日光浴

冬天已经来了，古人曾这样说过：冬日可爱，夏日可畏。妈妈们在为宝宝度过冬季感到担心时，宝宝们也会想念阳光明媚的好天气。冬季的阳光总是给人温暖舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，做个日光浴，一起感受那暖暖的阳光，是件舒服健康的事。所谓的“日光浴”就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上，按照一定的顺序和时间的要求进行系统的照晒。日光浴的好处是：第一.给婴儿带来热量，可以促进血液循环和新陈代谢；第二.杀菌

宝宝必须满3个月后才能进行日光浴，日光浴的持续时间应本着循序渐进、逐渐延长的原则安排，如开始先洗手和脸，每日1～2次，每次5～1分钟，以后逐步扩大日晒的部位，日晒时间也逐渐延长。日光浴的最大贡献你知道日光浴对宝宝健康的最大贡献是什么吗？美国波士顿大学临床研究中心负责人霍利克教授用了一句颇富幽默感的话来描述这个贡献：“身体中通过紫外线光束产生的维生素D3是太阳送给人类(包括孩子)的最大礼物。”这件“

日光浴按字义解释就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上。其作用无外乎通过阳光照射，一是促进血液循环;二是通过阳光中紫外线的作用，促进孩子皮肤内的7-脱氧胆固醇在肝、肾活化酶的作用下，生成具有生物活性作用的维生素D。其结果将有利于钙的吸收，使孩子的骨骼、牙齿、肌肉发育得更强健。日光浴的具体做法：(1)新生儿期可在室内打开窗户让阳光照射在孩子身上，但应注意不要照射头部。(2)满月后，孩子

冬天已经来了，古人曾这样说过：冬日可爱，夏日可畏。妈妈们在为宝宝度过冬季感到担心时，宝宝们也会想念阳光明媚的好天气。冬季的阳光总是给人温暖舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，做个日光浴，一起感受那暖暖的阳光，是件舒服健康的事。所谓的日光浴就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上，按照一定的顺序和时间的要求进行系统的照晒。日光浴的好处是：第一.给婴儿带来热量，可以促进血液循

冬季的阳光总是给人温暖舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳，所谓的“日光浴”就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上，按照一定的顺序和时间的要求进行系统的照晒。日光浴让宝宝远离佝偻病日光浴的好处是：1、给婴儿带来热量，可以促进血液循环和新陈代谢；2、杀菌和增强抵抗力；3、预防佝偻病。我们怎样让宝宝接触阳光，又使宝宝免受寒冷的伤害呢？妈妈们只需掌握好时机，遵循一定的步骤就可以。1、选择好时间我们应该选择

你知道日光浴对宝宝健康的最大贡献是什么吗？美国波士顿大学临床研究中心负责人霍利克教授用了一句颇富幽默感的话来描述这个贡献：“身体中通过紫外线光束产生的3是太阳送给人类（包括孩子）的最大礼物。”原来，人的体表皮肤中含有一种称为7-脱氢胆固醇的物质，这种物质只要接受到日光中紫外线的照射，就可转化成维生素D，故又有“日光荷尔蒙”的美称。至于这件“礼物”的好处，生理学家将它喻为多种疾病的“克星”。研究资料

冬天已经来了，古人曾这样说过：冬日可爱，夏日可畏。妈妈们在为宝宝度过冬季感到担心时，宝宝们也会想念阳光明媚的好天气。冬季的阳光总是给人温暖舒适的感觉，经常带着孩子出去晒晒太阳,做个日光浴，一起感受那暖暖的阳光,是件舒服健康的事。所谓的“日光浴”就是将阳光直接照射在孩子裸露的身体上,按照一定的顺序和时间的要求进行系统的照晒。日光浴的好处是：第一.给婴儿带来热量，可以促进血液循环和新陈代谢；第二.杀菌

妈妈们都知道日光浴对宝宝好。日光浴不仅使宝宝的血管功能加强，而且还有利于体内维生素D的储存，促进骨骼的发育，并会使皮肤的抵抗力增强，不容易产生痱子或尿布疹。但是宝宝毕竟太娇弱了，所以在出去前妈妈一定要做好准备。给宝宝做日光浴要注意以下的几点：首先，要遵从循序渐进的原则，带宝宝做日光浴刚开始的两三天，可从脚尖晒到膝盖，约5～1分钟，然后再晒膝盖和大腿。其次，要仔细观察宝宝的反应，等宝宝适应之后，再向