日光浴有助于孩子防治佝偻病

【导语】日光浴可以很好的帮助孩子防治佝偻病,那么孩子日光浴有哪些准备和注意事项呢?来看下面的介绍吧~佝偻病是一种婴幼儿常见营养性疾病。由于维生素D摄入不足,引起体内钙磷代谢紊乱和骨骼发育异常。人工喂养儿,尤其是胎龄较小的早产儿特别容易发病。早期可出现神经精神症状,如易受惊、爱哭闹、睡眠不安、多汗等。因为多汗婴儿好在枕头上来回摆头,故可有枕秃。维生素D缺乏严重者易患呼吸道感染,常伴有贫血,如不及时治疗,可引起骨骼及肌肉病变,如乒乓球样颅骨软化,囟门大,颅缝增宽,出牙迟,牙釉质发育不良,以后可出现方颅、肋串珠、鸡胸、脊柱后凸及佝偻病性“手镯”;婴儿学步后会出现“O”形、“X”形腿,囟门闭合延迟,还会影响孩子的记忆力和理解力等学习能力。佝偻病是可以预防的。经常让小孩进行室外活动,多晒太阳,让阳光中的紫外线直射到小儿身上,每天在外活动2个小时以上就能获得足够的维生素D,但要注意在夏天不要在太阳下暴晒,也不宜在室内隔玻璃晒太阳,因为这样也达不到紫外线照射的目的。此外,要合理地给婴儿添加如蛋黄、猪肝、豆制品和蔬菜等辅食,以增加婴儿维生素D的摄入量。冬天已经来了,古人曾这样说过:冬日可爱,夏日可畏。妈妈们在为宝宝度过冬季感到担心时,宝宝们也会想念阳光明媚的好天气。冬季的阳光总是给人温暖舒适的感觉,经常带着孩子出去晒晒太阳,做个日光浴,一起感受那暖暖的阳光,是件舒服健康的事。所谓的“日光浴”就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上,按照一定的顺序和时间的要求进行系统的照晒。日光浴的好处是:第一。给婴儿带来热量,可以促进血液循环和新陈代谢;第二。杀菌和增强抵抗力;第三。预防佝偻病。日光浴除了对宝宝的身体大有好处之外,还可以让宝宝产生积极、稳定的情绪,使宝宝吃得好,睡得好;同时还可以满足宝宝手脚想自由活动的欲望,有利于宝宝的心理健康的发展。尤其是冬天出生的宝宝及人工喂养、双胎或多胎的宝宝就更应该多进行日光浴。适当日光浴对孩子有好处我们怎样让宝宝接触阳光,又使宝宝免受寒冷的伤害呢?妈妈们只需掌握好时机,遵循一定的步骤就可以。第一,选择好时间我们应该选择风和日丽、没有风的好天气,而且最好选择在中午。因为这一时间段气温相对较高,而阳光中的红外线温度也比较高,这样就可以使身体发热,可以促进血液循环和新陈代谢,增强宝宝的活力。而且中午时分还是宝宝体内微生素D生成的大好时间,可以促进肠道钙磷的吸收,增强宝宝的体质。第二,做好准备工作因为冬天的天气比较寒冷,所以我们就选择在室内进行,但是不要隔着玻璃。如果隔着玻璃进行日光照射,维生素d不能很好生成。应该是打开一扇窗户,让阳光通过窗户照射进室内。要给宝宝带上能遮盖好宝宝的眼睛的帽子,可以选用有帽檐的白布帽。晒太阳时最好穿红色衣服,最好不要穿黑色衣服。因为红色衣服的辐射长波能迅速吃掉杀伤力的短波紫外线。室内温度要稍高,给孩子穿一些宽大、柔软的衣服,让孩子的皮肤先隔着衣服多接触阳光。穿衣的厚度一定要恰当,注意避免穿衣太少使宝宝感冒。第三,开始享受阳光刚开始做日光浴时,妈妈开始可以先晒晒孩子的脸和手脚;等四五天习惯了以后,再把裤腿卷起来晒到膝盖;再过四五天就可以晒到大腿。