怀孕是一个非常特殊的时期，妻子需要得到准爸爸的精心呵护。如果准爸爸做出一些不恰当事情，将会有损于妻子和胎儿的健康，请准爸爸多注意哦!
准爸必看：伤害胎宝宝的行为1.不在乎妻子在厨房久留
有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。
根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。
因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。
更为有害的是，在同时释放的粉尘和煤烟中，均含有强烈的致癌物——苯并芘。如果厨房通风不良，使这些有害气体的浓度更为升高，如二氧化碳的浓度超过国家标准的5倍，氢氧化物的浓度超过14倍，尤其是苯并芘的浓度，大大高于国家标准。
2.经常让妻子与家用洗涤剂接触
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有把家里的清洁工作接管过来。
很多时候妻子还在经常使用洗涤剂、洁厕剂来清洁厨房、卫生间及浴室等。
研究显示，家用洗涤剂造成的化学污染，对人体健康有一定的损害作用，特别是在不恰当使用时。比如，把洁厕剂与消毒剂一起混合用，洁厕剂中的氯含量很高，当把它与含氨类清洁剂合用时，会产生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯气，甚至损害肺部。喷雾型的消毒剂、清洁剂与除臭剂、空气清新剂混用时，也会产生有损人体健康的化学反应，特别是对孕妇和胎儿更有害。
纠正法：
*凡是要亲手接触各种洗涤剂，包括洗衣粉在内的工作，最好别让妻子做，准爸爸一定要一马当先。
*不要把洗涤剂、消毒剂混合使用，浴室洗涤类、洁厕类、厨房洗涤类用品一定要分开使用。
3.仍然保持留胡须的爱好
胡须特别是浓密的胡须，会吸附并收容许多病菌和空气中的污染物质，如酚、苯、甲苯、氮、铅等。当准爸爸与妻子亲吻时，胡须中的污染物就会顺便进入妻子的呼吸道和消化道。这样，不仅会加大胎儿发育畸形的几率，还容易引起呼吸道或消化道的感染，从而不能保证胎儿能够正常地生长发育。
纠正法：
*准爸爸最好在妻子准备怀孕的前半年，就把胡须刮掉。
*妻子怀孕后，准爸爸更要注意经常刮胡须。
4.不节制性生活
有些准爸爸在妻子怀孕后，并没有减少
如何做一个称职的新任爸爸
似乎也就是一眨眼的功夫，怎就从一个无拘无束的男人转变成孩子他爸了呢?看着宝宝躺在你宽厚的怀里安睡，小嘴时不时咂巴一下，作为新上任的小爸，你是否有点飘飘然了：当爸爸真是件轻松又幸福的事。幸福不假，轻松可就不一定了。育儿专家告诉你，小爸可不是这么好当的，他不只是在宝宝睡觉的时候看两眼、在宝宝蹶着屁股学走路的时候笑一笑、在宝宝奶声奶气叫爸爸的时候答应一声这么简单，新时代的小爸需要兼任很多角色：大厨、陪护、玩伴、书僮和管家。出得厅堂，入得厨房，十八般武艺样样精通才是。
小爸变身之24小时陪护
1、宝宝生活小档案
一份详细的健康档案会帮助你随时了解宝宝的成长状况：体格发育、智力发育，以及情商各方面的点点滴滴。如果条件允许，最好定期和医生沟通一次，以确定宝宝的发育是否正常。档案形式可以因人而异：日记随笔、分类记录都可以。
2、固定作息助健康
从宝宝出生开始，就要有计划地调整生物钟，从睡眠方面调整宝宝的正常时间，培养宝宝定时排便的好习惯;制定科学健康的饮食计划，让宝宝和挑食、厌食说BYE-BYE。
3、把握宝宝细微变化
火眼金睛及早发现疾病的苗头，宝宝少病痛，父母少担心。
体重日减——可能是消化吸收能力较差。
身高停滞——宝宝有挑食偏食的坏毛病，同时与睡眠不足也有关系。
面色异常——可能缺乏某些微量营养素，如铁、梓或维生素C、维生素B1,也可能与食物过敏有关。
头发枯黄——营养不良、某些微量营养素缺乏，也可能与中医讲的气血虚弱等因素有关。
出牙迟缓——可能与维生素D、钙或蛋白质缺乏有关，也可能与中医讲的先天不足、先天肾虚有关。
4、宝宝必备小药箱
日常生活中，生病感冒、小磕小碰都是常事，家庭小药箱一定要常备，做到有备无患。可以根据宝宝的健康情况，储存适量药物，列举如下：板蓝根、眼药水、退热药、止泻药、健胃片、防暑药、创可贴、紫药水、风油精等。
5、陪伴宝宝入睡
一直提倡让宝宝独睡，不过在入睡之前，独自躺在床上，可能会让宝宝感到无聊，甚至恐惧。每天陪宝宝一起上床，讲个好听的睡前故事，给宝宝找一个保护神——毛毛熊，轻轻地哼唱儿歌，让宝宝充满安全感地睡着。
