常坐在电脑前工作,颈椎很容易出状况。现在,颈椎病已经不再专属于成年人了。
11月8日,都市快报上报道了一则武汉的新闻,说当地调查了8所小学、9所初中的4681名学生,有颈椎问题的学生占到70.5%。
这个数据实在够吓人,咱们杭州的孩子颈椎情况怎么样呢?
“现在青少年颈椎曲度改变,脊椎侧弯的病人,一年比一年多。”省针灸推拿医院副主任医师胡静国说。
“虽然具体数据可能没有相关的统计,但是我们医生感官上的感觉,(青少年)颈椎病的发病率是蛮高的。”市红会医院针灸科主治中医师刘芳对这一点也十分肯定。
两位医生都说,现在,青少年颈椎病的严重性大大出乎他们的意料。
“我们曾经碰到过一个5岁开始学小提琴的孩子,每天要拉五六个小时的琴,到了七岁,父母发现他的头明显向左偏,一检查,整个脊椎已经侧弯偏向于左侧,而且只要稍微向右弯就会有放射性的疼痛感。”胡静国说,这个孩子至少要进行一年的治疗,包括减少小提琴的练习时间,用颈托固定,少儿推拿治疗等等。
“有个孩子,是学画画的,头长期对着一个方向,脊椎侧弯就比较厉害。”刘芳遇到的这个高二学生,学画画5年,画出了毛病。
除了脊椎侧弯,颈椎曲度变直和颈椎反弓也是青少年中常见的颈椎问题。
“学习时间长,电脑用得多,活动时间减少是最主要的原因。”胡静国说,一些发育快、个子高的孩子尤其要注意。一是个子高,课桌矮,孩子容易趴着看书写字,造成颈椎问题;二是个子长得快,肌肉和骨骼的承受能力下降,相对而言颈椎乃至整条脊椎就容易出毛病。
这些颈椎、脊椎出现的问题,会导致耳鸣、头晕、视力下降,严重的还会出现手指麻痹等症状。胡静国说,这些不适症状可以通过适当的中医治疗得以缓解,但是想要完全康复,还得看骨骼的生长情况。
“睡觉时,把枕头卷起来,垫在自己颈椎最高的地方,后脑勺贴在床铺上,坚持3-6个月,颈椎的不适就会有所好转。”
孩子经常揉鼻子小心揉出病
平时孩子有感冒发烧的症状,一定要及时正确治疗,勿让孩子因为鼻子不舒服而反复抠鼻。
咨询人:李女士
问:女儿3岁半,经常用手揉鼻子,经常有鼻涕,偶尔打喷嚏,不知道是不是得了鼻炎,小孩得鼻炎该怎么办?
专家:中国医科大学附属盛京医院耳鼻咽喉科曹志伟教授
答:门诊经常能遇到类似病例,有的孩子经常"感冒",而且鼻涕特别多,于是经常用小手揉搓,或者干脆用手指抠,时间长了成了习惯,有时候还把鼻子抠得流了血。
所以要提醒家长,平时孩子有感冒发烧的症状,一定要及时正确治疗。宝宝抵抗力弱,受刺激的鼻子内很容易出现干痂或稀薄的分泌物,影响其正常呼吸,因此家长一般情况下不用过多地去"骚扰"宝宝的鼻子,可多观察宝宝的鼻腔,看是否常有结痂情况。如果有,可以在洗脸时,往鼻腔里多撩些清水,将干痂软化后轻轻擤出。这是最简单有效的鼻腔护理方式。另外,要让孩子尽量改正抠鼻、挖鼻等坏习惯,以保障鼻腔正常的生理状态。
对于鼻炎的问题,要到专业医院请医生诊断。切勿自己在家观察,以免延误病情。一般情况下,普通感冒发病周期为7~10天左右,适当的用药可以减轻用药并缩短病程。如果应用感冒药治疗后,较长一段时间还持续出现鼻塞、流鼻涕等症状,就应该注意是不是发展成为了慢性鼻炎,如果伴有连续打喷嚏、鼻痒及大量清涕等症状,则有可能患有过敏性鼻。
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中山大学孙逸仙纪念医院儿科神经专科主任罗向阳教授介绍,不少这样的孩子实属无辜,只因患上了抽动秽语综合征,抽动秽语综合征又称多发性抽动症,是常见的儿童行为障碍综合征。
大多发病在2-15岁
罗向阳介绍,抽动秽语综合征的起病年龄为1~21岁,平均起病年龄为6~7岁。男性明显多于女性,至少要多3倍以上。大多数多发性抽动症起病于2~15 岁,学龄前期和学龄期儿童为发病高峰人群。90%在10岁以前起病,以5~9岁最为多见。罗向阳教授表明,随着社会压力加大、生活节奏加快和交流方式改变,该症的发病有明显增多的趋势。
“本病目前未明,多数人认为与精神因素关系密切。”广州市儿童医院神经康复科主任医师麦坚凝教授指出,有人认为抽动秽语综合征与多种心理刺激有关,目前此症更多被认为是由于脑器质性的原因。深圳市儿童医院中医科主任医师陈梁教授提出,有一些情况或为抽动症发病的主要相关因素,包括孕产因素,如母孕期高热、难产史、生后窒息史等;感染因素,如上呼吸道感染、链球菌感染、病毒性肝炎等;精神因素:如惊吓、情绪激动、忧伤、看惊险电视、小说及刺激性的动画片、过度的玩电子游戏等;家庭因素,如家庭不和谐、父母关系紧张、离异、训斥或打骂孩子等。还有其他,如癫痫、外伤、一氧化碳中毒、中毒性消化不良、过敏等。
主要症状为运动和发声
麦坚凝介绍,该病的主要症状为运动和发声。运动主要包括不自主的眨眼、点头、皱眉、噘嘴、嗅鼻、耸肩、抬臂、踢腿、扭动身体、做鬼脸、鼓肚子等,甚至有的发展至跳跃,发作次数较多,少则一天十多次,多则一天数百次,在精神紧张、情绪不稳时发作次数增多,集中做某种事(如读书、看电视)时,抽搐稍减少,一般症状在睡眠时明显减轻或消失,患儿自知有病,但难以长时间自我控制,故严重时会打自己等。“发声主要表现为犬吠样吼叫、干咳、轻咳、清喉声、鼻声、嘘嘘声,甚至谩骂、说脏话、重复别人言语等。”麦坚凝说道。
运动性抽动和发声性抽动,可先后出现或同时出现。罗向阳说:“通常以眼部、面部或头部的抽动作为首发症状,如刻板眨眼、歪嘴或摇头等,也可表现为颈、肩、肢体甚至躯干的抽动。以眼部抽动作为首发症状者占38%~59%。眨眼被认为是这类病最常见的首发症状。发声性抽动也很常见,通常由清嗓子、干咳、说粗口、吸鼻或尖叫等发声组成。与此同时,很多患儿还会表现出情绪障碍如焦虑、烦躁、脾气大、情绪低落等。
罗向阳提醒,家长应仔细辨别,区分以上症状与孩子的不良行为习惯。如果父母发现幼儿有挤眉弄眼等习惯,应及时带患儿到医院就诊治疗,并对患儿冷静和耐心,切忌大声斥责,这样只会使患儿病情加重或反复。开学之初、考试阶段均是此病高发时期,一定要注意调节幼儿的情绪。
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