导读： 孩子快速成长期不及时补钙将会影响孩子一生 因此，补钙在孩子的成长过程中非常重要! 孩子补钙，安全是头等大事 补钙要安全 载体需绿色 钙锌补充要科学，单独服用吸收好。 先补锌后补钙，更为合理。 十一坊新西兰鳕鱼肝油软胶囊
又到了挥汗如雨的炎炎夏日，对于处在快速发育期的孩子来说，在阳光下尽情奔跑玩耍十分利于其成长。充足的日照会促进体内D的合成，促进钙质吸收，加快骨骼生长;同时，流汗越多，新陈代谢就越快，孩子的生长发育自然也就越旺盛。但是，当孩子汗流浃背的回到家里时，妈妈一定要特别注意：随汗液流失的不仅是水分，还有体内宝贵的钙、锌等矿物质元素，每天从汗液中排出的钙多达15mg。钙的加速流失，容易造成孩子身体机能的紊乱，对成长发育产生不利影响。维生素
同时，夏季炎热的天气还会让孩子体内的消化酶活降低，导致食欲下降，原本就弱小的脾胃功能随着气温的不断升高而逐渐失调，甚至出现偏食、厌食的，严重影响了日常膳食中营养物质的补充和吸收，特别是钙质的摄取，无法满足孩子们的成长所需。症状性
由此可见，在夏季这个孩子成长的黄金季节中，如果钙质等营养元素得不到及时补充，就会影响孩子的健康成长。
孩子快速成长期不及时补钙将会影响孩子一生
专家指出，每天需要有超过200mg的钙沉积于骨骼，才能满足孩子快速生长期骨骼的发育需求。
但在孩子成长过程中，由于日常膳食达不到所需钙质的要求、消化不好、代谢紊乱等原因，很容易就会造成钙摄入不足，从而出现夜间盗汗、手足抽搐、夜啼、易惊、厌食、、烦躁不安等症状。如果所需的钙质长时间得不到足够的补充，很有可能影响孩子一生的健康，如出现骨骼形态改变--“O”型腿或“X”型腿、郝氏胸、鸡胸、方颅、枕秃、佝偻病等。便秘
因此，补钙在孩子的成长过程中非常重要!
据世界卫生组织的一项研究表明，每年4至7月身高增长值相当于9至12月身高增长值的2～2.5倍，在这样一个黄金季节给处在快速生长期的孩子补钙，可以达到事半功倍的效果，妈妈们一定要给孩子适时适量补好钙，为孩子一生的健康奠定坚实的基础!只有钙质充足，孩子夏季才长得快。
孩子补钙，安全是头等大事
妈妈在给孩子选择补钙产品时，都知道要选择知名企业生产的、有正规批号的OTC产品或食品。但有一点影响孩子补钙的关键性因素，恐怕有很多妈妈却没有意识到??运钙载体是否安全，是否适合儿童补钙!保健
补钙要安全 载体需绿色
人体所需的钙、铁、锌这些常量元素和微量元素都是不能直接服用的，必须和不同的化合物结合，制成口服制剂，以离子化合物状态进入人体体内，经过胃酸的解离，将钙离子释放出来，以钙离子的形式才能被人体吸收和利用。这些负责输送微量元素的化合物我们称之为载体。当胃酸将钙离子置换出来之后，这些剩余载体的去留对人体健康将产生重要影响。理想的载体是：能够被完全吸收利用，并且不对人体产生任何副作用。因此我们在给孩子选择补钙产品时，首先要考虑这些微量元素使用的载体是什么，对身体是否会产生不良的影响。
一般来讲，液体的补钙制剂相对安全，如葡萄糖酸钙在进入肠胃后，分解为钙离子与葡萄糖酸根，葡萄糖酸根在酶的作用下转换为葡萄糖，葡萄糖完全被人体吸收利用，为人体提供能量、促进蛋白质合成，可称之为绿色补充剂，从药理学和药代学角度分析是极其安全的，也是专家一致推荐的最上等、最绿色的优质钙源。
妈妈给孩子选择补钙产品时，不能方便或省钱，一定要辨认产品中承载钙离子的载体是什么，运钙载体会不会给孩子尚未发育成熟的带来负担。儿童补钙，选择安全的补钙制剂才是头等大事，妈妈们一定要格外留心，避免对孩子造成无形的伤害。消化系统图
钙锌补充要科学，单独服用吸收好。
既要给孩子补钙，又要给孩子补锌、铁等元素，于是很多妈妈图方便或省钱把钙、锌、铁等放在一起补，觉得这样既方便实惠，效果又好。
实际上，由于钙、锌等元素的吸收原理相似，同时补充两者容易产生“竞争”，相互争夺载体蛋白，彼此牵制。同时，钙在体内的含量远多于锌，也比锌活泼，同时补充会影响锌的吸收。专家建议，这两种微量元素最好分开补。如果需要补充其他元素，时间最好错开，间隔30分钟以上;
先补锌后补钙，更为合理。
孩子生长发育是细胞快速分裂、生长和再生的过程，这个过程中，锌不但起着重要的催化作用，同时还广泛参与蛋白质、生长激素的合成与代谢，是身体发育“根据地”。如果先给孩子补锌，能使细胞，包括骨骼细胞生长加快，而骨骼细胞的增多和生长恰恰是钙沉积的基础。因此，“先锌后钙’会更有利于钙的吸收、沉积和利用。
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(编辑：苗皓
妈妈要知道秋季如何给宝宝科学补钙
其实无论什么季节都有很多妈妈都问：如何补钙?
