打个喷嚏、咳嗽两声就紧张，稍有点儿发烧就害怕得睡不着觉，不少人没感染甲流病毒，却先得了“甲流恐惧症”，整日里惴惴不安，无心生活和工作。
专家指出，对待甲流疫情，既要重视，又不能过度恐慌。一旦出现流感症状，针对自身情况冷静作出判断：是居家隔离还是尽快就医。
甲流轻症中医辨证治疗方案
1.风热犯卫
主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗。
治法：疏风清热
基本方药：银花15g、连翘15g、桑叶10g、杭菊花10g、桔梗10g、牛蒡子15g、竹叶6g、芦根30g、薄荷(后下)3g、生甘草3g
煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。
常用中成药：疏风清热类中成药如疏风解毒胶囊、香菊胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类、双黄连类口服制剂；藿香正气、葛根芩连类制剂等。
2.热毒袭肺
主症：高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。
治法：清肺解毒
基本方药：炙麻黄3g、杏仁10g、生甘草10g、生石膏(先煎)30g、知母10g、浙贝母10g、桔梗15g、黄芩15g、柴胡15g
煎服法：水煎服，每剂水煎400毫升，每次口服200毫升，1日2次；必要时可日服2剂，每6小时口服1次，每次200毫升。
常用中成药：清肺解毒类中成药如连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。
准妈妈出现流感症状怎么办？
如果准妈妈出现身体不适、发高烧、咳嗽或喉咙痛等，请您一定及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就诊，并在医生指导下进行积极治疗。
准妈妈怎样预防甲流？
准妈妈们预防甲型H1N1流感，首先养成良好的卫生习惯，做好个人防护是关键。
(一)增强预防“甲流”的意识，最好不到人多的地方和公共场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，在触摸或使用各种物品后，要彻底洗净双手。双手擦香皂或洗手液后搓洗手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗2秒再用清水将双手彻底冲洗干净，还要避免关闭水龙头时的二次污染，整个洗手的过程至少持续3秒才能达到有效的清洁作用。
(二)避免接触有呼吸道疾病的病人。家中有人出现流感症状时，孕妇应戴口罩，口罩用后要清洁消毒；不要与病人近距离接触，或在一个房间休息，居室内应保持空气流通。
(三)孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应；另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。
(四)在流感高发时节，尤其是现在，应减少外出，如果外出应戴口罩，常用淡盐水漱口，多洗手，保持室内空气流通，家庭卫生清洁，远离流感病人，最好室内经常清扫消毒，保持卫生整洁。
(五)出现流感症状后应及时告诉家人或朋友，尽快到医院专科门诊看病。若确诊为“甲流”或疑似病例，须按照医院专家所采取的一系列科学合理的诊治措施，积极配合诊治。
(六)生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在1小时左右，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和能够补充优质蛋白的食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。
(七)加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物，减少对呼吸道刺激，保护自然免疫功能。
准妈妈出现流感症状怎么办？
如果准妈妈出现身体不适、发高烧、咳嗽或喉咙痛等流感症状，请您一定及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就诊，并在医生指导下进行积极治疗。除此之外还要注意以下几点：
(一)减少与其他人的接触：使用口罩，或与其他人保持一定的距离。
(二)休息并大量饮水。
(三)咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻，并适当处理用过的纸巾。
(四)经常和彻底地用肥皂清洗双手，特别是在咳嗽或打喷嚏之后。
准妈妈出现流感症状怎么办？
如果准妈妈出现身体不适、发高烧、咳嗽或喉咙痛等，请您一定及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就诊，并在医生指导下进行积极治疗。
准妈妈怎样预防甲流？
准妈妈们预防甲型H1N1流感，首先养成良好的卫生习惯，做好个人防护是关键。
(一)增强预防“甲流”的意识，最好不到人多的地方和公共场所。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，在触摸或使用各种物品后，要彻底洗净双手。双手擦香皂或洗手液后搓洗手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗2秒再用清水将双手彻底冲洗干净，还要避免关闭水龙头时的二次污染，整个洗手的过程至少持续3秒才能达到有效的清洁作用。
(二)避免接触有呼吸道疾病的病人。家中有人出现流感症状时，孕妇应戴口罩，口罩用后要清洁消毒；不要与病人近距离接触，或在一个房间休息，居室内应保持空气流通。
(三)孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应；另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。
(四)在流感高发时节，尤其是现在，应减少外出，如果外出应戴口罩，常用淡盐水漱口，多洗手，保持室内空气流通，家庭卫生清洁，远离流感病人，最好室内经常清扫消毒，保持卫生整洁。
(五)出现流感症状后应及时告诉家人或朋友，尽快到医院专科门诊看病。若确诊为“甲流”或疑似病例，须按照医院专家所采取的一系列科学合理的诊治措施，积极配合诊治。
(六)生活要有规律，不要过于劳累，应保证睡眠每天在1小时左右，多吃一些富含维生素C的水果、蔬菜和能够补充优质蛋白的食物，可有效增强对病毒和细菌感染的抵抗力。同时多喝开水，也是促进机体的代谢功能，抵御病毒入侵的好办法。
(七)加强体育锻炼，多做户外活动，多晒太阳，提高机体对气候变化的适应性。少食辛辣食物，减少对呼吸道刺激，保护自然免疫功能。
准妈妈出现流感症状怎么办？
如果准妈妈出现身体不适、发高烧、咳嗽或喉咙痛等流感症状，请您一定及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就诊，并在医生指导下进行积极治疗。除此之外还要注意以下几点：
(一)减少与其他人的接触：使用口罩，或与其他人保持一定的距离。
(二)休息并大量饮水。
(三)咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻，并适当处理用过的纸巾。
(四)经常和彻底地用肥皂清洗双手，特别是在咳嗽或打喷嚏之后。
怀孕产妇出现流产症状怎么办
流产有一个过程，出现上面两种症状并不等于一定会流产。如果出血很少，也没有胚胎组织从阴道内掉出来，小肚子疼和腰酸很轻微，这叫做先兆流产。这时可以除了吃饭及上厕所外，尽量卧床休息。
准妈妈,孕期流产症状
如果出血很快就停止了，肚子也不疼了，还需要再休息一个星期左右的时间，然后一定要到医院去检查。如果经医生检查后，判断胎儿在宫内继续生长发育，就可以继续保胎治疗。如果经医生检查胚胎已停止发育了，那就没有必要保胎了。继续保下去，死胎滞留在宫腔内时间过久，会使绒毛紧密地粘连在子宫壁上，不容易分离。少数情况下，死胎还可以产生一种物质，被母体吸收后，会引起母体凝血功能障碍，造成出血不止。
所以有先兆流产表现的孕妇经过保胎治疗后，一定要再到医院去检查，一般是通过B超来检查胚胎是在继续发育还是已停止发育了，千万不要在家盲目保胎。
如果在保胎的过程中阴道出血越来越多，达到或超过了平时的月经量，肚子疼得也越来越厉害了，这表明流产已进入到不可避免的阶段了，这叫难免流产，这时保胎已不可能了。再进一步发展，可能会有一部分组织，即粉红色像肉一样的东西从阴道排出。
如果胚胎完全排出，阴道出血常会减少或停止，腹痛也会减轻或消失。这叫做完全流产。如果胚胎组织只有一部分掉出来了，还留了一部分在宫腔内，这叫不完全流产，还会继续出血，还会有肚子痛的症状。所以，只要是出血多了，肚子疼得厉害了都要到医院去。千万要记住的是如果掉出“东西”，一定要拿去给医生检查。医生根据检查的情况决定是否需要做手术清除宫腔里的不好的胚胎。
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