乐乐又一次患了感冒，这让本来就虚弱的乐乐更加的萎靡不振，是什么让感冒成为乐乐的影子呢?为什么乐乐无法摆脱冬季感冒的困扰呢?
宝宝感冒十分普遍，并且多是由病毒引起。宝宝感冒时经常伴随流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、没有食欲、发热;宝宝也会出现食欲下降、呕吐等。宝宝的痛苦会让妈妈非常心疼，其实，妈妈只需要做好护理，完全可以让宝宝远离感冒。
饮食
宝宝日常饮食不仅能够提供宝宝身体生长的热量和各种矿物元素，也能够提高宝宝的免疫力，同时许多食物对宝宝感冒的防治都有很好的效果。
清淡食物
宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象，因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高宝宝食欲，避免营养与元素摄入不足。
流质食物
宝宝感冒后肠胃的消化能力降低，很多食物都会增加宝宝肠胃负担。因此，感冒时宝宝的食物要以流质为主，同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品。
少食多餐
宝宝感冒后，妈妈不要强求宝宝进食，这会导致宝宝胃肠负担过重。妈妈可以增加宝宝进食次数，不要强求宝宝每次都吃得很饱。
营养均衡
宝宝感冒后，妈妈不要为了增加宝宝营养而大补特补，而应该注意营养的合理搭配。宝宝食物在以清淡为主的前提下，可以适当地增加一些营养丰富的鱼、肉等食物，同时搭配苹果汁等饮料。
适量补水
感冒后的宝宝身体内部的水分流失较多，因此妈妈要注意及时、适当地为宝宝补充水分。妈妈不要一次让宝宝补充大量的水分，可以分多次补充水分。妈妈给宝宝准备的水温度不要太高，水温在30℃～36℃之间。
起居
感冒后，宝宝在起居室内的时间通常会大大增加，健康的起居环境，对护理感冒宝宝尤为重要。
改善通风
宝宝感冒了，就把门窗紧闭，生怕宝宝再着凉，其实，这种做法是非常错误的。在好天气时，要开窗改善一下室内空气，让宝宝经常沐浴在新鲜的空气中，才更利于宝宝康复。妈妈也可以在房间中安装换气扇，这样即使不开窗，宝宝也能呼吸到新鲜的空气，对缓解病情、促进痊愈很有好处。
避免干燥
干燥的环境使呼吸道黏膜容易受损、过度潮湿则利于病菌滋生。宝宝的房间湿度要适宜。妈妈除了在地面喷洒水外，也可以利用空气加湿器改变室内湿度，房间湿度要控制在50%左右。
良好睡眠
优质睡眠既能够帮助感冒宝宝尽快战胜病魔，也能极大地提升宝宝身体的免疫力，减少患病几率。宝宝在睡眠时不要穿得太紧，太紧很容易造成宝宝身体紧张;被不能盖得太厚，太厚很容易使宝宝出汗，引发感冒症状。
勿受风寒
宝宝的睡床最好不用正对窗口或门口，因为宝宝已经感冒了，机体抵抗力相对较低，很容易受风而引发其他症状。如果不可避免地使宝宝睡在通风口，可以在宝宝睡床上加一个具有防护作用的帘子。
防止传染
已经感冒的宝宝需要静养，并适当与人群隔离，应多选择空气清新的环境，让宝宝感觉舒适，也避免二次感染其他疾病。当有其他家人患感冒时，即使宝宝已经感冒了，也要使病者尽量少接触宝宝，以免加重宝宝病情。
穿衣
通常来讲，冬季给感冒宝宝穿衣，妈妈需要掌握内外有别、灵活机动的原则。
