虽然每个人睡姿各异，但是总体来说就3种。仰睡、侧睡和俯睡。不同的睡姿对宝宝有不同的影响，其中各有优缺点，私房话为你一一分析，选择最适合你宝宝的睡姿。
仰睡的优点
【便于照顾】大人可清晰观察宝宝表情变化，口鼻中是否有过多分泌物，有没有呕吐等，及时作出相应反应，使护理更及时更细致。
【身心放松】仰睡时，宝宝四肢活动灵活不受限制，放松、自在，可自由挥舞手脚而不受约束。
【减少压迫】不会对心、肺、胃肠和膀胱等脏腑器官造成压迫。
【安全性高】口鼻不会被棉被等遮掩而导致窒息，安全性较高。
仰睡的缺点
【影响头型】宝宝头颅没定型，总仰卧会形成扁头，影响美观。
【缺少安全感】仰卧容易使宝宝缺乏安全感，不易熟睡。
【容易呕吐】仰卧时容易发生呕吐，由胃反流到食道的食物吐出后，聚积在咽喉处，不易由口排出，易呛入气管及肺内，发生危险。
【阻碍呼吸】仰睡使宝宝身心放松，可能会使已经放松的舌根后坠，有阻塞呼吸道的顾虑。
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