3招有效预防宝宝秋季感冒

即使宝宝成天关在家中未与外面接触，家人还是要注意以下事项，才能有效预防宝宝感冒生病。秋天是感冒的多发季节，宝宝因为免疫系统发育还不够完善，抵抗力较弱，因此更容易引起呼吸道感染。多喝点蜂蜜水多喝水：有关专家认为，“多喝水和保持大便通畅”是预防宝宝感冒的最有效方法。如果宝宝每天都能正常大便的话，就能大大降低宝宝生病几率。蜂蜜水：秋天是肺最薄弱的时候，所以特别容易受到伤害。而“蜂蜜”一直被认为具有清热润肺的功能，因此，妈妈可以适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水或秋梨膏。鲜水果：新鲜水果中富含维生素C，可提高人体的灭菌和解毒能力。秋季的应季水果，尤其是秋梨，有滋阴润燥的作用，可帮助宝宝抵抗感冒的侵袭。但荔枝、桂圆等水果，在秋季应尽量少食。毫无疑问，给“复感儿”补充这些将有助于减少感冒次数，即使感冒了也能减轻症状并缩短病程。(兼职编辑：蔡丹霞)

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