如何让宝宝避免疾病的困扰
如何让宝宝避免疾病的困扰，是每位家长最关心的事情。
创造良好的居住环境。保持室内空气新鲜，每天2次室内通风换气。随气温变化增减衣被，为预防飞沫传染，可戴口罩，经常洗手。尽量少带宝宝去人多的场所，在天气晴好、风小时可以去公园等地游玩，进行一定的锻炼，达到能够每天有一次日光浴和空气浴。养成良好的饮食起居习惯。做到食饮有节，多喝水，多吃蔬菜水果，饮食清淡不偏食。吃完饭后，不要让孩子进行剧烈地活动，以免引起肠梗阻，甚至穿孔等疾病。保证孩子充足的睡眠，才能保证孩子健康，1-2岁孩子的睡眠13小时，学龄前儿童11小时，学龄儿童9-10小时。有些家长喜欢带孩子外出游玩，直至深夜，使孩子处于兴奋和疲劳状态，这时身体的抵抗力是最低，也是最容易得病的时候了。防止意外伤害。家长疏忽对孩子的照看，是导致孩子发生意外伤害事故的主要原因。孩子很容易发生摔伤，如果头部受伤，家长要先观察孩子神智是否清醒，如果有伤口，可以先用干净的棉布按一下伤口，然后赶紧送医院；如果手腕部、肘关节发生骨折，家长可以用鞋带、绳子等对损伤部位就地固定，不可乱动，并及时送医院医治；此外，如糖衣药片、清洗剂、老鼠药等要放在孩子拿不到的地方，以免误服造成不可挽回的损失。增强抵抗力。母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且，母乳喂养4个月以上的孩子，得儿童期癌症的情况也相对较少。接种疫苗能够刺激宝宝的身体产生抗体，从而保护孩子免于感染某些危险的传染病，或者至少降低了感染的可能性。因此，一定要遵照医生的嘱托，按时给宝宝注射疫苗。春季宝宝怎样远离疾病困扰呢？
(2)保持呼吸道清洁、湿润。春季气候干燥多风，应保持婴幼儿口、鼻湿润清洁，预防上呼吸道感染。在每次喂奶的间隔时间应喂些温开水，以达到清洁口腔，补充水分的作用，鼻腔有分泌物时，应及时用棉签蘸点苏打水清洗干净。
(3)保持室内空气流通，多晒太阳。卧室内要多通风、勤打扫。在天气晴好时，应抱幼儿到户外活动，使大腿、两臂、臀部、面部适量的接触阳光的照射，促进钙的吸收，维持血中钙、磷的平衡，减少佝偻病的发生。
(4)悉心呵护幼嫩皮肤。婴幼儿的皮肤易出汗，保温差，皮肤娇嫩，自我保护能力差，春季要注意保暖。不要用任何化妆品，更不能乱用含激素的软 膏。清洁时宜用水洗,不用肥皂。衣着应式样简单，便于穿脱,选用质地柔软的纯棉织品。不要在颈部，腰臀部，四肢等处使用橡筋松紧带或强带结扎，最好用连衣 裤。衣着的颜色以淡雅为好。尿布应用干净清洁的旧棉布在尿布外层包垫，以免发生婴儿尿布疹。
(5)避免各种不良刺激。
久久健康网温馨提示： 婴幼婴幼儿的嗅觉比较敏感，在授乳期间乳母不要涂脂抹粉，因其浓厚的气味，会使孩子出现不同程度的哭闹、拒乳、睡眠不安等现象。烟、酒对婴幼儿的呼吸道，智力也有影响，父母应戒除不良嗜好。
(编辑：苗皓)
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