宝宝上火在秋季是最容易发生的,那妈妈应该怎样避免呢?妈妈在生活中药特别注意宝宝生活的环境,细心的呵护宝宝的皮肤,经常给宝宝补充水份。
改善环境以湿化燥我们无法改变秋燥的大环境,但可以改变居住的小环境。比如用在室内地面撒水、悬挂湿毛巾、放置装水容器、用加湿器的方法,保持室内相对湿度在50%以上。起码在孩子的活动间及卧室应保持这样的条件。这可以有效地防止机体水分的过度丢失。
适时科学补充水分秋燥的主要原因是身体缺水,所以最重要的是补足水分。孩子喜欢喝添加了甜味剂、色素、香精或高糖的饮料,这样会导致体内高渗,细胞更加缺水。其实多饮白开水是最好的,对婴儿可用奶瓶喂水。高渗脱水的婴儿尤其应喂温白开水,可以解决口渴,稀释浓缩的血液和体液,迅速改善脱水和电解质失调。但不要短时间内喝进大量的水,引起腹胀;而要少量多次,保证充分吸收。
皮肤护理防裂祛疹婴幼儿的皮肤十分幼嫩,气候干燥容易受损。缺水尿少,尿内成分浓缩,刺激性增加,易致皮肤化学性损害;擦损、刺激可造成臀红、尿疹等皮肤损害,并继发感染。秋季,妈妈更要为宝宝勤洗澡,保持皮肤清洁湿润;勤换尿片,及时去掉会损害宝宝屁股皮肤的浸润腐蚀物。排尿排便后,应只用清水洗擦屁股,不用碱性皂液,以免皮肤太干。宝宝大、小便清洗屁股后,在屁股搽上一层尿疹膏,阻挡大小便渗入皮肤。买不到尿疹膏,也可用鸡蛋黄油(煮熟的鸡蛋黄,再用不锈钢勺烤出油)代替,只涂薄薄一层即可。
悉心防治鼻干出血湿润鼻腔,洗脸时用一点清水洗一下鼻腔前部,注意不要把水弄到鼻腔的里面,防止呛水;经常用小棉签蘸婴儿油或润肤露擦拭鼻腔前部;不要用手挖鼻孔。一旦发生鼻出血,不要惊慌,让宝宝安静,头保持竖直,用手捏住出血鼻孔对侧的手的中指根部;妈妈将卷好的消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔,注意不要插入过深;同时可用冷水轻拍宝宝的后脖梗,也可使用小冰袋。一般过一小会儿出血就会止住。止血后,不要急于将棉(纸)卷取出,应再等待几分钟。嘱咐宝宝不要进行剧烈的活动,不要擤鼻子。如果出血不止,应尽快去医院看医生。
防治唇干口角炎症医学上称之为口角炎,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑,患儿不敢大张口,张口易出血,连吃饭说话都受影响。秋冬季是小儿患口角炎的高发季节,家长应了解口角炎发生的原因,积极预防。具体方法是:多吃新鲜蔬菜和水果,补充B族维生素,特别是维生素B2(核黄素),以动物性食物,特别是动物内脏如肝、肾、心,以及鳝鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素;植物性食物中以豆类及绿叶蔬菜也是维生素B2的食物来源;做饭时防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋;改掉孩子吃零食、吮手指、舔唇等不良习惯;室内空气加湿,或给孩子雾化吸入,保持口腔黏膜湿润;避免刺激性的食物,干裂口唇可涂香油或蛋黄油保护。
妈妈如何预防宝宝秋季腹泻
秋季的到来,也引起的各医院儿科门诊腹泻患儿的增加。很多宝宝在秋季,很容易出现腹泻的情况。母婴专家指出,秋季腹泻是一种自限性疾病,一般无特效药治疗,多数患儿在一周左右会自然止泻。那么妈妈如何预防宝宝秋季腹泻?
