英国一项最新研究显示，如果孩子每天在电视或电脑屏幕前的时间超过两小时，那么他们患心理疾病的风险会较大，需要引起家长重视。
英国布里斯托尔大学研究人员10月11日在美国《儿科学》杂志上报告说，对1000多名年龄在10~11岁之间的少年调查显示，每天沉迷电视或电脑的少年，在心理健康问卷调查中的得分普遍较差。那些每天看电视或用电脑超过两小时的孩子出现心理疾病的风险比其他孩子高出60%。
不过，进行研究的安吉・佩奇博士表示，本次研究只是揭示了一种联系，还不能确定两者间的因果关系。可能是看电视或用电脑时间过长导致了心理问题，也可能是那些本身就有心理问题的孩子更倾向于坐在电视或电脑屏幕前。但无论是哪种情况，家长都应该对这些孩子的心理状况予以特别的关注。
研究还显示，这种风险是不能用户外活动时间来抵消的。研究人员利用一种可随身携带的装置记录了这些孩子的活动情况，结果发现，只要看电视或用电脑的时间过长，无论他们的户外活动时间是多少，出现心理疾病的风险都差不多。研究人员说，户外活动对少年儿童是有益的，但就心理问题而言，家长还是应该注意限制孩子看电视或用电脑的时间。
暑假不要让孩子沉迷电视电脑
暑假对长期处于紧张学习的中小学生来说，是脱离繁重的学习任务、适度休整放松的好时机，但现在的孩子由于住房条件的改善，玩耍的伙伴比较少，于是一个人关在家里看电视和玩电脑便成了孩子们暑期生活的一个重要部分，一旦上瘾，很可能对身心发育造成危害。我认为，家长应在暑期里引导孩子不要过度迷恋在电视电脑中。
有心理学家指出，尽管孩子看电视或上网在一定程度上能够开阔视野，但与阅读相比，电视和网络不利于孩子的想象力发展。长期沉迷其中还会减少与父母、朋友的交流时间，将影响孩子日后的人际交往能力和性格。另外，中小学生的眼睛还在发育中，长时间看着屏幕会造成近视或斜视，电视机发出的电磁波还会影响孩子大脑的智力发育。我曾在一本医学杂志上看到，十几岁的青少年如果每天长时间看电视，容易出现注意力集中障碍和学习障碍，看电视的时间越长伤害则越大。而且长时间坐着不动看电视还容易导致激素分泌失调、免疫功能下降、肥胖等问题。
对此家长必须引起重视，要帮助自己的孩子合理安排好假期生活，并制定出看电视和上网的时间表，督促孩子严格执行。家长应有意识地安排一些“事”让孩子去做，帮助孩子把每天的生活安排得充实、有趣。对那些已经对看电视、上网有瘾的孩子，家长则要积极疏导，必要时可找心理行为专家进行帮助，及早戒掉孩子的“电视瘾”和“网瘾”。
暑假请不要让孩子沉迷电视电脑
暑假对长期处于紧张学习的中小学生来说，是脱离繁重的学习任务、适度休整放松的好时机，但现在的孩子由于住房条件的改善，玩耍的伙伴比较少，于是一个人关在家里看电视和玩电脑便成了孩子们暑期生活的一个重要部分，一旦上瘾，很可能对身心发育造成危害。我认为，家长应在暑期里引导孩子不要过度迷恋在电视电脑中。
有心理学家指出，尽管孩子看电视或上网在一定程度上能够开阔视野，但与阅读相比，电视和网络不利于孩子的想象力发展。长期沉迷其中还会减少与父母、朋友的交流时间，将影响孩子日后的人际交往能力和性格。另外，中小学生的眼睛还在发育中，长时间看着屏幕会造成近视或斜视，电视机发出的电磁波还会影响孩子大脑的智力发育。我曾在一本医学杂志上看到，十几岁的青少年如果每天长时间看电视，容易出现注意力集中障碍和学习障碍，看电视的时间越长伤害则越大。而且长时间坐着不动看电视还容易导致激素分泌失调、免疫功能下降、肥胖等问题。
对此家长必须引起重视，要帮助自己的孩子合理安排好假期生活，并制定出看电视和上网的时间表，督促孩子严格执行。家长应有意识地安排一些“事”让孩子去做，帮助孩子把每天的生活安排得充实、有趣。对那些已经对看电视、上网有瘾的孩子，家长则要积极疏导，必要时可找心理行为专家进行帮助，及早戒掉孩子的“电视瘾”和“网瘾”。
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