妈妈们可学学下面这些操作简单的按摩方法，以帮助宝宝缓解腹泻引起的不适。
1、揉拇指让宝宝平躺在床上或仰卧在妈妈怀抱里，妈妈一手拿着宝宝的手，使宝宝掌心向上;另一只手食指、中指固定宝宝的大拇指，用自己拇指的螺纹面顺时针方向推摩宝宝的拇指螺纹处，至少推摩100圈。
2、推食指宝宝仰卧位，妈妈用左手拿住宝宝的手掌，掌心侧向;右手食指与中指一起配合拉着宝宝的拇指，(尽可能远离食指)然后用自己拇指的桡侧顺着宝宝的食指桡侧(外侧)从指尖推向指根，做100次。
3、摩腹部宝宝平躺在床上，妈妈将一手的食指、中指、无名指并拢，用三指指腹在宝宝腹部绕圈按摩，每次3-5分钟。
4、揉脐宝宝平躺，妈妈用掌根或中指端(注意指甲要短而平)由轻到重揉宝宝的肚脐部位，每次3-5分钟。
5、揉龟尾宝宝俯卧位(年龄或月龄小者，不采用俯卧位，可由妈妈抱着，头部向上，面部及胸腹部朝向妈妈)，妈妈以一手的中指端作为接触面，在宝宝的尾骨端作指揉法，约300-600次。
6、推七节骨宝宝俯卧或抱起，妈妈以一手的拇指外侧作为接触面，沿后背正中线从尾骨端推向头顶端，约5厘米长。推600次。
小提醒
两岁以下的宝宝更容易发生腹泻。妈妈们在喂养和照护方面要注意以下几点。
正值宝宝辅食添加期的妈妈们要注意，辅食要一种一种慢慢加，给宝宝的肠胃留出足够的时间来适应这些新食物。
宝宝饮食一定要定时定量。
要注意饮食卫生。不给宝宝喂食放置时间较长的奶或其他食物。冰箱里的食物一定要彻底加热后再给宝宝食用。
要注意腹部和尾骶部的保暖，尤其是在宝宝睡觉时。
宝宝在进食前后20分钟不宜推拿。
注意手法轻快柔和，忌用盲力暴力，防止宝宝皮肤破皮。
宝宝如伴有发热和脱水、精神疲乏等情况应上医院就诊。
平时可以摩腹用于预防宝宝腹泻，每天1~2次，每次约10分钟。(文/刘沙专业指导/连宝领上海市华东医院中医推拿专科)
妈妈给宝宝按摩有哪些方法
按摩包括轻柔的碰触和抚摸。宝宝光着身子时进行按摩是最有效的，但是一些很小的婴儿不喜欢这么做。从本能的碰触到按摩是一种乐趣，也是一种源于敏感性和爱的自然转换要求。最好从宝宝出生时就开始，随着你的技巧逐渐成熟、宝宝的注意力范围增加，慢慢增加按摩的频率。宝宝学会信任你的手，你也学会感觉某些地方的异样，自然为宝宝排解压力。BR>要选择纯净油，比如葡萄子、甜杏或者向日葵油。如果想加些香精油，要先在宝宝皮肤上做个测试，等待３０分钟，然后观察是否有不良反应。你可以从以下几种当中选择一种，往１００毫升油或护肤液里面滴５滴：甘菊：有很好的镇定功效，有助于消化并能产生睡意；乳香：放松身体，使宝宝平衡呼吸；薰衣草：净化鼻孔和呼吸道，宝宝流鼻涕的时候很有效，同时增强免疫力；决药（一种芳香族树胶树脂）：另外一种有助于呼吸的物质，能够有助于消除黏液；玫瑰精油：用于干燥皮肤，尽管很贵；茶树油：是一种防腐治疗物，对于轻微皮肤感染有好的效果（比如尿布疹），在征得医生同意后使用。使用一些精油，例如薰衣草或甘菊，你和宝宝都能得到放松，同时也可以放一些抚慰人心的音乐。找一个不会被打扰的暖和的地方，可以是卧室，也可以是洗澡间的踏脚垫，关掉电话和手机。花几分钟时间减轻脸部、颈部、肩膀、胳膊和双手的压力，注意平静呼吸，重点是呼气。摘下手上戴的首饰，以免划到宝宝的皮肤，检查有没有磨破的指甲，手要保持温暖。觉得做好准备的时候，你可以用自己独特的方式，问宝宝是否愿意接受按摩。
宝宝腹泻可能是妈妈的错误行为
宝宝是妈妈的心头肉，让妈妈牵肠挂肚。在春天这个气候多变的季节，宝宝对环境的适应力较差，很容易生病，而腹泻就是其中最常见的一种。
妈妈的4种错误行为
奶粉冲调不当
在给宝宝冲调奶粉时，如果冲调不当，过浓会引起消化不良，过稀则会引起营养不良甚至会出现饥饿性腹泻。
辅食添加不当
添加辅食一定要遵照从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种的循序渐进原则，否则就会引起宝宝不适。
宝宝一般在4～6个月时才添加辅食。假如过早，宝宝的消化功能尚未达到消化辅食的程度，将出现消化功能紊乱性腹泻。而辅食添加过多、过粗、过稠、种类过多，都会因宝宝的消化能力问题而引起腹泻。
喂哺过敏性食物
妈妈错拿宝宝会过敏的食物给宝宝吃，也会导致宝宝腹泻哦！有些宝宝是过敏性体质，对某些食物如牛奶、豆浆、鸡蛋等会有过敏反应，而腹泻就是其中之一。
喂奶前没有洗手
妈妈喂奶前不洗手，细菌很容易进入宝宝体内，造成腹泻。
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