爸爸妈妈们，你们知道宝宝发烧时，怎样量体温才是正确的呢?孩子体温升高和发热应该如何区分呢?宝宝异常的体温升高又是什么情况呢?且听崔玉涛医生讲解吧。
怎样给孩子测量体温才准确
平时提及的体温，指的是体表温度。为能较准确反映体内温度，通常测量体表腔温度，可通过外耳道测温或通过腋窝测温。当体温>38.5℃，应服退热药物。
有时会测量口腔内、肛门内温度。这些部位温度更接近体内温度。体内温度稍高于体表温度，所以口温或肛温超过39℃需要服用退热药物。
孩子发热时，家长不要太纠结哪种体温计更加准确。实际上，测量方式决定体温计的准确程度。若测定腋温，腋窝必须形成封闭的小空间，将体温计置于小空间内才可获得准确体温。若使用耳温计，探头必须将外耳道完全封闭，才能获得准确耳温。肛温测定较为准确，是因为密闭性好，但不方便常规家中使用。
根据婴幼儿的特点，兼顾快速、准确、安全等因素，在家庭中最为简易的方式还是建议使用耳温枪式温度计。测量前，家长轻轻向外拉直孩子的耳廓，将体温枪全部阻塞外耳道，再开启测量。如果测量温度超过38.5℃，就要给孩子服用退热药物。
怎样区分孩子正常的体温升高和发热
孩子的体温易于波动。感染、环境以及运动等多方面因素都可使孩子的体温发生变化。孩子体温的升高不一定就是异常，也就是说，体温的升高不一定就是发热。若有短暂的体温波动，但全身状况良好，又没有其他异常表现，家长就不应认为孩子在发热。
其实，就像我们大人在运动后体温会有所升高一样，小儿哭闹、吃奶等正常生理活动后，体温也会升高。一般情况下，体温不会升得太高，多为37.5℃-38.0℃之间。体温升高是由于哭闹、吃奶等正常生理活动导致肌肉产生了更多的热量。这些原因导致的体温升高，在运动结束后会很快回复到正常水平。也就是说，不能只根据体温作为确定异常的指标。遇到这些情况时，家长可继续观察孩子体温的变化，一般不需任何处理。
正常人体温在一定的范围内波动：一般腋窝温度为36℃-37.4℃。
体温超过37.5℃定为发热，俗称发热。进一步划分为：37.3℃-38℃为低度发热;38.1℃-39℃为中度发热;39.1℃～41℃为高热;超过41℃为超高热。
异常的体温升高(发热)
体温异常升高也就是发热，与哭闹后造成的体温升高是不同的。发热时不仅体温增高，还同时存在因疾病引起的其他异常表现，例如面色苍白、呼吸加速、情绪不稳定、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等。由于小儿个体差异和导致疾病原因的不同，发热的表现和过程存在很大的差别。比如同样是肺炎，有的孩子发热不高，有的孩子高热达39℃～40℃;又比如上呼吸道感染的发热可持续2～3天，而败血症可持续数周。发热的起病有急有缓，有的先有寒战继之发热，有的发热很高但四肢及额头发凉。所以，用手触摸四肢及额头很难察觉发热，而触摸胸腹部就会感觉到小儿发热。
怎样才算发热，确实是一个十分复杂的问题。除了量体温外，还要仔细观察孩子的各种表现。一方面可以做到心中有数，另一方面可以为医生提供较可靠的信息。
夏季宝宝体温高不一定是发烧
判断宝宝是否发烧的常见误区
一般情况下，宝宝的体温都要高于大人，正常的0-1岁宝宝的腋下体温为36-37.5度，肛温为36.9℃~37.5℃，体温在正常范围内呈周期性的波动。如果宝宝保暖比较好，那体温就会稍高一些。清晨时体温最低，早晨7-9点上升并逐渐稳定，一般下午体温比上午高0.2度。专家提醒，若体温超过肛温1℃以上时,妈妈可认为宝宝发热.其中，低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上.连续发热两个星期以上称为长期发热。一般来说，宝宝的口腔温度较肛温低0.3℃~0.5℃,而腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。
宝宝体温升高的原因：
1、长身体。由于宝宝在长身体的时候，新陈代谢较为旺盛，所以其体温也略比平常体温高。
2、母乳的影响。如果是在哺乳期，妈妈所吃食物过于刺激也会影响宝宝的体温，如吃辣椒、鱼、长期吃鸡肉、饮用过多的老甜酒等。刺激性的营养会随着妈妈的母乳传递到宝宝的身体内，这时，在母乳的刺激下，宝宝的体温也会相应略有升高。
3、剧烈运动过后。宝宝在剧烈运动后，体温也会有不同程度的上升。这时，妈妈不用过分担心，只要及时把宝宝身上出的汗擦干，过一段时间后，等宝宝安静下来，体温也就自然下降了。
