当你把宝宝裹得如此严实的时候,是否考虑过宝宝这样穿是冷是热呢?先不说热不热的问题,这样宝宝的手脚怎么活动呢?而且其实宝宝身体发育是需要适应环境,冬天裹得越实,对宝宝抵抗力的发展越不利。很多妈妈们不懂这其中的问题。
其实很多父母把孩子包裹的像球一样,特别是北方的,这种行为是过度担心孩子的健康。其实衣服包的过多,宝宝活动的时候不能很好的达到散热的效果,而且本来选小孩子的衣服之所以要选择全棉的,原因是棉质衣服透气性强,可是包裹多了就透不出气了。而且小孩子的体温平衡调节还没有发育完全,大人自己还能控制体温,可是小宝宝往往做不到,因此很容易发热,从而导致内分泌紊乱。
所以冬天宝妈们不要给宝宝包裹太多,只要宝宝的手脚保持温暖就可以了,手脚温暖了就证明宝宝不冷了,当然有的宝宝天生就是手脚比较冰的,那么要注意看看宝宝的后背是否有汗,有汗就说明太热了,需要减少衣物了。如果出门穿得比较多的话,在进门的时候要及时脱掉衣物。玩的时候也要比没玩的时候少穿一件,因为玩的时候宝宝会产生大量热量,既不会冷,穿多了反而散热不完全而中暑。
预防冬季中暑还要注意一点就是房间还要空气流通,不要怕宝宝吹风就不开窗户,只要不让宝宝待在进风的地方就可以了。晚上睡觉的时候也不要给宝宝穿太多下去睡,因为如果睡觉穿多了,宝宝自身的散热没有达到平衡,很容易中暑,还容易睡眠不好。
有一点对北方妈妈要进一步交代,那就是电热毯的使用。北方天气寒冷可以理解。但是这样电器的使用常常会给宝宝造成不小的伤害。
如果有使用电热毯的宝宝,妈妈应该适当脱掉一些宝宝的衣物,否则宝宝散热不完全,体温上升,时间一长就容易流汗,不仅会破坏宝宝的身体系统,出现“冬季中暑”,万一电热毯漏电就更危险了。而且电热毯的使用过程会产生看不见的磁场,磁场长期跟在宝宝身边,容易诱导细胞的属性变化,对宝宝的生长都有很大的威胁。
那么使用电热毯的时候就要注意选择质量好点的,而且电热毯在充电的时候不要躺在上面,等他温度达到可用温度时就可以把他关了,不要持续充电,关了开关才能上床睡觉。
如果宝宝已经在寒冷的冬天中暑了,首先要解开中暑源,看是穿太多还是电热毯的缘故。然后用干燥的毛巾擦拭身子,换掉内衣,并且及时补充水分。如果宝宝发热严重的则要及时送到医院。
宝妈们的爱可以理解,科学对待护理宝宝是最佳选择,所以宝妈们要多学习学习有关问题办法,才能更好的解决问题。
冬季预防宝宝感冒的方法
冬季是感冒发烧的高发季,这时候小孩子更容易生病,因为孩子的抵抗力比较低,容易受病毒的侵袭,那么冬季预防宝宝感冒的方法有哪些呢?相信这是很多家长比较关心的问题,那么今天康路网小编就为大家介绍一下。风热感冒风寒感冒感冒6岁宝宝3-6岁,强健的身体就是抗病的基础。带宝贝多做锻炼也能提高御寒能力、为增强免疫力加分。piont1:坚持户外活动每天保证1-2个小时的户外活动,让宝贝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,可促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。piont2:慎入公众场所在感冒易发的季节,要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。piont3:适当添加衣服给宝贝添加衣服要讲究合理和循序渐进,尽量避免一下子穿得过厚过多,反而阻碍宝贝体内御寒能力的锻炼,容易感冒。同时,要考虑一天早晚、室内室外温差的变化,给宝贝及时添减衣服,避免让宝贝处在冷热不均之中,患上感冒。piont4:及时擦汗在宝贝运动时,要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服,而且要比平时穿得少,当宝贝运动休息后再及时添加衣服。宝贝穿过多衣服或运动量大时容易出汗,要注意及时擦干,需要时换掉内衣。温馨提示:以上就是康路网小编为大家介绍的有关冬季预防宝宝感冒的方法的内容,如果不想自家宝宝生病就要提高宝宝抵抗力,以免病菌的侵袭。
