孩子水痘不用怕，冰片蛋黄油来帮你
症状：小孩发烧后长水痘了，很担心留下疤痕(水痘)
很老很老的老偏方：取熟鸡蛋黄五个，捣烂小火煎炒，大概10分钟左右出油，去渣取油，加冰片5克调匀涂在患处。
小俞夫妇昨天打电话给我说，前几天孩子发烧，现在烧退了，但身上出现了很多小红点，我下楼去看了看，有类似长水痘的前兆，我让他给孩子多喝水，再观察观察，午时，我再下去看时，孩子的肚皮上已经有几个亮亮的泡了!
孩子出水痘的初期是最容易被忽略的，因为它最初在腹部或背部长出，像蚊子咬了似的红色小疹点，开始时可能只有1-2个，几个小时后就可能发展到手腕和腿部等全身分布，一部分变成水泡，像小米粒到绿豆大小。出疹经过24小时后，面部、背部、腹部、四肢等处均出现红疹点和水泡，一部分结痂，看起来是三种疹形并存。用手拨开头发仔细观察时，头皮上也能找到水泡。如果在上腭部看到红疹，就大致可确诊为水痘。
水痘是由水痘病毒感染所致的一种临床表现为初起为红点感觉稍痒，然后在一两天内迅速发展为水疱的，水疱破后孩子会有疼痛感。并且一般还会伴有发热的症状，但父母不用过于担心，因为通常在38.5以内。
中医认为水痘为外感时邪，伤及肺脾，生湿化热，发于肌肤所致。治疗以疏风清热、解毒祛湿为主，我给小俞夫妇提供了一个方法，用蛋黄油加少许冰片来涂抹，我们在前文中也介绍过蛋黄油的功效，它具有清热润肤、消炎止痛、收敛生肌和保护疮面的作用。
其制作也很简单，可以先将5个鸡蛋煮熟，把煮熟后的蛋黄取出来，用锅勺分别压扁压碎，文火来炒，大概10分钟后，蛋黄炒黑，就可以看到锅边有油出来了。一般一个蛋黄可以剪出2毫升的油，父母可以多备一些，因为就像紫草油一样，可以作为家庭常备的药。冰片有散热止痛的作用，加进蛋黄油中起到一个辅助的效果。
另外，在孩子出水痘期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜，如饮用西瓜汁、鲜梨汁、鲜橘汁和番茄汁。多吃些带叶子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。带叶子的蔬菜中含有较多的粗纤维，可助于清除体内积热而通大便;也可吃清热利湿的冬瓜、黄瓜等。忌吃辛辣刺激，难以消化的食品。
家长在照顾出水痘的孩子还应该注意哪些呢?首先不要让孩子用手搓揉眼睛，这样很容易形成角膜炎，影响视力。同时还要保持居室通风、光线充足，发热时应卧床休息;衣被不宜过厚过多，太热会使皮疹发痒。保持衣服被褥清洁，孩子的用具要暴晒或煮沸消毒;小俞夫妇非常担心孩子面部会留下疤痕。
我告诉他们，只要护理得当一般是不会留下疤痕的，要记得剪短孩子的指甲、勤洗手，保持双手的清洁避免抓破水痘，最好给孩子戴上手套。如果水痘疱疹被抓破或皮肤抵抗力差继发细菌感染后，水疱变成脓疱，红晕范围扩大，病变由表皮侵入下层真皮，这种情况下就很容易留下疤痕。小俞连连点头，说一定会好好陪护孩子的。
其实做父母的不用过于担心，因为出水痘的孩子病情一般比较缓和，没有皮肤细菌感染等并发症时，不需特殊治疗，是可以自然痊愈的。但如果孩子出现诊后持续高温不退，并且有呕吐的状况等，应立即送往医院治疗，千万不要私自给孩子服用退烧药。
因为水痘具有传染性，所以最好的预防方法就是提前给孩子注射预防水痘的疫苗，免得孩子受皮肉之苦。
孕妈妈不再气喘6项实用解决方案
许多孕妈妈都有过这样的体会：挺着大肚子举步困难，爬楼梯或稍微运动就感觉喘不过气来。除了因为胎儿越来越大，压迫到妈妈的肋骨，并使横隔膜上提等原因之外，还有许多原因可能造成孕妈妈呼吸不顺，对症采取措施，可以适度改善症状，让孕妈妈顺畅呼吸。