宝宝体温升高怎么办：
1、勿需紧张。如果宝宝不哭不闹，表情正常，这证明宝宝是正常的，不需要乱吃药。
2、需注意。如果宝宝老是哭闹不止，这说明宝宝身体出问题，应引起妈妈们的注意，必要时要去看医生。
一般情况下，宝宝体温在以下情况中属于正常：
(1)口腔测温37.5摄氏度以下为正常;
(2)肛门内测温36.5~37.5摄氏度为正常;
(3)腋下测温36~37摄氏度为正常。
点评：宝宝体内的温度调节器尚未发育完善，汗腺也不够发达，所以，宝宝的体温会时高时低。宝宝体温在正常情况下，也可能有波动，如喂奶，饭后，活动、哭闹、衣服过厚、室温过高等都可使小儿的体温有暂时性的增高，达到37.5度左右。相反，如果饥饿，保暖条件差等也可使小儿体温降到36度以下。
宝宝体温升高的处理办法：
一般来说，宝宝体温超过37.5度时，妈妈就要注意了，这时候可以让宝宝多喝水。一旦宝宝体温超过38.5度就要就医，38.5度以下多喝水，用温毛巾外敷等方法都可以降温。关于测量宝宝体温的方法：
1、腋下测量法。在测温前妈妈先用干毛巾将宝宝的腋窝擦干，再将体温表的水银端放于腋窝深处而不外露，妈妈应用手扶着体温表，让宝宝屈臂过胸，夹紧(婴幼儿宝宝需抱紧)。测温7～10分钟后取出。注意体温表和腋窝皮肤之间不能夹有内衣或被单，以保证其准确性。正常腋下体温一般平均为36～37℃。腋下测量法的好处在于不需要宝宝脱衣服，但当天气寒冷时或测温时间不足时，测得的宝宝体温温度较低。
2、肛门内测量法。这种方法测量体温最准确，但同时对宝宝的生理刺激大。肛门内测量时，妈妈要先用婴儿润滑油或者甘油滑润体温表含水银一端，再慢慢将表的水银端轻轻插入宝宝肛门，进入长度约1.5厘米即可。这时，妈妈们一定要用手捏住体温表的上端，防止体温计滑脱或折断，3～5分钟后取出，用纱布或软手纸将表擦净，阅读度数。肛门体温的正常范围一般为36.5～37.5℃。
3、口腔内测量法。口表只适用于能配合的年纪稍大的宝宝。将口表水银端斜置于宝宝舌下，告诉宝宝把嘴巴闭上(但千万要记得提醒宝宝不能用牙咬)，用鼻呼吸，3分钟后取出，擦净后阅读度数。口腔体温在37℃以下为正常
注意事项
1、测量宝宝体温时，妈妈应事先查看体温表有无破损。
2、万一宝宝不慎咬破体温表吞下水银时，妈妈们也不要惊慌失措，可立即让宝宝口服蛋清或牛奶，以延缓汞的吸收，随后，妈妈们应及时带宝宝去医院就诊检查。
温馨提示：人体温度不受气温影响但腋温易受环境干扰。腋温受干扰因素较多，肛温反之。所以建议妈妈们对婴幼儿宝宝的体温测量应以测肛温为准，稍年长的宝宝则可以测腋下体温。测体温时要求皮肤干燥，腋窝潮湿时应先擦干后再夹紧温度计，否则将导致测量结果不准确。
宝宝体温异常一定发烧？
患者：我家孩子2个月大，体温有时可达37.2℃～37.6℃，每次都是在孩子吃奶后或哭闹后。请问这种现象是否正常?
专家：经过仔细了解，这个小宝宝出生及生后的生长发育基本正常。细心的妈妈有时用手触摸孩子，觉得孩子身体挺烫的。如果孩子吃奶后或哭闹后体温稍高，这种情况可以在孩子安静时或睡眠后再测体温。
孩子体温异常未必是发烧
有些家长发现孩子体温超过37℃，也会以为孩子发低烧，于是带孩子到医院，要求医生给孩子做检查，但结果却一切正常。这是怎么回事呢?其实孩子的体温易于波动。感染、环境以及运动等多方面因素，都可使孩子的体温发生变化。孩子体温的升高不一定就是异常，也就是说，体温的升高不一定就是发热。若有短暂的体温波动，但全身状况良好，又没有其他异常表现，家长就不应认为孩子在发烧。这位咨询的母亲就是把孩子在哭闹、吃奶后正常的体温升高误认为发烧了。
其实，就像我们大人在运动后体温会有所升高一样，小儿哭闹、吃奶等正常生理活动后，体温也会升高。一般情况下，体温不会升得太高，多为37.5℃～38.0℃之间。体温升高是由于哭闹、吃奶等正常生理活动导致肌肉产生了更多的热量。这些原因导致的体温升高，在运动结束后会很快恢复到正常水平。也就是说，不能只根据体温作为确定异常的指标。遇到这些情况时，家长可继续观察孩子体温的变化，一般不需任何处理。
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（编辑：安莹）
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