宝宝生病后，尤其是腹泻，消化功能难免会受到影响，食欲必然有所下降。这时候父母千万不可操之过急，而应根据宝宝的病情和身体状况合理安排、调整饮食计划。
面对生病的宝宝，缺乏经验的年轻父母往往心焦气躁顾此失彼。有的只注意宝宝的药物治疗与适当休息而忽略了患病期间的营养调配;有的虽然意识到宝宝的饮食调理的重要性却又不得要领，为食欲不佳的宝宝盲目进补。那么，宝宝生病时该怎么吃，才能既尽快康复又给促使体重恢复到正常呢?
腹泻
护理腹泻的宝宝，饮食要遵循少量多餐的原则，预防脱水、暂停禁忌食物。条件允许的话，可以在腹泻停止后的半个月内，每天给宝宝多加一餐，以弥补腹泻期间损失的营养。
饮食方案
宝宝发生腹泻时首要的事情是给他喝足够的液体，预防脱水。2岁以内的宝宝每次腹泻后可补充口服补液盐水50～100毫升，每天的摄入量不少于500毫升;2岁以上的宝宝则要尽量多喝，每天1000毫升甚至更多。如果未及到医院取得处方口服液盐水，你也可在家中自制：500毫升开水或米汤中，加入20克白糖和1.75克食盐。
适当减少宝宝的食量和吃饭的次数，但绝不能禁食。宝宝腹泻的时候，平均3~4小时吃一次饭，喂饭不要太频繁，要等宝宝把胃里的食物排空，这样可以减少胃肠的压力。宝宝的食量可能会收到生病的影响，不要逼着他多吃，达到正常状态的六七成饱就可以了。
腹泻时，宝宝可以吃的安全食物。这时宝宝的食物应该是煮熟的，温热的。在腹泻的高峰期(前1~3天)，要给宝宝吃一些清淡、易消化的食物，比如米粥、胡萝卜汤、碎菜叶，尽量不要吃肉。腹泻的后期(4~5天后)，可以给宝宝吃一些发酵过的面食，好消化又容易吸收，比如馒头。这时还可以少吃一点猪里脊肉和河虾，每周3~4次就可以。另外，零食方面，腹泻的宝宝可以吃一些烘烤而成的小馒头或小饼干，容易消化，又不会增加肠胃负担。
腹泻恢复期间。宝宝停止腹泻后，想吃时就可以给他吃，尽量让胃里的食物停留时间长一些。这是可以重新给宝宝吃鸡蛋，蛋黄要煮得老一些，好消化。而且第一次恢复吃蛋黄最好是在晚上最后一顿饭，让它的消化时间更长一些。
宝宝腹泻不想吃东西怎么办？
你好，我家宝宝有腹泻，拉肚子，不舒服，而且还不想要吃饭，请问宝宝腹泻不想吃东西怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，对于你的情况，宝宝拉肚子不肯吃东西，很有可能是由于宝宝胃肠功能紊乱或者是肠道患有炎症所引起的一种病症，并且已经出现了脱水。严重的话还是会患有肠道感染的情况，要及时的采用药物治疗，同时要注意清淡饮食，注意休息，及时的补水更利于自身健康。
母乳不够，宝宝吃的东西少，怎么办？
宝宝一岁三个月，因为母乳不够，喂他奶粉㛑不吃，早上吃一个鸡蛋，中午饭不吃几口，晚上只喝小半碗粥，怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，母乳不够的话，孩子的营养一定要保证，以免影响发育。你这种情况只能是给宝宝添加辅食，让宝宝逐渐适应的添加辅食，以保证宝宝正常生长发育情况。你的孩子主要是不适应饮食，建议你要加强对孩子护理，合理进行辅食添加，摄入营养要满足机体代谢需要，保证宝宝的健康发育，同时要带孩子到户外进行活动，促进胃肠蠕动，利于食物消化吸收，增加食欲。
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