从儿科、儿童、儿中心等各大医院儿科门诊了解到，最近前来就诊不少都是腹泻小病号，其中以3岁以下婴幼儿居多，尤以1岁半以内婴幼儿多发。秋泻的孩子由于频繁腹泻、呕吐，食欲又低，容易出现不同程度的脱水现象，严重者还可导致电解质紊乱，更有合并脑炎、肠出血、肠套叠等。此外，由轮状病毒感染引起的秋季腹泻发病初期还有流涕、咳嗽、发热、咽部疼痛等感冒症状，伴有呕吐、腹痛等，易被误诊为胃肠型感冒。因此，家长对此病要有足够重视。
停奶禁食未必有效
调整膳食是除了用药之外治疗腹泻的有效辅助途径，其中饮食清淡非常关键。市儿童医院门诊办公室主任、传染科专家乔蓉建议，家长可选择让孩子少吃油腻食物、多喝米粥等方法来控制。
有的妈妈甚至担心宝宝一喝奶又会腹泻，索性停奶、禁食，来减轻腹泻症状、彻底调理肠胃。这对成人而言可能问题不大，摒一摒也就过去了，但对婴幼儿而言，却难忍。一些胃口偏大的婴幼儿由于食量减少，容易产生饥饿感，因此更是哭闹不止，家长因此不知所措。喝奶虽然能喂饱孩子，但一用奶又会腹泻，反复上医院、反复用药，总不是个办法。但情急之下，也难有两全之计来解燃眉之急。
土方蒸苹果来帮忙
新华医院儿童与青少年保健科盛晓阳主任医师建议，一些土方法或许也可解决家长的困扰。比如：用蒸苹果给孩子食用，不仅可让孩子吃上一顿有营养的苹果餐，对缓解腹泻症状也会有不错疗效。由于苹果有健脾益胃、收敛止泻的功效，这一土办法对治疗小儿腹泻效果明显。
此外，专家还提醒，腹泻奶粉也可是患儿妈妈另一选择。由于腹泻奶粉是经过特殊技术处理后容易被宝宝吸收利用的奶粉，在不会加重腹泻患儿胃肠道负担的同时，还能提供他生长发育所需要的营养素。因此，在宝宝腹泻后可换用腹泻奶粉，腹泻停止后可继续使用2至4周，等完全好了再用普通奶粉。
防止“病从口入”是关键
儿童医学中心门诊办公室主任岳孟源提醒，预防秋季腹泻的关键在于防止“病从口入”，注意个人卫生和家庭卫生。宝宝和家长都要养成饭前便手勤洗手的好习惯。不喝生水，不吃不净食物。在秋季，有时候气温仍然较高，久放的食物容易变质，要引起家长注意。对于日常使用的奶具、毛巾、汤勺等用品，以及孩子玩具要加强消毒，可用开水烫洗。另外，家长也要时刻注意个人卫生。工作一天回家后，先别急着与宝宝亲密接触，应先洗手或洗澡，避免把细菌带给宝宝。
一些妈妈因为担心喂奶可能会使宝宝腹泻症状加重，就盲目给宝宝禁食或停奶等。其实，这一方法并非完全妥当。专家提醒，一些比如蒸苹果的土方法等具有收敛、止泻的作用，家长可以一试。此外，科学合理调整好宝宝的饮食，做到不油腻、宜清淡，严格把好宝宝食物入口的第一道关。
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(编辑：苗皓)
专家提醒宝宝腹泻或可能因为没吃饱
导语：秋季是婴幼儿腹泻的高发期之一，然而宝宝腹泻的原因有很多种，除了季节变换导致的肠胃不适以外，宝宝饥饿也是可能会导致腹泻的原因。为什么宝宝饥饿会导致腹泻呢？听听医生怎么说。
饥饿也会引起腹泻?答案是肯定的。因为摄入的食物太少，宝宝总是处于饥饿状态，就会促使肠蠕动增快。进食量越受限制，胃肠内食物越少，饥饿性肠蠕动就越明显。伴随肠蠕动，肠壁上的腺体分泌增多，于是出现腹泻，多见于体质差或有慢性病的婴儿。
扬扬半岁了，由于前些时候患了小儿肺炎，出院的时候，医生嘱咐爸爸妈妈：扬扬肺炎刚刚痊愈，给小家伙的饮食要清淡些，不要过多喂脂肪类和蛋白类食物。结果，到家后，小两口严格执行医生嘱咐：牛奶不敢喂了，蛋黄、肉类等辅食也不敢添加了，每天只给扬扬喂一些米汤。这样持续了大约一个月，扬扬的肺炎彻底好了，可小家伙的精神却差了，乌黑发亮的小眼珠似乎也黯淡了许多。而且不知什么缘故，十多天前，扬扬还拉起了稀：每天大便6～8次，每次量比较少，但大便稀薄，且混有少量的黏液。妈妈想，肯定是喂的米汤被细菌污染，扬扬得细菌性痢疾了。她又想，既然扬扬是拉肚子，那就更不能给他吃脂肪类和蛋白类食物了。不仅如此，在限制饮食的同时，妈妈还给扬扬吃了不少止泻药、抗菌药物等。奇怪的是，扬扬的腹泻不但没有丝毫转机，反而有加重的趋势。不得已，爸爸妈妈只好带他来到儿童医院，请求医生查个究竟。
医生详细询问了扬扬的进食情况，又做了仔细的检查。扬扬的身高正常，体重略微有些偏轻，全身皮下脂肪单薄，体质较为虚弱。然后检查了扬扬的粪便，之后，医生告诉爸爸妈妈：初步诊断扬扬为饥饿性腹泻合并中度营养不良。
小两口心里有些疑惑，向医生询问道：“前阵子对孩子的饮食进行限制，每天只给他喂米汤，这营养不良可以理解，但这饥饿性腹泻又是怎么回事呢?”
