冬季到了，天气变得越来越冷了。家里的宝宝也变得更加脆弱，经常会出现各种的身体不适。发烧是让家长最为头疼的事，一但宝宝发烧，家长便手足无措起来。那么怎样才能在宝宝发烧时更快的给宝宝降温呢？
掌握让BB快速退烧的方法
宝宝是否发烧的标准：
如果孩子腋下的体温达到37.5℃，又出现一些不适的症状、体征，可以诊断孩子病理性发热。一般37.5-38℃为低热，38.1-39℃为中度热，39.1-40.4℃为高热，＜40.5℃超高热。
在介绍护理方法之前，首先要端正一下认识，科普几个关于发烧的观点：
1.发烧不是一种病而是疾病的一种症状
发烧不是一种疾病，而是疾病的一种症状，是人体的一种防卫反应，它对身体的影响主要取决于导致发热的原因，而非发热本身。所以，一旦孩子出现发烧，首先要尽快明确病因。
2.发烧会烧坏脑子是谣言
发热本身因高温“烧”坏脑的可能性非常小，头皮周围的血管非常丰富，物理降温时能帮助降温。只有超过41℃以上的超高热才有可能，但这种情况非常少见。
有的孩子在高烧过后会出现智力损伤、肢体瘫痪等后遗症，并不是发烧将脑子“烧”坏了，而是因为引起孩子发烧的疾病导致的。比如脑膜炎，这类疾病本身就可以造成脑的损害，留下后遗症。
3.不要过早服退烧药
有些家长一见到孩子发烧，就马上给孩子服用各种退烧药。一般来说，孩子的体温在38.5℃以下，建议还是以物理降温为主；超过38.5℃才在物理降温的同时考虑吃退烧药。
护理发烧孩的小技巧
1.保持空气流通
要保持家居空气流通。散热主要是通过对流、传导和蒸发三种机制，因此空气的流通，有利于散热降温。
2.饮食护理
首先应该多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分钟十毫升，但不喝不要强迫。除此之外，饮食应基本坚持两个原则：1)平时宝宝能吃的食物都可以吃，让宝宝吃七八成饱就行了；2)所有给宝宝吃的东西都要清淡，且容易消化的食材。多吃流质的食物。
3.衣着不能过厚
宝宝发烧的时候绝对不能捂热，衣着一定要适度。否则会影响散热，尤其对于新生儿体温在38.5℃以上时，一旦包裹的过紧，容易导致惊厥发作。因此对于新生儿体温升高，要立即打开包被及解松衣服以便散热。
4.物理降温要掌握
张思莱医师表示，宝宝物理降温可以这样做：洗温水澡，洗后及时过上浴巾，擦干身体穿上衣服。也可以使用冷湿毛巾擦浴全身，尤其是大血管走行的位置，如：腋下、腹股沟等部位，擦至皮肤发红为止。除此之前也可以头枕冰袋、冷水袋，用冷水袋或冰袋放置在腋下、颈部两侧、腹股沟以及额部，但也有的孩子可能因为使用冰袋会产生严重寒战，尤其是小婴儿，所以最好使用冷水袋。目前世界卫生组织禁止用酒精(包括白酒)给婴幼儿擦浴，原因是酒精可以通过皮肤进行吸收，对孩子的健康反而不利。因此不建议家长使用酒精擦浴。
提醒：如果孩子体温在38.5℃以上，伴有精神不好，建议及时去医院就医。对于6个月以下的小宝宝，发烧也应及时送医院。
给宝宝快速退烧的方法
看到孩子生病发烧，是最让家长们焦心的事情，这个时候运用正确退烧的方法是关键。而那些退烧药并不能治病，知识在短时间内暂时降温，如果换乱给宝宝用退烧药的话，有可能会出现其他的情况，所以，家长们知道怎样预防孩子感冒发烧是必不可少的，那么，给宝宝退烧的方法有那些呢?
给宝宝快速退烧的方法导致宝宝发烧的原因
中医认为，由于小儿脏腑娇嫩，形气未充，因此容易受到外邪的侵犯，很容易化热。在气候突变、冷热失常及炎热的夏季，小儿冷热自我调节力弱，易为外邪所侵犯，邪正相争，营卫失和而引起发热。引起小儿发烧的原因有很多，大体可分为以下3大类：
外在因素：小儿的体温受外在环境的影响，如天热时衣服穿太多、水喝太少、房间空气不流通等。
内在因素：感冒、气管炎、喉咙发炎或其他感染性疾病。
其他因素：如预防接种，包括接种麻疹、白喉、百口咳、破伤风等疫苗后的反应。
有的宝宝会在夜晚突然出现发烧的情况，这个时候就需要家长们能够采取正确有效的方法来缓解宝宝的不适，爸妈们不要一看的宝宝发烧就给宝宝用退烧药，这样做反而会不利宝宝的健康，所以，爸妈们要多了解一些育儿知识才行。
让宝宝快速退烧的六个简单实用的方法
民间错误退烧观念和方法
综观上述论点，家长应该要有正确的态度，将发烧当作一种警讯。发烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。研究显示，身体负责吞食细菌的白血球，在体温升高时(38℃~39℃)其吞食能力加强。因此当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时，运用各种可能的方法，要把体温立即降到正常范围，并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。
有些父母会使用民间流传的一些退烧方法，例如冷水或酒精拭浴来为孩子退烧，这是不适当的。宝宝发烧时烫热的皮肤突然碰到冷水或酒精，宝宝反应会很剧烈，可能会造成抽搐;而酒精的气味又会使幼儿昏睡，像喝醉了一般。
此外，传统老一辈的“寒到”的观念，造成一般误以为发烧时必须多穿衣服，其实刚好相反。他说，发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，假使能将过多的衣服剥除，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。
真正危险的发烧讯号
婴儿发烧病理原因可大可小，严重者败血症、脑炎脑膜炎、心肌发炎等，不处理会导致残废或死亡;轻者只是轻微感冒，不理它也会自己好。但这中间的差异若非专业人员实难判断，有时更须借助检验技术才能确实区别。
宝宝发烧，父母固不必大惊小怪，却也不能掉以轻心，导致病情不可收拾。父母应学会如何有技巧、有知识、有智慧的面对它。当小孩子发烧时会合并其他的表现：如心跳加速、呼吸加快，身体感觉极度不舒服，有食欲不振全身无力的现象，幼小一点的婴儿不会说话，甚至变得躁动哭闹不安。此时，适度的处理，使体温不要太高是合理的，尤其具有发热痉挛或先天性心脏病的婴幼儿，更是需要。
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