按这种顺序,每过四五天就可多裸露一点,渐次为腹部→胸部→背部→全身。宝宝每次日光浴的时间从2分钟开始,每 一两天可增加1分钟;经过一个月的过渡期延长至20分钟左右。每次给宝宝做日光浴要注意一下事项:1、宝宝必须满3个月后才能进行日光浴;2、日光浴的时间应循序渐进、逐渐延长。妈妈不可操之过急,以免伤害了宝宝。3、宝宝在空腹和刚进食后不要进行日光浴,要在午餐后1小时后进行。4、孩子生病时或湿疹严重时不要做日光浴。患有某些慢性疾病或对日光过敏的宝宝,不宜进行日光浴。5、每次日光浴做完后要及时给宝宝擦汗、洗澡、换内衣,最好能及时给婴儿补充些水分,喂点果汁、蔬菜汤等。妈妈们在给宝宝进行日光浴的时候,一定要认真观察宝宝的变化。如果宝宝出现出汗过多、睡眠不好、食欲减退、易疲乏等症状,应该立即停止日光浴,请医生检查。小编点评:日光浴对孩子有非常多的好处,并能够防治佝偻病。那么日光浴并不是随便就可以做的,要有适当的条件和准备,孩子做日光浴时应当适量,否则将给孩子造成反效果。

了解佝偻病有助于更好的防治

【导语】妈妈们来了解什么是佝偻病,佝偻病都哪些具体的症状,如何治疗佝偻病……了解佝偻病才能够更好的给孩子进行防治。来看看下文对佝偻病的介绍吧!佝偻病是一种婴幼儿常见营养性疾病。由于维生素D摄入不足,引起体内钙磷代谢紊乱和骨骼发育异常。人工喂养儿,尤其是胎龄较小的早产儿特别容易发病。早期可出现神经精神症状,如易受惊、爱哭闹、睡眠不安、多汗等。因为多汗婴儿好在枕头上来回摆头,故可有枕秃。维生素D缺乏严重者易患呼吸道感染,常伴有贫血,如不及时治疗,可引起骨骼及肌肉病变,如乒乓球样颅骨软化,囟门大,颅缝增宽,出牙迟,牙釉质发育不良,以后可出现方颅、肋串珠、鸡胸、脊柱后凸及佝偻病性“手镯”;婴儿学步后会出现“O”形、“X”形腿,囟门闭合延迟,还会影响孩子的记忆力和理解力等学习能力。小儿佝偻病重在预防,要及时补充维生素D(俗称鱼肝油),一般于生后2~3周开始补充,维生素D每日生理需要量为400国际单位。生后3个月补充钙剂,每日生理需要量为300毫克(0~6个月)。吃配方奶者,因奶粉中添加有维生素A、维生素D和钙等,父母应当仔细阅读说明,加上配方奶的添加部分。阳光浴确实能增强体质,但仅依靠阳光浴让体内制造维生素D的量是很有限的。而且,世界卫生组织最新强调,婴儿受太阳光直射时间过长,视网膜会受到损害,并影响视力;另外,日光暴晒有可能增加日后皮肤癌的发生几率。还要强调一下,维生素D是促进钙吸收的,佝偻病是由于维生素D不足从而导致钙磷代谢障碍性疾病,有的家长只给宝宝吃钙剂而不补充维生素D或者反之,都是对佝偻病的发生机理不清楚,所以出现补充效果不佳。如果已经按常规给宝宝补充维生素D和钙剂,宝宝又出现突然多汗、睡眠不安、枕秃,甚至方颅等时就要及早看医生,必要时,不仅要测血微量元素,更主要是要测碱性磷酸酶、骨松质等。不要等孩子骨骼变形了才想起看医生。佝偻病都有哪些症状?孩子在发生佝偻病后,早期表现为多汗、好哭、睡眠不沉、易惊,由于头部的多汗而使头部发痒,孩子常摇头而致头枕部秃发。以上的表现只能提示家长孩子有佝偻病的可能,需带孩子到医院进一步检查,切不可随便给孩子补充大量维生素D,以防止维生素D中毒。