预防宝宝冬季感冒的方法
冬季是感冒高发季节,宝贝抗病能力较弱,容易患上感冒,如何让宝贝远离病毒,顺利过冬?各家妈妈自有法则。
教养有方,宝贝健康
又到了冬季,这是儿子第4次过冬天了。每年的这个时候,就要加小心预防感冒发生。
我们用过一些很简单的方法,现在来和大家分享。
穿衣:坚持春捂秋冻,二八月,乱穿衣,早晚凉些,但短袖一般也能应付了。突然变天,就赶紧加衣服,并多带孩子晒太阳。秋天干燥,孩子容易上火,穿多了出汗着凉,一冻就感冒。
饮食:秋膘要贴,但饮食要清淡,冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,萝卜煮梨水,对秋燥很好。有时间的话,每天吃一个鲜榨的橙汁。如果孩子某天胃口不开,就坚持宁缺勿滥,饿1顿,但水要喝够,我们基本不给孩子喝热水,喝奶喝果汁等,也都是室温温度,让孩子的内脏也逐步适应温度的变化。
睡觉:保证每天12小时左右的睡眠。睡觉对孩子的体力、精力的恢复非常重要,如果连续几天睡眠严重不足,孩子的抵抗力就会弱些,此时如果受风或者饮食不调,身体不适的症状就容易表现出来。
运动:运动是积极预防感冒的方法。冬季,我们会坚持带孩子室内游泳,锻炼他的心肺功能,上岸后注意孩子的保暖和体温及时恢复。天冷了,室外运动仍然要坚持,让孩子的皮肤,鼻腔等都有机会感受到空气温度的变化,别因为冷,就不开窗户,不带孩子在户外锻炼,大自然多神奇啊,把孩子投入到里面去。
再有就是我们对孩子偶尔生个小病当作是孩子自身免疫力建立的必然过程,3~6岁正是孩子免疫力形成期,生病―抗病――恢复的过程也是人体免疫力和病症作斗争的过程,使免疫力得到加强。平时各个方面做了积极的准备,孩子的身体条件准备好了,在病毒侵入的时候,给孩子最好的照顾,帮助孩子并和孩子一起恢复。
适度穿衣,不捂宝贝
一晃冬天到了,看着窗外呼呼刮的北风,我这个做妈妈的恨不得把果果捂在怀里,不让她受一点儿风吹雪打。可这哪行呢,幼儿园当然还是要继续的;二是让宝贝经受些锻炼,也是一件好事。
就这样,每到冬天,早晨伴着雪花或呼呼的北风,我总是给她穿了又穿,捂了又捂,毛衣、棉马夹、小棉袄、羽绒服、棉裤外面套棉裤。每天给宝贝穿得像个小胖熊,摇摇摇晃晃的就出了家门。可是每年冬天,我这么精心保护果果,她也总是要病上一场。唉,我真是怕了这北方的冬天!
那天一位妈妈的话让我开了窍:“精心”才是罪魁祸首!每天路上穿这么多,到幼儿园只脱一件羽绒服,幼儿园孩子那么多,活动量又挺大,穿的那么多很容易捂出一身汗,再吹到一点冷风马上就会感冒。对呀,一翻话惊醒梦中人!并不是穿得越多越好,而是要穿衣适度。穿的太少,宝贝冻着当然不行;可是要是穿的太多,宝贝运动不方便不说,极容易一热一冷造成感冒。所以,从这个冬天开始我就有意地给果果增减衣物,也不像以前那样左三层右三层了,嘿,效果好极了,果果每天轻松快乐地去幼儿园,健康快乐地生活着。
其他妈咪经验:
牛牛妈:我的宝贝感冒初起,就用葱白和生姜捣烂,冲入沸水一大杯,趁热熏口鼻。每日几次,很快牛牛就好了。
妮妮妈:妮妮每次出现打喷嚏症状时,我就给她冲泡腾片喝,热热的一大杯下肚,就不再打喷嚏了。
宝宝妈:听人说鸡汤对付感冒很有效,我就试了一把,效果果然不错,还可以给全家补充营养,预防感冒,是个好办法。
奇奇妈:注意卫 对于防止感冒很重要,坚持洗手,看似简单,其实非常有用,这可是科学论证过的哟!
