妈妈们可学学下面这些操作简单的按摩方法，以帮助宝宝缓解腹泻引起的不适。
1.揉拇指让宝宝平躺在床上或仰卧在妈妈怀抱里，妈妈一手拿着宝宝的手，使宝宝掌心向上;另一只手食指、中指固定宝宝的大拇指，用自己拇指的螺纹面顺时针方向推摩宝宝的拇指螺纹处，至少推摩100圈。
2.推食指宝宝仰卧位，妈妈用左手拿住宝宝的手掌，掌心侧向;右手食指与中指一起配合拉着宝宝的拇指，(尽可能远离食指)然后用自己拇指的桡侧顺着宝宝的食指桡侧(外侧)从指尖推向指根，做100次。
3.摩腹部宝宝平躺在床上，妈妈将一手的食指、中指、无名指并拢，用三指指腹在宝宝腹部绕圈按摩，每次3-5分钟。
4.揉脐宝宝平躺，妈妈用掌根或中指端(注意指甲要短而平)由轻到重揉宝宝的肚脐部位，每次3-5分钟。
5.揉龟尾宝宝俯卧位(年龄或月龄小者，不采用俯卧位，可由妈妈抱着，头部向上，面部及胸腹部朝向妈妈)，妈妈以一手的中指端作为接触面，在宝宝的尾骨端作指揉法，约300-600次。
6.推七节骨宝宝俯卧或抱起，妈妈以一手的拇指外侧作为接触面，沿后背正中线从尾骨端推向头顶端，约5厘米长。推600次。
小编提醒
两岁以下的宝宝更容易发生腹泻。妈妈们在喂养和照护方面要注意以下几点。
★正值宝宝辅食添加期的妈妈们要注意，辅食要一种一种慢慢加，给宝宝的肠胃留出足够的时间来适应这些新食物。
★宝宝饮食一定要定时定量。
★要注意饮食卫生。不给宝宝喂食放置时间较长的奶或其他食物。冰箱里的食物一定要彻底加热后再给宝宝食用。
★要注意腹部和尾骶部的保暖，尤其是在宝宝睡觉时。
★宝宝在进食前后20分钟不宜推拿。
★注意手法轻快柔和，忌用盲力暴力，防止宝宝皮肤破皮。
宝宝腹泻的按摩治疗手法
按摩中脘
患儿仰卧，家长用掌心对准中脘穴顺时针摩动1分钟。
位置：脐上4寸（胸骨下端至脐连线之中点）。
操作：
1、揉中脘法：用指端或掌根在穴上揉，约揉2～5分钟。
2、摩中脘法：用掌心或四指摩中脘，约5～10分钟。
主治：泄泻，呕吐，腹痛，腹胀，食欲不振等。
让腹泻宝宝快速恢复的按摩法
哎呀，宝宝拉肚子啦！----腹泻不要慌
1、家长的烦恼
蓓蓓妈：听到小蓓蓓又在哭闹，妈妈赶紧来到蓓蓓身边，发现宝宝又拉肚子了，这已是今天第5次拉肚子了，而且大便呈现“蛋花汤”的样子，让妈妈感到心疼不已，可又手足无措。
可可妈：都说季节变换之时，对未满周岁的孩子来讲是疾病多发之季，进入秋天以来，女儿可可已经两次腹泻了，连准备注射的疫苗都只能延后了。给社区保健医生打电话顺延时间时才知道，原来好多孩子都在这个时候生病了。看来，季节更替对脏腑娇嫩的孩子来讲还真是影响很大啊。
为了避免宝宝拉肚子后手忙脚乱不知所措，父母们不如学学小儿推拿，给宝宝及时的治疗，让宝宝恢复的更快。
2、按摩的方法
第一步：补脾经150次
位置：拇指末节罗纹面。
手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，推100~300次
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200～300次。
第二步：摩腹5分钟
位置：腹部中间，肚脐周围。
手法：摩法——以手掌或食、中、环指指肚附着于一定部位或穴位上，以腕关节连同前臂作顺时针或逆时针方向环形移动摩擦。以掌抚摩者称掌摩法，以指抚摩者称指摩法。
3、审病求因
说到小儿腹泻，可以说没有一个孩子没经历过。在中医学中又称为小儿泄泻，是脾胃功能失调而致的一种消化道疾病。本病一年四季均有发生，而以夏秋季节较多见。古人将大便溏薄者称为泄，大便如水注下者称为泻，合称泄泻。临床上以大便次数增多，便质稀薄或呈水样，或兼有未消化的乳食残渣及黏液为本病特征。如不及时治疗或治疗不当，迁延日久，可影响小儿营养、生长和发育。2岁以下小儿发病率高，年龄越小，发病率越高。
小儿表现：腹痛胀满，一痛就要泻，泻后腹痛减轻，泻下大便量多、酸臭，伴有不消化的食物，有的会呕吐酸馊，口臭，口渴，吃东西少，舌苔很厚。
推拿时增加清胃经150次
位置：拇指掌面近掌端第1节。
手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。
4、相关疾病：小儿秋季腹泻、痢疾
小儿秋季腹泻是指发生在每年10～11月份这个季节的腹泻，发病以6个月～3岁年龄的宝宝最多见。本病的病原体是轮状病毒。在临床上有三大特征，即“感冒”、呕吐、腹泻。患儿往往起病急，开始表现为发烧、测体温在38～39.5℃之间、咳嗽、流清鼻涕等“感冒”症状，同时伴有频繁呕吐，吐出胃内容物和奶汁，随后24小时内开始出现腹泻，少则一天数次，多则数十次，大便稀薄，呈清水样或蛋花汤样，有时呈白色米汤样，多无特殊腥臭味。
小儿秋季腹泻的推拿治疗参照以上方法即可。伴有发烧的可以增加以下穴位：
清天河水200次
位置：前臂内侧正中，自腕横纹上至肘横纹上呈一条直线。
手法：推法——以食、中指指肚，在穴位上作直线推动。
5、生活调理
由医生确诊为细菌感染引起的腹泻，合理使用抗生素还是必要的，否则腹泻迁延难愈，转为慢性，更加影响孩子的生长发育。
1、鼓励母乳喂养，不论母乳还是人工喂养，都应在孩子四个月时添加辅食，但增添辅助食品不宜太快，不宜太多。遵循由少到多、由稀到干、由细到粗，由一种到多种的添加原则。随着胃肠道环境的不断适应而逐渐加量。
2、气温过高 ，应避免过多喂食富含脂肪的混合食物。
3、因婴幼儿体温调节功能差，室内要按时开窗通风换气，保持空气流通并有适当的户外活动时间。
食疗方法：
下面再介绍一些常用的食疗方法：
1.脱脂酸牛奶
酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
2.焦米汤：米粉、糖。
将米粉放在锅内用文火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。功用：焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可使部分淀粉转变成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
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