季节交替,小心气喘报到
病例忽冷忽热的天气也使得小儿气喘发作住院案例明显增加,幼儿气喘主要来自于遗传,只要受到外在环境的刺激,包括呼吸道病毒感染,都可能引发气喘。王太太因为小儿子经常在夜间咳嗽,日前更出现喘鸣、胸闷和呼吸困难情形,紧急就医后才知道孩子有气喘,住院期间使用气喘治疗药物后,症状已获得改善。
郭云鼎主任表示,家长若发现孩子开始咳嗽、夜咳,就要怀疑可能气喘发作。在季节交替、气候变化大的时候,很容易让气喘发作,而出现气管收缩、痉挛、胸闷、喘不守气等情形,此时应立即就医,给予气管扩张剂、短期类固醇、低剂量氧气等以改善症状。
此外,在气候突然变化时,父母要特别注意幼儿的保暖、多补充温开水、少出门,尤其沙尘暴来袭更要避免外出,必须出时一定要戴上口罩,家中避免有绒毛类玩具,打扫时尽量使用吸尘器,不要用扫把或鸡毛掸子,以减少尘埃飞扬。
避免病情恶化常保警觉心
感染轮状病毒、呼吸道融合病毒以及气喘发作,是幼儿住院最常见的疾病,家长在照顾时要格外谨慎,尤其生病期间一旦有脱水、倦怠、无法进食、呼吸困难、胸闷、躁动等情形,要有所警觉,立即送医,以免病情恶化。平时则要谨守勤洗手,避免带孩子出入公共场所等原则,才能安然度过病毒流行期。
夏季宝宝小心“冷哮喘”
这里的冷和夏天里出现的“冷”现象有关。空调里的冷风,饮料里的“冷”刺激,半夜里忽然吹来的凉风,都是诱发哮喘发生的可能因素。妈妈们犯难了,这么热的天,到底应该怎样让宝宝更舒适,又不会犯病呢?
一、温差过大诱发孩子“冷哮喘”
现在,人们生活水平提高了,家家户户都用上了空调。在炎热的夏季,当人们大汗淋漓地从室外进入室内,顿时觉得凉爽和畅快。但是,对于一个过敏体质的宝宝来说,瞬间从夏季转入“深秋”季节。宝宝的上呼吸道受到冷空气的突然袭击,过大的温差使宝宝原本就处于高反应状态的气管、支气管反射性地痉挛,引起咳嗽、气喘。
小贴士:使用空调时,室内外温差不要超过5℃,不要让孩子正对着空调的出风口。孩子玩得满头大汗回到家,情绪仍很兴奋,不要立刻让他进入空调房间,可以让孩子先用干毛巾将身上的汗水擦干,待情绪稳定后再享受空调。
二、空气质量诱发“冷哮喘”
在使用空调的房间里,空气不能得到及时更新,空调器内存积的病毒和灰尘,螨虫也是诱发哮喘的原因。因此,孩子的“冷哮喘”就这样出现了。
贴士:夏天第一次开空调的时候一定要对空调进行清理。如果怕自己清理不到位,可以请专业清理工人上门来帮助清洗。空调房间应每天都要彻底清扫,定时开窗换气。
三、冷饮诱发“冷哮喘”
热天里患有哮喘的孩子总会忍不住进食冷饮或冰冻饮料,这也是一个“过敏”刺激。“冷”刺激对于哮喘患儿来说是一种过敏原,夏季防哮喘还需从防“冷”入手。
小贴士:夏季要控制孩子吃冷饮的量,尽量少吃,最好不吃。尤其是孩子剧烈运动后,不要给他喝冰镇饮料或进食冷饮,建议给孩子喝一些温开水。
寒冷冬季坐月子教您吃什么来暖冬
冬季坐月子营养食谱
白扁豆粥
材料:
白扁豆6O克,粳米100克。
做法:
先把白扁豆放入锅中炒成半熟,然后捞起,待粳米煮开后放白扁豆,直至煮成粥状即可食用。
奶油鲫鱼
材料:
鲫鱼1条(约4O0克),笋片20克,熟火腿3片,姜片1片,葱结1个,黄酒5毫升,熟猪油10克,味精少许,精盐适量,白汤500毫升。
做法:
l、鱼背上用刀每1.5厘米宽,划出人字形刀纹,放入沸水锅中烫一下捞出,将血水、粘液去掉,以除腥味。
2、将炒锅放在旺火上烧热,用油滑锅后加入清猪油15克,烧至7分熟,放入葱姜爆出香味,再将鱼放入祸中,两面略煎一下,倒入黄酒稍焖,随即加入白汤5OO毫升、冷水100毫升、精盐、猪油,盖好锅盖,煮开3分钟左右,使汤白浓。再改用小火焖3分钟,至鱼眼凸出,放入笋片、精盐、味精,打改用大火煮至汤成乳白色,就可起锅装碗。
清炖鸡
材料:
肥母鸡肉(净)25O克,笋片30克,冬菇4个,生火腿20克,红枣10个,姜片2片,葱结1个,料酒5毫升,精盐适量,清水5OO毫升。
做法:
1、取干净肥母鸡肉,斩成3厘米左右小块,火腿切片,加水煮沸,即取出洗净。将鸡块放入瓦罐内,鸡皮朝上,再放火腿片、红枣、笋片、葱和姜。
2、在原煮鸡块汤中加料酒、精盐、煮沸、去沫,倒入瓦罐,加盖,并用棉筋纸封好,炖3小时左右即成。
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