传播途径:由轮状病毒感染引发的秋季腹泻有两个传播途径:一是由粪到口,即直接或间接接触患儿粪便后,将病毒由食物带入口中;二是空气传播,即患儿粪便中的病毒扩散到空气中,通过呼吸道进入人体。
1.注意卫生妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。母乳喂养的婴儿,妈妈在喂奶前,应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿,要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。
2.添加辅食有讲究秋季添加辅食时,一定要注意先从少量开始,在花样上每次只能增加一种,以使宝宝的消化道有个适应的过程。另外,添加辅食时应从半流食开始,逐步过渡到固体食物,过早地加固体食物,易导致腹泻。给婴儿制作辅食时应选用新鲜的食物,现吃现做,不要给婴儿吃剩食。成人、孩子在接触食物之前都要洗净双手。
3.餐具、炊具用前消毒给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等)用后晾干,用前清洗、消毒。
4.讲究食物放置冰箱内放置的食物必须煮沸后食用,更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶,不能超过4个小时。容器再使用时,一定要煮沸后再使用。
5.保持空气新鲜切莫因为天气转冷,怕宝宝受凉而紧闭门窗。保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。
宝宝秋季肝火旺妈妈该如何护理
肝火旺的宝宝有哪些特征?
1、睡觉有明显特征。比如:入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置,有的孩子会迷迷糊糊坐起来,换个位置躺下再睡,有的还会做梦,被梦境所惊吓而醒。这些孩子大多喜欢趴着睡,有的还会打呼噜、咬牙齿(磨牙)。
2、特别怕热。睡着时,容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出来,有的干脆半夜把自己的衣服脱掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、从舌苔脉象来看。孩子舌头、嘴唇、两颧偏红,有的孩子连手掌心都偏红,脉搏偏快,有口臭,大便干结不好拉。这些孩子往往会挑食,胃口较差,身体消瘦,睡觉时胸部以上容易出汗。
4、由于“心火”重,孩子的性格也比较急躁,容易发脾气,倔强。
如果孩子有明显的以上表现,一般来说就是心火肝热了。可以根据孩子的体质,采用清心平肝的办法来进行调理。
阳气升发食物宜在上午食用
宝宝秋季饮食以平补为主。每餐需要配备足够的新鲜绿色蔬菜,至少应该占整个饮食结构的三分之一以上,如果能够达到二分之一,效果更好。不要给孩子吃过酸或辣、油炸、煎烤食物。所有有辅助阳气升发的食物,尽量挪到上午7至11点食用,如春季应季的蔬菜、水果等。
宝宝秋季的饮食调理
另外,早秋应多吃温补阳气的食物,比如韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜、葱等。晚春季节则可多吃荠菜、菠菜、芹菜、莴笋、茄子、蘑菇、藕、百合、白萝卜、山药、豌豆、豌豆苗、香椿、马齿苋、马头兰、白菜、油菜等。孩子的饮食应以低热量、高植物蛋白、低脂肪的食物为主,如豆制品、深海鱼类等。水果应以新鲜的、多甜少酸的食物为主。
秋季尤其要注意调节宝宝的情绪,肝喜调达而恶抑郁,多保持开朗的心情。拍手法就是很好的锻炼方法,时间最好在上午7至11点进行。
每天练练拍手法
具体方法是,可以听有节奏的音乐的同时让孩子练习拍手,空心掌和实掌交替拍,一岁以下的孩子50下,1-3岁的孩子为100下,3-6岁200下。幼儿力度以把掌边拍红、手发麻为适合,成人需要震麻手臂为佳。此方法目的是让气血循环起来,带动肝气游走全身,对孩子的生长发育特别有效。体质虚弱、心火肝热的孩子,应该早晨5-7点起床,其间配合双手鼓掌50下,带动全身血液加速循环,快速提高体质。
肝气郁积导致的睡眠问题、长斑点、抑郁和经常生气的父母也可以按照此方法调整身体,每日500下,对心火大的体质尤其有效。这样长期锻炼出来的孩子,心胸开阔、乐观豁达、抗压能力强。
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