妇产科医师表示，根据国外研究，造成孕妇呼吸困难的原因大致可分为生理性、病理性以及心理性三方面。生理性原因6大解决方案1、消化问题消化不良、饮食不当、胃部不舒服等因素都可能导致呼吸不顺，特别是怀孕后容易胀气，孕妈妈容易感觉腹胀、胸闷等不适，平躺时还可能有胃酸反流现象，让孕妈妈感觉很不舒服。解决方案饭后避免立即平躺，可采取半坐卧姿势。此外，应减少摄取容易产气的食物(如豆类)，保持规律的饮食，把握少量多餐原则，避免吃刺激性及油腻的食物。2、乳房增大为适应产后哺乳的需求，怀孕中后期乳房开始变大、变重，在重力的作用下，孕妈妈会感觉胸部负担加重，容易有胸闷、喘不过气等不适感。解决方案穿着具有适当支托的胸罩，减轻负担，建议选择孕妇或产妇专用胸罩或内衣，以避免压迫胸部为原则。3、胎儿变大逐渐长大的胎儿会压迫孕妈妈的肋骨，使得横隔膜上提;怀孕中后期，孕妈妈肋骨扩张，也会导致感觉胸闷、呼吸不畅顺。解决方案睡觉时可采取左侧卧姿势，避免压迫下腔静脉。平时可以用托腹带，帮助支托腹部，减轻身体的负担。4、腰酸背痛的转移痛胸闷、易喘也有可能是腰酸背痛的转移痛。由于身体的负担加重，孕妈妈容易感觉到腰酸背痛，这是孕期常见的不适。解决方案适度规律地运动，强化背部肌肉群，可以改善腰酸背痛现象，孕妈妈平常可做些孕妇瑜伽，健康操等。5、贫血怀孕之后血容易增加，虽然红细胞的量也增加，但其增加的量比不上血浆的增加量，使得血液稀释，血红蛋白的浓度下降，血液的携氧量下降，孕妈妈也比较容易感觉喘。医师表示，病理性贫血的孕妈妈比生理性贫血的孕妈妈更容易喘。解决方案多摄取含铁质的食物，如牛肉、猪肉、葡萄、樱桃、菠菜、猪肝等。同时，也要注意体内钙和镁的平衡。6、其他可能原因医师表示，除了上述原因之外，孕妈妈的体重增加太多、羊水过多、多胞胎怀孕、胎儿过大等也可能增加孕妈妈的身体负担，使得孕妈妈稍微活动一下就容易喘。解决方案控制体重，避免养成胖妈妈与胖宝宝;放松心情，规律运动，适度的产前运动可以减轻肌肉的紧绷感，促进血液循环。病理性原因与心理性原因控制病情怀孕前即有哮喘、心脏问题(如心脏瓣膜脱垂)、甲状腺问题(如甲状腺机能亢进)、心律不齐等问题的孕妈妈，怀孕后因种种生理上的改变，都可能让呼吸不顺、喘不过气的情况加剧，所以有这些病的孕妈妈，更重要听从医嘱控制病情，必要时需要积极治疗。放松心情此外，医师还提到，孕妈妈的情绪问题也会影响生理，甚至也会因心理因素而感觉到胸闷、心烦气躁、呼吸不顺畅，建议可以练习孕妇瑜伽或请心理医师帮助放松心情，欢喜迎接宝宝的到来。注：需要就医的情况每个人对于喘的耐受程度可能不同，医师指出，如果孕妈妈呼吸不顺的情况在休息之后可以改善，则不需要太紧张;但是，如果仅从事轻微的运动，如爬一层楼的楼梯就会喘，穿脱衣服也会喘，甚至坐着休息还是喘，一定要赶紧就医，请医师评估。专家妈妈一起支招奶水不足瞬间解决
母乳是宝宝的黄金食物，也是其他任何食物无法替代的，但是一部分新妈妈却出现奶水不足的问题，那么产后奶水不足怎么办？新妈妈吃什么奶水多呢？来看看专家的解答。
解决产后奶水不足的6个绝招:
1、加强营养，均衡饮食
乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量；妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。因此，均衡摄取各种营养是很重要的，它们包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等5大营养元素。哺乳期妈咪要特别注意钙质与铁质的吸收，这方面可从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或豆制品中摄取，蔬菜及水果也应适当摄入，哺乳期的营养与妊娠晚期的营养一样。
2、注意哺乳姿势，避免乳头发炎
新妈咪要采用正确的喂奶姿势，乳头吃破并不是吸吮时间长造成的，而是吸吮姿势不正确导致的。正确的方法是：应该含住乳头和乳晕的大部分，吸吮乳房可以获得充足的乳汁，乳头还不疼，乳汁越吃越多。
如果发生了乳头破裂并导致发炎，吸吮时应首先吸吮健康的一侧乳房，一旦喷乳反射引出，立即让宝贝吸吮患侧，并充分吸吮，让乳汁排空，有利于炎症的消散。如果不敢吸患侧，或不能充分让患侧乳房的乳汁充分排空(或人工将乳汁充分挤出)，则不利于炎症的消退。同时妈咪可以在医生指导下吃适当的消炎药物，多休息，多饮水，一般炎症会很快消退的。乳腺炎一般是乳腺导管间质的炎症，因此，是可以继续哺乳的。乳头破裂（产后乳头皲裂怎么办），吸吮后可挤出少许乳汁涂在乳头上，晾干，有利于乳头恢复。
奶水不足专家支招
3、加强宝贝的吮吸
