治疗儿童感冒的食谱
治疗儿童感冒的食谱
主食：
1、大枣粥
组成10枚、粳米50克、冰糖适量。
2、萝卜饼
组成250克、面粉250克、猪瘦肉100克、生姜、葱、食盐、豆油适量。
做法、肉，佐料作馅与面粉作饼，烙熟吃。
菜：
1、七彩豆腐煲
组成、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、青菜、芹菜、姜葱、香油适量。
做法、胡萝卜切丁，待用；用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁焯一下；锅内放底油，下入姜片炒香，加适量高汤，放入焯过的蔬菜，小火煨3分钟，调味后勾芡，最后淋少许香油，即成。
2、白蘑菇+鸡蛋
组成200克、鸡蛋3枚
做法，用沸水焯一下。香葱切粒，待用；鸡蛋炒熟，下入白蘑菇，调味后翻炒，最后撒上适量香葱粒即可。
饮料：
新鲜橘、西瓜汁、西红柿汁、淡茶水等。
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孩子健康是所有父母的心愿，然而，感冒发烧等小病却总是不期而至。于是，父母们开始根据自己的经验给孩子治疗。这些经验有的是祖祖辈辈流传下来的，有的是来自过时的科学理论，有的则仅仅是常识。然而，这些经验却未必是正确的，美国《养育》网站撰文特别指出了7个典型的认识误区。
误区一：伤风时宜吃，发烧时宜饿这句谚语在西方流传已久，但事实上并非如此。营养学家指出，无论大人小孩，无论是发烧还是感冒，或是两者兼有，病人都需要摄入营养，才能令病情好转。孩子如果厌食，可以吃点鸡汤面、果汁甚至是冰淇淋。误区二：流绿鼻涕意味着病更重了儿科专家指出，孩子伤风时一般流清鼻涕，但也可能流绿鼻涕或黄鼻涕，这些均属正常现象。只有当鼻涕变色，并伴随持续高烧、食欲降低、咳嗽或是严重鼻塞等症状时，才意味着可能是存在细菌感染。此外，如果孩子经常流黄、绿色的鼻涕，可能是存在其他原因，如扁桃体肿大等，应该去看医生。误区三：感冒在出现症状前传染性最强一般来说，感冒在症状最严重时才最容易传染。因为感冒病毒是通过咳嗽、打喷嚏、或是手部接触传染的。而且，只要病毒存在，传染的危险就一直存在。误区四：低烧可以不治疗发烧能刺激人体免疫系统发挥作用，杀死温度敏感型病毒。然而，这并不是说孩子发低烧就不用治疗了。专家建议，如果孩子发烧度数不高，但感觉烦躁、嗜睡或是痛苦，就应当服用适量退烧药或消炎药。如果孩子情绪高涨并且充满活力，只要多加照看，保证他身体不缺水就可以了。应当注意的是，6个月内的婴儿只要发烧就应当立即看医生。误区五：腹泻时就要吃对治疗有用的食品香蕉、米饭、面包夹苹果酱是治疗腹泻的标准方法。然而，孩子生病时不一定喜欢吃这些。专家建议，在避免辛辣、油腻和果汁的情况下，给孩子吃他们想吃的，是没有什么问题的。误区六：父母感冒时亲吻孩子会传播感冒病毒打喷嚏或咳嗽会传播气管里的感冒病毒，但口水中含有的病毒非常少，通过亲吻传染的风险是很小的。父母最应该注意的是要经常洗手。误区七：感冒能导致耳部感染感冒是由病毒引起的，而90%的耳部感染则是由细菌引起的，所以从严格意义上讲，并不是感冒直接导致耳部感染。而是感冒引起黏液和流体聚集在耳管，造成细菌增生，才是导致耳部感染的原因。本文Hash：44d0879f17c0cecf5d8ae8127f7d72d43a46f2b0
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