6、争做哄睡高手
越晚越精神，小家伙的哄睡任务越来越重了!如何才能轻松地让宝宝进入梦乡呢?五大方法练就哄睡高手：轻拍入睡、音乐入睡、黑暗入睡、轻摇入唾，以及睡前拥抱。不妨尝试一下，让宝宝在安静和谐的氛围中入眠。
7、将宝宝锁在视线范围内
安全是父母最关注的问题，要让宝宝开心游戏的同时，远离各种危险，我们要做的就是把小家伙牢牢地锁在视线范围内，除了事先进行安全大检査之外，宝宝在游戏过程中，也要时刻关注他的一举一动，站在一个不打扰他的适当位置保护他。
8、熟练的清洁工
干净的宝宝最可爱，从出生开始，小家伙全身上下都要定时清洁，远离细菌的侵扰。因此要做个合格的清洁工，就要全面把握各个部位的清洁要点：如何给宝宝洗澡、如何清洁五官、如何洗头发，把握每个细节，理论联系实际。
9、带宝宝看牙医
等到长牙之后再看牙医就晩了!在第一颗牙齿长出之前就要开始这个工作，只有及时将牙齿保健提上日程，医生才能更全面地了解宝宝的□腔健康情况。养成看牙医的好习惯，可以有效避免蛀牙的产生。
10、按时带宝宝体检
体检是考量宝宝身体 康的方式之一，让父母和医生及时了解宝宝的成长状况，以及需要关注的事项。同时，不要忘记带宝宝打预防针，仔细了解每次接种的项目和时间。
11、天天运动身体好
运动可以促进宝宝的健康发育，是长高的催化剂，同时也是亲子交流的好机会。每天带宝宝运动一下，既锻炼身体又能够亲子，何乐而不为呢?
12、安全教育天天做
宝宝的活动能力越来越强，但安全意识却跟不上，因此安全教育要及时跟进，让宝宝了解什么是危险的，如何避开危险，而不仅仅是sayno。
13、精通护理小技巧
婴儿护理可是一个精细的工作，名目众多，而且每一样都要细致入微，比如喂药的方法、测体溫的种类、更换尿布、退烧小窍门、家庭急救法等。这是陪护的基本素质哦!
当一个称职的准爸爸就该这样
准爸爸们，你们可能经常为怀孕的妻子按摩，经常给她热情的拥抱，不时带她出去吃浪漫晚餐，又或者为孩子买了很多可爱的衣服。但四个月之后你很快会发现要哄这位准妈妈开心已经快没有办法了。那么你就要看看一下这些简单经济而且又能让妻子笑口常开的方法了。
1.给妻子和她的肚子讲故事
随着怀孕时间的增加，孕妇会觉得越来越难找到一个舒服的体位睡觉。但如果你在妻子睡觉之前能给她讲一个故事等的话，就可以分散她的不适感，同时还可以培养给孩子讲故事的能力。
2.运用一些新技巧
给妻子买一些对妇婴无害的洗头水和装上浴霸等保暖设备等，然后等妻子走进浴室的时候，你也走进去为她洗头，然后给她一次浪漫的按摩之旅。如果你对自己的按摩技术没有自信的话，先咨询一些专业人士。
3.来次大清洁
在妻子洗完澡的时候给家里来次清洁，不是简单的地将垃圾堆到一边，而是认真地用吸尘器将角落都打扫一下，还有清洁一些炉具等。不要以为这是在简单地做家务，只要看看妻子的反应你就知道你也是在哄她开心了。
4.小小枕头显功效
孕妇通常都是采用侧睡，而且许多孕妇都会发现抱着枕头睡觉会比较舒服。所以给妻子准备一个小枕头，在上面写上“给老婆睡觉之用”，放在床上让她可以容易看到，这样也会给她一个惊喜。
5.一起做运动
当她知道怀孕时，可能会开始一系列的运动计划，如产前瑜伽或者水底有氧运动等。你可以空出一天时间来陪她运动一下，不要担心你没有她灵活，妻子的快乐只是在于你能够跟她一起分享。所以你能够陪她越多就越好。
6.继续献殷勤
她写一封信，告诉她20项你爱她的原因等等。在信封写上你的自己的特有地址然后附上一些小礼品等，浪漫和傻气两者的结合肯定能够给她带来一个温暖的冬天。
7.给她买新的衣服
无论她有多少衣服，但是你给她买一条裤子或者衣服都能够给她带来惊喜。将其放在一个礼盒中在上面写上一些甜蜜的话，不过记得拿回来包装之前要将衣服先洗一遍。
8.帮她剪指甲
帮她剪指甲不属于极具创意的方法。事实上，这种方法也最能够给她提供一种安全感，即使多几次也不为过。首先，你关心她的手的话她会很感动，而且看到丈夫能够为自己做这种女性才做的事情她会很开心。
9.当一个厨师
其实最重要的是你的努力，而不是结果。所以如果你的厨艺不精的话，也可以来个简单的晚餐。当然孕妇不能喝酒，但不代表你不能增添情趣。你可以装用高脚杯装上葡萄汁、开水等，碰杯不成问题。
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