小儿腹泻是一种常见病，发病时常伴有呕吐、腹泻等症状，对孩子的营养摄取和生长发育都会产生极大的负面影响，严重时还可产生脱水、酸中毒等一系列可怕后果。那么小儿腹泻的饮食应注意哪些呢？以下来为大家介绍。
冬天小儿腹泻饮食不得不注意的三点
第一点、孩子的饮食应当尽量清淡，这样可以减轻孩子肠胃的负担。而当孩子出现腹泻症状时，就得让孩子少吃甚至不吃，他还说：“今天少吃，就是为了明天吃得更好。”
第二点、要注意饮食卫生。变质食品坚决不能吃。很多家长认为，有冰箱保存食物，食物变质的几率应当很小。冰箱只是一个高级碗柜，尽管冷藏可以减缓食物变质，但也无法完全避免食物在冰箱里不受污染等情况。因此，建议家长在做饭菜时，尽量少做，一次吃完不存食；不暴饮暴食，吃饭要定时，饭前便后要洗手；避免交叉传染，家长在腹泻时，尽量少与孩子接触。
第三点、给孩子吃水果要适量，尽量吃当地当季水果；婴幼儿尽量母乳喂养，他认为母乳才是孩子最安全、最卫生的食品。不能让小朋友吃手，也不建议家长给孩子使用安抚奶嘴。
小儿腹泻的4种饮食疗法
一、伤食型腹泻的食疗方
症状：宝宝有腹胀、腹痛、腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗方：
苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
二、风寒型腹泻的食疗方
症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。
食疗方：
姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
三、湿热型腹泻的食疗方
症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。
食疗方：
乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
四、脾虚型腹泻的食疗方
症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。
食疗方：
胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟时，调入菱粉30克和少许红糖，煮熟即可食用。
小儿腹泻一定要做好护理，以免大便侵害宝宝娇嫩的小屁屁，引起红屁股，并且应及时给宝宝补充水分，以免腹泻引起脱水。
秋季小儿腹泻幼儿秋季腹泻怎么办
轮状病毒引起的小儿秋季腹泻的病程一般在5—8天，届时即能自行好转治愈，父母只要遵医嘱吃药，多饮水，并给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物，一般来说，就可以逐渐治愈。但是当宝宝严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，其后果就比较严重。那么幼儿秋季腹泻怎么办呢，父母具体该做些什么？
合理用药
1、秋季腹泻是自限性的，自己会好，及时吃药也是不能明显缩短病程的，如果早期合理使用药物，可以缩短病程，减轻症状。
秋季腹泻是一种病毒感染引起的，虽说目前还没有针对该病毒有效的药物，但是，如果早期使用新博林，可以抑制病毒的复制和繁殖，减少病毒的数量，这样就可以减轻症状，缩短病程了。
2、主张应用消化道粘膜保护剂蒙脱石散。蒙脱石散不进入血液循环服用安全，服用几个小时后随大肠蠕动排出体外，它的主要成分天然蒙脱石微粒对消化道内的病毒、病菌及其产生的毒素气体有极强的固定、抑制作用，且对胃肠粘膜有很强的覆盖保护能力，修复、提高黏膜屏障对攻击因子的防御能力。具有平衡正常菌群和局部止痛作用。而且蒙脱石散不进入血液循环系统，无毒副作用，非常安全。
菌群失调者，选择微生态制剂。补充大量的维生素B，改善胃肠道的功能，缩短病程。
秋季腹泻增多 小儿秋季腹泻该怎么办？
昨天上午，记者从该院儿科获悉，最近前来就诊的幼儿中很多都有腹泻的症状。“前来看病的小孩子中，10个里3个出现腹泻症状”，该院儿科唐月华副主任医师告诉记者，这些幼儿多是2岁以下的宝宝，据一些幼儿家长描述，孩子感冒后，开始不停地拉肚子，大便成了蛋花样状。有的刚喂完食后就又吐又拉，让家长十分揪心，急忙送到儿科门诊来。
唐月华副主任医师介绍，秋季腹泻通常由轮状病毒感染引起，主要发生在2岁以下的婴幼儿中，发病季节多在9-12月份。目前正处于夏秋交替季节，正是这种疾病的多发期。主要特征有：起病急，初期伴有感冒，一些患儿还会出现低热症状。大便次数明显增多并呈稀水状，少数还会带有粘液或脓血。患儿呕吐现象较为普遍，腹泻严重者会出现脱水。
专家说，虽然患儿出现腹泻症状是件令人着急的事情，但秋季腹泻是一种自限性疾病，一般5-7天症状就会消失，所以家长不必过分紧张，做好预防工作就好，最主要的就是应防止着凉，尤其要防止疲劳后着凉，因为疲劳使身体免疫力下降，小儿因消化系统发育还不成熟，特别是腹壁及肠道缺乏脂肪“保暖层”，因而容易受较凉空气的刺激而引起肠蠕动增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，大便稀溏，病毒也容易乘虚而入，造成秋季腹泻。专家提醒，一旦发现宝宝腹泻可以先外贴丁桂儿脐贴，如果频繁拉稀，就要立即到大医院专科就诊。
（责编：帆帆）
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