如病情进一步发展,可见孩子的肌肉松弛无力,特别是腹壁及肠壁肌肉的松弛,可引起孩子的肠胀气,而致腹部膨隆犹如蛙腹。佝偻病患儿最主要的变化是由于骨骼病变所出现的症状,这是佝偻病的特征表现。6个月以下的孩子,用手指轻压其枕骨或顶骨,犹如乒乓球有弹性感;8-9个月的孩子头颅呈方形,前囟门也偏大,至18个月前囟门尚不能闭合。在1岁左右的孩子,胸部则可见到肋骨与肋软骨交界处膨大如珠,称为肋串珠;并可出现胸廓畸形如胸骨前突呈“鸡胸”和肋缘的外翻。由于四肢和背部肌肉的无力,孩子的坐、立和走路都晚于健康的孩子,且容易跌跤,到了1岁以后会走路可出现两下肢向内或向外弯曲的畸形呈“0”型腿或“X”型腿。此外,孩子的出牙也延迟,且容易发生蛀牙。维生素D是治疗佝偻病的有效药物,一般患儿给予口服维生素D丸就可以了,对不能口服或是有腹泻的孩子可在医生指导下注射维生素D,同时加用钙剂。同时,让孩子多晒太阳,小婴儿继续母乳喂养,及时添加辅食,合理喂养;为防止畸形,不要让孩子久站久坐,不让孩子过早行走。孩子应加强锻炼如何治疗佝偻病?佝偻病的起因是缺乏维生素D和钙。钙是造骨头的主要养料, 维生素D是帮助钙消化吸收的。缺少维生素D,钙就吸收不了。因此二者都不可缺少。佝偻病的治疗方法如下:(1)一般治疗:包括喂养、护理和加强体格锻炼。如饮食缺钙,可给乳酸钙或葡萄糖钙,但每日不得超过l克。如钙磷都缺乏,可用磷酸钙与维生素D同服,并多给蔬菜、水果及蛋黄等食物。加强户外活动,接受日光照射。(2)维生素D治疗:①普通疗法:口服维生素D浓缩制剂(包括浓缩鱼肝油)每日0。5万一2万国际单位。持续一个月后改投预防剂量。夏天口服鱼肝油可减量,但不宜完全停止。以上剂量和疗程,可随地区和病情不同而适当增减。②突击疗法:晚期或重症患儿或有长期泻痢、黄疽以及其他迁延性疾病的患儿,必要时可用浓缩维生素D制剂作大剂量突击治疗,口服或注射均可。口服时可将总剂量在两星期内分次给予。肌肉注射大多以30万一60万单位一次注入,一般注射一次即可。无论口服或注射,每次不超过60万单位。突击疗法只为应急,不可持续滥用。每次洽疗前应先给钙剂,一般口服10%氯化钙溶液,每次10毫升,每日3次,用3天。对严重营养不良、身体特别虚弱的患儿,不可用突击疗法。用大量维生素D时须注意防止中毒,应当在医生的指导下使用。(3)钙剂治疗:在给维生素D的同时,可服适量的钙剂或骨粉。如葡萄糖酸钙每天l一3克,口服;或元素钙每天500一600毫克。钙剂应长期服用,一般持续数月或者数年。中药龙牡壮骨冲剂也可配合使用。(4)人工紫外线疗法:天然日光为最经济的维生素D来源,但受季节气候的限制。必要时可用人工紫外线(如水银石英灯)治疗。每星期照射3次,每次5一20分钟。每一个疗程为4一6星期。有皮肤不良反应时可暂停。(5)矫形疗法:经过上述治疗后,病情较轻者,骨骼畸形多能自行恢复,不需矫形。晚期佝偻病较重的畸形不一定能完全复原,需在4岁以后佝偻病停止进展时考虑手术矫形。为了预防胸部畸形,可将患儿置于俯卧位,使其头部抬起,每日2一3次。小编点评:现在孩子患上佝偻病的几率越来越高,妈妈们了解佝偻病是百利而无害,了解佝偻病的成因,症状及其防治,让孩子更好的防治佝偻病,摆脱佝偻病的困扰。快乐健康成长!