中国早教网知名专家温馨提示:
要使儿童少患感冒,保证其健康成长,采取一些预防措施十分重要。
食:3要点保障好体质
piont1:饮食均衡规律
保证宝贝饮食营养的均衡全面。让宝贝在日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物,养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,有助于增强体魄。
piont2:补充维生素
维生素能促进体内重要代谢,提高免疫力,对预防感冒必不可少,所以让宝宝多吃胡萝卜、南瓜和西红柿等红黄色食物及水果,其中所含的β胡萝卜素可以防治感冒。
piont3:少吃盐多喝水
给宝贝准备的饮食要清淡,食物过咸会增加宝宝肾脏负荷,降低免疫力,感冒病毒容易入侵呼吸道而诱发感冒。天气干燥,每天给宝贝多喝水,可起到除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除,预防感冒。
行:2要点锻炼好身体
强健的身体就是抗病的基础。带宝贝多做锻炼也能提高御寒能力、为增强免疫力加分。
piont1:坚持户外活动
每天保证1~2个小时的户外活动,让宝贝利用空气和日光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应,可促进血液循环,增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
piont2:慎入公众场所
在感冒易发的季节,要尽量避免带宝贝到人群聚集的公众场所。空气中含有大量的感冒病毒,容易引起人与人之间呼吸道病毒的交叉感染。
衣:2要点有效御寒
piont1:适当添加衣服
给宝贝添加衣服要讲究合理和循序渐进,尽量避免一下子穿得过厚过多,反而阻碍宝贝体内御寒能力的锻炼,容易感冒。同时,要考虑一天早晚、室内室外温差的变化,给宝贝及时添减衣服,避免让宝贝处在冷热不均之中,患上感冒。
piont2:及时擦汗
在宝贝运动时,要给他穿透气性好、吸汗、适合运动的衣服,而且要比平时穿得少,当宝贝运动休息后再及时添加衣服。宝贝穿过多衣服或运动量大时容易出汗,要注意及时擦干,需要时换掉内衣。
住:3要点消毒隔离
天气冷,很多人会因为怕冷而把家关得严严实实的,以为这样保暖就不会感冒了,其实居家的环境污染与感冒病菌的滋生和传染息息相关。
piont1:保持环境的通风透气
充分留意居家环境的温度、湿度和通风透气,减少病毒污染。定时开窗通风(每天不少于2次,每次不少于20分钟),保持室内空气新鲜流通,但避免对流风直吹宝贝。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱,容易增加宝贝患感冒的机会,因此必须注意室内温度和湿度的调整,保持室温的相对恒定。
piont2:培养生活好习惯
勤洗手:由于感冒病毒常附着在某些东西上,而宝贝又喜欢用手摸取东西,所以要让宝贝远离感冒,洗手有重要作用。宝贝玩耍回来、吃东西前均要认真洗手,养成勤洗手的好习惯。
冷水洗脸:冷水洗脸可增强鼻黏膜对空气的适应能力,有效预防感冒。父母要因宝贝的年龄而异、循序渐进地进行,开始先用温水,然后再逐渐降温。
睡眠充足:充足的睡眠有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。爸妈要培养宝贝良好的作息习惯,让宝贝有充足的睡眠时间。同时,注意宝贝睡觉的照顾,睡觉着凉容易引发感冒,要注意保暖。当宝贝刚睡醒时,先让他活动一会儿再到户外。
经常清洗寝具:枕头、被子等寝具要经常清洗、在阳光中晾晒,经过阳光中紫外线的消毒,保持干燥的寝具 可以防止感冒病菌的积聚。
piont3:自觉防范很重要
感冒易发季节,避免让宝贝接触感冒病人,如果家里有人感冒,应注意尽量不要与宝贝直接接触,如要接触,应带上口罩,清洗双手,避免传染。
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