很爱吃。鸡蛋和鹌鹑蛋营养成分一样吗？给宝宝吃哪个好？鹌鹑蛋可以代替鸡蛋来食用。鹌鹑蛋的营养价值与鸡蛋一样高，是一种天然补品。据测定，每百克鹌鹑蛋含水分72.9克、蛋白质12.3克、脂肪12.3克、碳水化合物1.5克、钙72毫克、磷238毫克、铁2.9毫克、尼克酸0.3毫克，维生素A、维生素B含量也很高，它的卵磷脂含量比鸡蛋高34倍；但阎教授提醒，虽然鹌鹑蛋营养价值很高，但也不宜多吃，每人每天食用25克到50克为宜，小孩子也不要多吃。有许多人认为鹌鹑蛋比鸡蛋更有营养，把鹌鹑蛋作为老幼病弱者的上佳补品。那么鹌鹑蛋的营养是不是真的赛过鸡蛋呢？美国的营养学家曾对鹌鹑蛋和鸡蛋的主要营养成分进行了检测，每100克鹌鹑蛋和鸡蛋的可食部分中各种营养成分的含量分别为：蛋白质13.1克和14.8克；脂肪11克和11.6克；糖类0.4克和0.5克；钙64毫克和55毫克；磷226毫克和210毫克；铁3.65毫克和2.7毫克；维生素A300国际单位和1440国际单位；维生素B10.18毫克和0.15毫克；维生素B20.79毫克和0.31毫克；烟酸0.15毫克和0.1毫克；维生素B60.02毫克和0.12毫克。另外，在人体所需氨基酸的含量上，鹌鹑蛋所含的赖氨酸比鸡蛋高，而鸡蛋所含的异亮氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等则比鹌鹑蛋高。由此可见，鹌鹑蛋和鸡蛋的营养价值在总体上是相当的，而鸡蛋在价格上的巨大优势却是鹌鹑蛋无法比的。各种蛋类的营养比较除了鸡蛋，常见的还有鸭蛋、鹅蛋、咸鸭蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等。它们的营养成分大致相当，但也存在一些细微的不同：1、鸭蛋中蛋氨酸和苏氨酸含量最高。2、咸鸭蛋中钙含量高出鸡蛋的一倍，与鸽蛋中的钙含量相当。3、鹅蛋中的脂肪含量最高，相应的胆固醇和热量也最高，并含最丰富的铁元素和磷元素。4、鸽蛋中蛋白质和脂肪含量虽然稍低于鸡蛋，但所含的钙和铁元素均高于鸡蛋。5、鹌鹑蛋的蛋白质、脂肪含量都与鸡蛋相当，然而它的核黄素（VB2）含量是鸡蛋的2．5倍。而鸡蛋中的胡萝卜素却是所有蛋类的蛋黄中最多的。
宝宝可以吃黄瓜吗
宝宝可以吃黄瓜吗?相信许多妈咪们对于宝宝的饮食问题都是比较关心的，那么下面小编来为大家解答宝宝到底能不能吃黄瓜。1宝宝六个月之后可以适当吃一些黄瓜
1、黄瓜中的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质含量较高，对于宝宝的骨骼、牙齿和大脑的发育十分有利。
2、如果是处在长牙阶段的宝宝可以让他拿着黄瓜吃，这样可以锻炼宝宝的手握、口、眼的协调能力，并且能帮助宝宝磨牙，让牙齿更快的生长出来。
3、黄瓜中的纤维素能够有效的促进肠道蠕动，对于有便秘困扰的宝宝来说，也可以喝一些黄瓜汁来缓解。
2宝宝吃黄瓜注意事项1、宝宝最开始吃黄瓜时先少量吃一点，最好是去皮给宝宝吃，以免黄瓜皮上面有残留的农药。
2、可以把黄瓜削皮后切成条，这样宝宝握起来更方便，而且还可以当磨牙棒。
3、黄瓜性凉，一次性不要给宝宝吃太多，如果宝宝出现腹泻症状要立即停止给宝宝食用。
3推荐食谱：黄瓜鸡蛋羹准备食材：鸡蛋、嫩黄瓜，盐、凉开水、香油。
1、新鲜鸡蛋一个，嫩黄瓜取中间一块。
2、将鸡蛋用筷子充分打散，加入凉开水、盐再次用筷子充分打匀，黄瓜切成很细的丝倒入蛋液中拌匀。
3、碗里擦上2滴香油，倒入拌好的蛋液黄瓜。用盘子将蛋液盖好，盖上锅盖，大火烧开转小一般蒸至10至15分种即可。
营养小贴士：
6-10个月的宝宝最好不要放盐，10个月以上宝宝也要特别注意加盐的问题，微量即可，因为鸡蛋本身也有咸味。
宝宝吃油的问题也要特别注意，碗底已经擦了香油，蒸熟后就不必再放油了。
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