缺钙是时代现象只有代孩才么娇弱也只有代年轻父母才么对缺钙焦虑像我们原来我们老一代爸爸妈妈们没有刻意为我们补钙大家还是健健康康地长大而现经常能看见有缺钙症状婴儿大概是因为生活好、营养不均衡导致宝宝生长迅速钙就相对缺乏
钙元素是宝宝生长不可或缺新生儿正处身体长得最快时候骨骼中钙更新速度也是成很多倍2岁以下尤其是1岁以内婴儿容易缺钙早产儿、双胞胎及经常腹泻或患呼吸道感染婴幼儿、身体更容易缺钙钙是构造宝宝骨骼原材料若不足量宝宝会烦躁、出汗、晃脑袋、方颅、颅骨软、睡眠不安稳、枕突、乳牙萌出延迟等症状严重时会有佝偻病X形腿、O形腿
爸爸妈妈们都希望自己孩有健康匀整体型有一副完美身材架需要从孩一生下来起就要给均衡营养特别是充足钙元素从小打好“框架”基础会令孩受益终生
补钙途径有很多吃钙片、喝钙水市场上各种高钙食品也让眼花缭乱但是冷暖适宜秋季有更好补钙方法：
秋高气爽不妨多鼓励宝宝多作户外活动多晒太阳做到补钙健身一举两得“每天多接受日照以促进钙体内吸收”就是国际卫生组织非常强调“光能补钙”太阳光谱能激发体内胆固醇根据自体所需自主转化为维生素D将食物中钙盐分解为易被体吸收钙离产生源源不断原生钙维持机体钙质平衡
其实最好补钙还是来自天然食物如果你宝宝还不算厌食最好增加天然食物或奶补钙的比例钙元素广泛而丰富地存很多食物中我们要做到的是：只是让宝宝喝下足够的奶持续不断地摄取含钙食物注意食物的合理搭配并让钙均衡吸收
母婴频道专家提醒：钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用,宝宝健康成长怎样科学补钙，小编这里推荐 ：金维他牌钙加维生素D软胶囊
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(编辑：苗皓)
生活中准妈妈如何测试宝宝是否缺钙
婴幼儿期是宝宝生长发育的快速阶段，对钙的需求也相应较大，因此宝宝容易缺钙。宝宝缺钙时，身体会出现以下一些异常表现,妈妈应及时捕捉到这些信号，看看你的宝宝有无这些症状。
宝宝缺钙的12个信号
1.烦躁、好哭
2.睡眠不安或易醒、易惊跳
3.多汗，特别是夜里
4.枕部出现脱发圈
5.出牙往往落后
6.身体肌张力低下
7.运动机能发育落后
8.面部表情淡漠
9.语言发育迟缓
10.身体免疫力低下
11.身体骨骼畸形:如方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等
12.宝宝患有佝偻病
为你的宝宝来评测一下吧，如果你的宝宝有如上2项以上异常时，请尽快带宝宝去医院测微量元素。如果确定缺钙，赶快在医生指导下给宝宝补钙。
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宝宝健康成长的科学补钙 十一坊牛乳钙粉
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