感冒初愈，饮食宜清淡，不宜大补，食量宜小，尽量不要吃饱，有个七八成饱即可，俗语说，“要想小儿安，须得三分饥与寒”。家长千万不可心急，想让孩子一口吃个胖子是不可能的。孩子为何总爱反复感冒原因之一：食复打点滴，用三素（编者注：抗生素、激素、维生素），退热了，可是没几天，又开始发热了，为什么？中医在2000多年前的《伤寒论》中早就讲了，这是“食复”，因为饮食不当导致的感冒复发。饮食不当为什么导致感冒复发呢？儿童感冒、发热，饮食减少，家长特别心痛，又担心孩子长不快、长不高，所以感冒一好，家长就迫不及待地给孩子做好吃的，什么排骨、海参、大虾，各种营养丰富的、高热量的食品统统摆上桌，顿顿都是美味佳肴。孩子又不知饥饱，见了好吃的猛吃一顿。吃得过多，超过了脾胃的消化能力，吃进去的食物积滞在肠胃，形成了食积，又开始发热了。这就是典型的“食复”。好多孩子反复感冒，就是“食复”所致。许多家长不解真相，还认为孩子免疫力低下，需要大补，其实是南辕北辙，越补越坏，越补越感冒！对策：感冒初愈，饮食宜清淡，不宜大补，食量宜小，尽量不要吃饱，有个七八成饱即可，俗语说，“要想小儿安，须得三分饥与寒”。家长千万不可心急，想让孩子一口吃个胖子是不可能的。原因之二：食积内热未清除有的家长问：打点滴好长时间，一停点滴又感冒了，可是孩子吃饭也没吃多啊？点滴治疗，主要使用抗生素，利用抗生素杀灭细菌。长期使用抗生素，可以使细菌产生耐药性，而且还有可能产生菌群失调，滋生其他细菌，也可导致再发病。这是一方面的因素。最重要的是它不能改善细菌产生的内环境。导致细菌产生的环境是什么？就是食积及由于食积产生的肺热。如果不清除体内的肺热，你把某些致病细菌杀死了，它还可以再生同类细菌，或者产生另外一种新的细菌，就像种蘑菇一样，你割掉一茬，只要产生蘑菇的环境不改变，他又会生出一茬。道理是一样的。所以要想彻底治愈感冒、防止感冒复发，就必须彻底地改善内环境、清除肺热。一般服用中药治疗就能很好地清除肺热，改善肺部的内环境，因此就不容易反复感冒，这是中医药治疗感冒的优势，也体现了中医“治病必求于本”的特点。对策：中医全程治疗感冒，疗效好处多多，但是有些家长对中医治感冒还存在一些偏见。不过输液治疗也没关系，为了使孩子不易复发，体温退了之后，还是要服用一些清热解毒的药物，来清除体内的热毒，改善肺部的内环境，这样才不容易复发。总之，肺热、食积是小儿感冒的罪魁祸首，必须彻底清除，才能防止感冒反复发作、保小儿无忧！(兼职编辑：蔡丹霞)
儿童感冒为何总是反反复复？
网友zoexie：她的宝宝快三岁了，感冒总是反复，一个月至少一到两次！一个月前感冒流鼻涕，医生开了消炎药，吃了一个星期好了！断了一天，又开始发烧、咳嗽、流鼻涕……去医院看了，判定是病毒性感冒，刚开始吃头胞，没效果，又换了阿奇霉素，然后又吃再克！两周了，断了药，但还是会流剃，偶尔咳嗽！这感冒何时是尽头啊？
谭惠玉：我觉得是孩子的感冒没有得到很好的治疗。第一次的感冒没有完全痊愈，有可能并发了肺炎、支气管炎，所以会再次感冒。所以要带孩子到医院明确诊断，验血，拍个胸片，看看肺里是否有炎症。如果是有肺炎和支气管炎，就要进行彻底地治疗，这样才不至于引起反复不愈。
天气干冷小儿反复感冒为何
这几天降温，浙江省中医院儿科里感冒的孩子又多起来了，“而且有一半是老病号，前两个星期看好的，今天又来了，反反复复地感冒。”省中医院俞景茂主任医师说。对症下药俞景茂医师说，这两天杭州的天气有点像北方的冬天，干燥寒冷，昼夜温差大。天气干冷容易让孩子鼻黏膜失去水分，不能起到屏障作用，致病菌长驱直入，所以孩子容易染病。而温差大，孩子不及时加减衣服，动一动出汗，捂在身上，孩子也容易受凉。小儿反复感冒，90%以上由病毒引起，而病毒性的感冒不需要吃抗生素，可吃点中药补足正气，健脾和胃，增加身体抵抗力，预防感冒。俞景茂医师说，中医一般把感冒分为风寒、风热和时邪三类，可根据症状来分：风寒感冒是风寒入侵，症状为怕冷、无汗，鼻塞流涕、头痛身痛，发热，咳嗽、吐稀白痰，口不渴，喜热饮，舌苔薄白，可吃点正柴胡冲剂、午时茶等辛温的中成药。现在孩子的感冒多是这个类型。风热感冒是风热引起的，症状为高热，怕风，头痛头涨、出汗、咽喉红肿、咳嗽、痰黏痰黄、鼻塞黄涕，口渴喜饮，舌苔薄白微黄，舌尖红。要吃银翘解毒片、感冒退热冲剂、羚羊感冒片等偏凉的中成药，咽喉红肿的人吃板蓝根冲剂、双黄连口服液。时邪感冒有点像急性传染病，有传染性，起病时很急，全身症状比较重，比如有高热、高寒、无汗或汗出热不解、头痛、目赤肿痛、肌肉酸痛、腹痛、恶心、呕吐，舌质红，舌苔黄。碰到这种情况，要马上去医院就诊。(兼职编辑：蔡丹霞)
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