晒太阳更有益于孩子防治佝偻病

佝偻病(Rickets)俗称缺钙,在婴儿期较为常见,是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱,而使骨骼钙化不良的一种疾病。佝偻病发病缓慢,不容易引起重视。佝偻病使小儿抵抗力降低,容易合并肺炎及腹泻等疾病,影响小儿生长发育。孩子在发生佝偻病后,早期表现为多汗、好哭、睡眠不沉、易惊,由于头部的多汗而使头部发痒,孩子常摇头而致头枕部秃发。以上的表现只能提示家长孩子有佝偻病的可能,需带孩子到医院进一步检查,切不可随便给孩子补充大量维生素D,以防止维生素D中毒。如病情进一步发展,可见孩子的肌肉松弛无力,特别是腹壁及肠壁肌肉的松弛,可引起孩子的肠胀气,而致腹部膨隆犹如蛙腹。佝偻病患儿最主要的变化是由于骨骼病变所出现的症状,这是佝偻病的特征表现。6个月以下的孩子,用手指轻压其枕骨或顶骨,犹如乒乓球有弹性感;8-9个月的孩子头颅呈方形,前囟门也偏大,至18个月前囟门尚不能闭合。佝偻病是怎样引起的?这种病主要由于缺乏维生素D,常见于以下情况:1。日光照射不足。日光中的紫外线能使皮肤中的维生素D原(7―脱氢胆固醇)转变成维生素D3,这是人体获得维生素D的一个主要来源。因此,日光照射不足,维生素D就会缺乏。在冬季漫长、多雨多雾地区,或因烟雾弥漫紫外线照射减少,或幼儿很少进行户外活动的情况下,容易患佝偻病。故本病发病率北方多于南方,城市多于农村,冬春发病多于夏秋。2。饮食中维生素D摄入不足。天然食品中如鱼肝油、鱼籽、蛋黄、肝脏和奶油等含维生素D较多,一般食物含量甚微,早产儿、双胎、生长过快的儿童,对维生素D的需要量大,而不及时添加辅食,供给量不足时,易患病。3。经常患气管炎、肺炎、消化不良等疾病,都能影响维生素D的吸收和利用。4。人工喂养的小儿,因牛奶中钙、磷比例不适当,不如母乳好吸收,所以人工喂养的婴儿易患此病。佝偻病早期可出现神经精神症状,如易受惊、爱哭闹、睡眠不安、多汗等,也可有枕秃(头后部有一圈没有头发),呼吸道感染,贫血等表现。如不及时治疗,可引起骨骼及肌肉病变,如乒乓球样颅骨软化,囟门大,颅缝增宽,出牙迟,牙釉质发育不良等。而宝宝学步后,还可能出现O型腿、X型腿,囟门闭合延迟还可影响宝宝的记忆力和理解力等。佝偻病重在预防,最简单、最有效的办法是多进行户外活动,多晒太阳,另外,坚持母乳喂养,母乳中虽然钙、磷含量较低,但比例适当,有利于宝宝的吸收。母乳更益于孩子吸收钙质此外,还可补充维生素D,因为宝宝体内有足够的维生素D,钙才能被吸收。所以为了预防佝偻病,宝宝自出生后2~3周就要开始补充维生素D,尤其是早产儿或双胞胎儿,服用鱼肝油和钙剂直至2岁也可以。有些宝宝没有服鱼肝油,而是服“伊可新”或“具特令”,这两种胶囊只含维生素D,其实,对预防患佝偻病也有一定的作用。在这里需提醒家长的是,当宝宝出现多汗、睡眠不安、枕秃时,就要及早找医生诊治,不要等到出现骨骼变化才引起重视。小编点评:小儿患佝偻病多因缺乏维生素D,对于维生素D的补充,可以给孩子补充含维生素D的食物,给孩子补充维生素D药物,对于通过服用药物摄取维生素D应适量,否则将出现反效果。提倡妈妈们通过自然的方式让孩子补充维生素D,已证实适当的日照能够很好让孩子体内产生维生素D。建议妈妈们多带孩子到户外活动,适当的晒晒太阳,这是有益于孩子的身体健康哦!

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