夏天来临，写字楼和商场的空调又开始运转起来，而很多家庭也选择了开空调以求凉爽。为了睡觉时凉爽又不着凉，有人选择了盖着被子吹空调。专家指出，这样其实更容易患上空调病，并且会使脆弱的呼吸道受到损伤。
中国抗癌协会秘书长张广超介绍，空调病主要是一种亚健康状态，症状主要表现为头晕、发热、盗汗、身体发虚等，很多人将其误认为是感冒。通常在使用空调时，都会关上门窗而使室内温度尽快降低以感觉凉爽，因此此时的环境是封闭的，室内空气与外界几乎隔绝，室内的氧气不断消耗而得不到补充，人在这样的环境里待的时间长了便会感觉缺氧，导致人体器官不能够正常工作，引起内分泌的紊乱，而在睡觉时人的新陈代谢放慢，则更容易被病菌侵袭。此外，盖着被子只能防冻却不能防病，有的人盖着被子之后把空调的温度调得更低，而人的呼吸道是最脆弱的，冷空气从呼吸道进入人体，加上室内的空气不流通，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至会患上严重的呼吸道疾病。因此，与其盖上厚厚的被子吹空调，不如打开门窗让空气自然流通，并盖个薄一点的被子。
注意：夏日宝宝易得空调病
长期生活在空调间里的人常常会产生头疼、烦躁等症状，严重的还会导致晕厥甚至死亡，世界卫生组织将这种病征称之为“致病建筑物综合征”，俗称“空调病”。随着空调走入越来越多的家庭，小孩子也是在劫难逃。因此，夏季，妈妈要注意随时观察宝宝是否有空调病的症状，必要时及时就诊。女性网ourha.com.cn
宝宝患上空调病的症状哈哈女性网ourha
疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；来自ourha.com.cn
头疼，头晕，感冒，发烧；哈哈女性网ourha.com.cn
咽喉痛，胃肠不适；本文来自哈哈女性网
皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏；支持哈哈哈女性网
不同程度的手脚麻木。内容来自哈哈女性网
宝宝如出现以上这些症状，你的家中又有经常吹空调的习惯，就可能怀疑宝宝患上了空调病（当然，也不排除其他疾病的可能），应及时到医院就诊。哈哈女性网ourha
宝宝患空调病8大原因支持ourha.com.cn
1、由于室内外温差大，忽冷忽热，会造成人体内平衡调节系统功能紊乱，平衡失调就会引起头痛，易患感冒。哈哈女性网ourha.com.cn
2、低温环境会使血管急剧收缩，血流不畅，使关节受损受冷导致关节痛。冷刺激可使交感神经兴奋，导致腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱，从而出现诸多胃肠不适症状。copyrightourha.com.cn
3、空气中的阴离子可抑制人体中枢神经系统，并起着调节大脑皮质功能状态的作用，然而，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，阴阳离子正常比例失调会造成人体生理紊乱，导致不适。哈哈女性网ourha.com.cn
4、空调间一般都较密封，室内空气混浊，细菌含量增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，室内空气恶化，长时间处于这样的环境中必然头晕目眩。女性网ourha
5、长时间吹空调，导致室内湿度太低，会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利影响，导致各种黏膜疾病。#ourha
6、空调机的风管、吹风机也适合病菌和病毒生存繁殖，病菌和病毒被空调吹送出来，易于引发较大规模的感染。通常低浓度臭氧可抑制细菌繁殖，高浓度臭氧具有消毒作用，而空调居室中臭氧浓度极低或几乎没有，这就增加了空调病的症状。来自ourha.com.cn
7、有呼吸道过敏症的宝宝对吹空调表现得更。呼吸道过敏症常见的有过敏性哮喘和过敏性鼻炎，其共同特点之一就是呼吸道处于一种“高反应”状态，也就是说呼吸道受外界因素影响容易发生气道肌肉收缩和分泌痰液，导致气道狭窄、鼻腔刺激引发症状。而空调吹出的风可能使空调过滤网上的灰尘和其他室内过敏原搅动起来，孩子吸入这些过敏原后就很容易发病。另外，骤然吸入冷空气也会诱导原本有呼吸道过敏症的孩子气道收缩诱发出过敏症状。本文来自哈哈女性网
8、刚刚装修不久的房间内如长时间开启空调，空气流通不畅，不利于室内污染物，特别是甲醛的释放，容易引起宝宝不适。copyrightourha.com.cn
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夏季常吹空调 易得宫寒难受孕
炎热的夏季，没空调，不成活。尤其是对于时尚白领来说，基本上夏天都是呆在空调房里，即使出去逛街，也是找那种可以享受中央空调的大商场。晶晶（化名）最爱夏天，因为这可是她大秀风采的时候。本来就白皙爱美的她，有一双笔直修长的腿，所以她通常都是短裙和超短裤的打扮。
有一定保养知识的同事们都懂得在办公室里备一件外套，预防空调过冷。而晶晶则觉得，自己年轻，没关系，所以偶尔在办公室午休，她都是趴在桌子，露出光洁的小蛮背……殊不知，几年下来，晶晶就开始出现腰酸背痛的病症，尤其是经期变得不正常，痛经的毛病越来越厉害了。
得宫寒容易，日后怀孕不易
晶晶到医院检查的时候，也是穿着短裙。医生检查之后告诉晶晶，其实就是因为她这身爱美的妆扮，过长的时间呆在冰凉的环境中，特别容易患上“空调病”，导致手脚冰凉、浑身无力，食欲不振等等，也严重影响子宫活力。一旦造成宫寒，极有可能影响日后的怀孕。
我们都知道，子宫是女性孕育生命的摇篮，受精卵也是在子宫内生长发育的。对于大部分女性所偏爱的短裙短裤、露脐装、露背装等等，女性朋友确实爽了，凉快了，不受酷热的困扰了，可这些服饰由于对腰部没有足够的保护，加之周围的空调过冷，特别容易让子宫受不了。
还有一些女性在夏天基本没法离开冰箱，冰西瓜、冰淇淋等连连不断，这些食物确实在物理上让人降温了，可对于子宫来说却是一种折磨。子宫就像是一块肥沃的土地，一旦陷入冰凉，任何生命也无法顺利生长。所以，对于年轻女性，尤其是走在备孕路上的女性们来说，仔细呵护我们的子宫就显得尤为重要。
宫寒可怕，预防是关键
有人觉得，如果我不准备怀孕了，那是不是就不用惧怕“宫寒”了呢？有这种想法的人其实是对自己的身体不负责。宫寒，实际上也是一种病，除了会导致女性不孕不育之外，女性的身体也会出现各种抗议的征兆，让你提起精神来重视它。
宫寒最常让身体率先做出反应的，可能就是痛经了。女性月经的周期、月经量的多少以及是否出现痛经，都与女性的身体健康有着极大的关系。女性患上宫寒之后，经期也可能因此而被延期。
除了痛经之外，女性脸上还会开始慢慢出现黄褐斑，美丽容颜也会由于痛经的出现产生一些不良的变化，照镜子时出现的斑斑点点让人心生厌恶。不仅这样，夫妻之间的性生活时也没有了以往的激情，总是漫不经心，没有情绪，草草了事。所以，女性在日常生活中，一定要积极保护好自己的子宫哦！
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