医生解释道：“通常来讲，腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻两大类。前者包括肠道内的细菌和病毒感染，及其他部位感染所致的消化道功能紊乱;后者则包括饮食和气候等因素引起的腹泻。饥饿性腹泻就属于后者，它是一种由于摄入食物太少而引起的小儿腹泻。”
“饥饿也会引起腹泻吗?”扬扬爸妈大惑不解。
“是的，”医生回答道，“因为摄入的食物太少，患儿总是处于饥饿状态，就会促使肠蠕动增快。患儿进食量越受限制，胃肠内食物越少，饥饿性肠蠕动就越明显。伴随肠蠕动，肠壁上的腺体分泌增多，于是出现腹泻，多见于体质差或有慢性病的婴儿。过多的忌口，过分地限制饮食量或只让孩子喝点汤水之类，由此易造成肠蠕动增加，排出稀清黏液便。你们家长呢，看到这些症状，又多误认为是细菌性痢疾，进一步限制进食量，结果加重腹泻。
“现在已经证明，那种对腹泻患儿采取禁食8～12小时甚至24小时，让胃肠道休息的饥饿疗法是错误的。许多研究表明，即使腹泻时，患儿胃肠道的消化吸收功能也并未完全消失，对营养物质的吸收仍可达到正常的60%～90%。较长时间的饥饿，不仅不利于患儿的营养维持，还使原有营养不良状况进一步恶化，影响肠黏膜的修复、更新，降低小肠的吸收能力，使免疫力下降，反复感染，最后，导致腹泻-营养不良-腹泻的恶性循环，更加剧了病情。”
扬扬的父母恍然大悟，继续询问医生：“作为家长，碰到这类情况需要注意些什么呢?”
医生耐心地 答：“无论哪种腹泻，家长首先要注意的是，给孩子补充水分，如口服补液盐，以防腹泻导致脱水和电解质紊乱。对小儿饥饿性腹泻的治疗，家长应格外注意下列几方面：
①母乳充足者应继续母乳喂养。继续母乳喂养的小儿食欲恢复快，腹泻和呕吐次数也不会因此而增加，且体力恢复早，抗病力较强，有利于疾病的康复。
②母乳不足者，每次喂奶后，可适当加喂一些牛奶，或在两次喂奶中间加喂米汤，米汤内可加多维葡萄糖，并注意按月龄，及时适当增加各种辅食。
③人工喂养儿可先用稀释后的牛奶(比例：牛奶1份加水2份)喂养2～3天，以后逐渐增加牛奶的比例直至全牛奶。
④半岁以上的孩子可选用米汤、稀饭或烂面条等，可给些新鲜水果汁或水果以补充钾，并加些熟植物油、蔬菜、肉末或鱼末等。喂养量要根据小儿的食欲和消化情况而定，同时，还要充分提供各种消化酶和维生素，遵照‘循序渐进，逐步充实’的原则，把营养三要素逐渐调整到正常水平。
⑤对于食欲不好、吐奶、每天腹泻次数超过十次以上的重症患儿，可用中药调理脾胃，宜用四君子汤加味。处方是：党参、炒白术、茯苓、山药、神曲、炙甘草煎服，同时，逐渐给小儿增加奶量及辅食。
⑥如合并严重消化不良或感染病例，则住院治疗较为妥当。”
听了医生一番详细解释，扬扬的爸妈总算弄明白了，心想，要做个合格的家长还真是大有学问呢!
专家提醒：分散式学习可以加强宝宝英语学习效果
掌握好的学习方法，能让学习效果事半功倍。现在社会上很多形形色色的学习材料，如何选择有效的学习材料让家长头痛万分。学习材料买回家后，如何分配学习时间也是家长所关心的问题。以下给家长介绍集中式学习时间分配与分散式学习时间分配的学习效果。我们以要在100分钟时间内学习掌握100个单词为例，看看两种方式的对比。
集中式学习方式
将100分钟分为10段，每段时长10分钟。100个单词也相应的分成10组，每组10个单词。这样，每个10分钟里，我们只需要学习10个单词，下一个十分钟又学习10个单词，以此类推。
分散式学习方式
我们将100分钟的时间同样分成10段，每段时间10分钟。但这种运用这种方法，我们不把单词分组，而直接用10分钟的时间迅速浏览100个单词(平均每个单词用时6秒)。在这100分钟里，我们将会重复10次这样的学习。
学习效果对比
专家的研究观察及实践数据显示，采用第一种方式，每段10分钟学习结束后，我们会感觉有很不错的学习效果，我们几乎能记住大部份的单词。但是，当整个学习全部结束后，我们会发现自己已经忘记了前面学到的大部份单词。
而如果我们采用第二种方式，开始时，我们发现10分钟里掌握到的单词很有限，但在整个学习全部结束后，我们在单词的学习数量及记忆效果上，都有了很大的进步。然而，在我们的学校学习中，却很少会使用到分散式的学习方式。月亮树(www.moonshoot.net)教育集团 推出的在线英语游戏学习平台魔法英语乐园(moonshoot.yaolan.com)，用智能化的后台系统，帮助家长安排孩子每次游戏时的单词出现频率。
母婴频道专家提醒：孩子能开心的玩游戏的同时，我们已经科学地为他安排好了个性化、针对性的学习计划。
(编辑：苗皓)
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