有些妈咪分娩后，由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮，后来再胀时，奶水就无法流出来了。宝贝吃奶后，妈咪血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝贝吮吸乳头，可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
其实妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。一般情况，妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上，每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时。当然也要根据宝贝的需求来喂。宝贝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。至于宝贝吃的奶是否足够的问题，可以检查宝贝的尿片，只要1天至少换6次以上，1个月宝贝体重增长500～1000克，就表示宝贝吸吮的奶水量足够了。
4、乳房的清洁与按摩
用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时配合下面的按摩方式（手把手教你产后乳房恢复坚挺按摩手法）：
a、环形按摩——双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。
b、螺旋形按摩——手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
c、指压式按摩——双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。奶水不足怎么办
5、避免服药
哺乳期内，作为新妈咪一定记得不能乱服药。因为有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物(如果合并有甲状腺功能亢进需要治疗用药，哺乳期应该继续用药，应征求医生意见，根据用药量决定哺乳问题)、山楂等。生病时，最好去看医生，并在医生的指导下服药。
6、保持妈咪心情愉快，充足休息
产后，妈咪在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这也会减少乳汁分泌。因此，哺乳期间的妈咪要特别注意调节自己的情绪，保证充足的休息，保持良好的生活 态。
其他新妈妈关于奶水不足怎么办的经验：
1、要让她多吸啊，而且自身也要多吃些有奶水的食物,我宝宝出生的第一个月也是一直奶水不够,每次没隔多久就要吃,睡觉也睡不长,但是我都一直坚持让她吸,吃空奶水后才可以吃其它的东西.一个月下来,虽然很累,但是一直到现在我宝宝五个月了,我基本都是母乳喂养的。
2、可以试试中药,我生孩子后,就是没奶水,公公就去抓了中药.我害怕这样对孩子不好,医生说中药副作用很小的。
奶水不足妈妈支招
3、我那时也是，我就多喝点汤，同时吃催乳宝，还有没事就让他吸奶，一般都是一个星期到十天奶会多了，不能生气上火，不然又没有了，不过我没板住，后来又没有了，我就用同样的方法又有了，坚持吧，母爱就是这样的。
4、一开始我的也不够，也是给孩子吃奶粉了，还吃了6副下奶的中药，我觉的坐月子的时候多喝汤（坐月子注意事项），吃肉，多让孩子吃奶，我到了3个月的时候奶就突然够吃了，老人们常说越吃越有！你不防一试，不够的时候还是给孩子吃奶粉，别把孩子饿着了！
5、吃猪蹄煮花生米，记住不要放盐，这样才有效果呢，如果怕吃不下到快煮好的时候好放一点也可以，我就是这样吃的，后来奶就足了，还可以喝些鲫鱼汤，试试吧。
6、快用穿山甲皮炖猪蹄，吃肉喝汤，去中药店买穿山甲，一起熬，我因为奶不通导致发烧，奶水巨减，一个姐姐告诉我这样的，我就试了，奶水一下就多了，坚持喝几天哈！你先太油的话，就用吸管喝汤就好了，油飘在上面的！
小编提示：
每个妈咪都会有自己一套解决奶水不足的方法，小编建议要依人而变，选择适合自己的，多和其它有成功开奶经验的妈妈请教，提高自己的营养，同时也让宝宝营养跟上！
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