睡眠穿衣
感冒宝宝在睡眠的时候对贴身的衣物要求很高，宝宝睡衣以比较宽松、舒适的棉质衣服最为适宜。棉质衣服柔软，不会伤害宝宝稚嫩的肌肤;宽松的棉质衣服可使宝宝在睡眠时身体 得到充分的舒展，不会产生紧身等不良反应。最重要的是，棉质衣服有很好的保温作用，可以有效避免宝宝再次着凉。
室内穿衣
感冒宝宝在室内活动时不要穿过厚的衣物，妈妈可以选择一些宽松、保暖效果很好的棉服。宝宝穿衣过厚不利宝宝活动，容易使宝宝出汗，增加了宝宝患病的几率。宝宝在室内时可以穿一件贴身的棉内衣，外面套一件棉背心即可。
外出穿衣
感冒宝宝在外出时穿衣一定要特别注意保暖性，妈妈可以通过天气感受简单判断宝宝需要的穿衣程度。如果妈妈出门时感觉天气寒冷，可以在宝宝室内穿衣的基础上加一件比较厚实的棉外套，如果感觉正常，宝宝只需要加一件稍薄一点的棉外套即可。同时妈妈还需要注意外出时间，如果时间过久，妈妈还需要另外给宝宝准备一件厚～点的外套。外出时，妈妈可以准备好一薄一厚两件外套，根据天气情况随时为宝宝添加。
运动穿衣
感冒宝宝运动时穿衣要以轻便、保暖、透气性好的运动衣物为主。宝宝运动时体温会上升，透气性好的运动衣物可以及时散发宝宝身体的热量;宝宝运动时会有大量的活动，轻便的运动衣物不会妨碍宝宝的动作，减少宝宝因为衣物而绊倒或摔倒。妈妈可以通过一些简单的办法判断宝宝运动穿衣是否适合。宝宝自由玩耍10分钟后，如果面色红润，贴身衣服是温热的，说明宝宝穿衣正好;如果面唇色红，贴身衣服潮湿，说明宝宝穿衣多了，需要适当的减少;如果面色失去红润，贴身衣服是凉冰冰的，则说明宝宝穿衣太少，要立即增加。
灵活穿衣
冬季早、中、晚天气变化也有很大的差别，因此妈妈要根据早、中、晚气温变化灵活改变宝宝穿衣厚度。早晨气温很低，宝宝可以穿得厚一点;中午气温会有一定的回升，妈妈可以给宝宝换一件薄一点的外套;晚间气温又会急剧地下降，妈妈要给宝宝及时换上厚棉服。
TIPS：
小葱老姜汤
材料：小葱2～3根、老姜1片、红糖
做法：小葱、老姜片冲冼干净后放置在小锅内，加水1小碗煎至半小碗，去渣留汤，加入少量红糖就可以了。
服法：每晚趁热饮一碗，连续服用3天。
白菜姜葱汤
材料：白菜120克、葱白、姜各10克
做法：白菜冼净、切碎，与葱白、生姜一同加水煎煮后去渣。
服法：每天需要服用2次，连续服用2～3天。
三根感冒汤
材料：大白菜根3个、芦根15克、大葱根7个
做法：放锅煎服
服法：每天需要服用1次，连续服用2～3天。
让宝宝不受感冒的困扰
如何让宝宝不受感冒的困扰
随着冬天的到来，又到了宝宝感冒的高发期。妈妈应该多了解一些防病、治病的简单常识，在寒冬的日常生活中注意预防宝宝得病。另外，如果宝宝身体有什么不舒服，妈妈也可以大致有个判断，采取正确的处理方式，护理好我们的宝宝。
冬天的感冒分为两种：
一种是因为妈妈护理不当引起的伤风感冒；
一种是因为孩子年龄太小，自身的免疫机能还不完善，由流感病毒引起的感冒。
由于孩子年龄太小，身体不舒服，自己是不会说，妈妈们怎么判断宝宝感冒了呢？
感冒一般的症状是发烧、咳嗽、流鼻涕、腹泻、呕吐等一些的症状。
3个月以内的宝宝患感冒时，由于鼻子不通气而用嘴呼吸，孩子会表现出烦躁、哭闹。
严重的感冒还会引起吸吮困难或拒绝母乳。
一旦宝宝出现感冒，父母一定特别着急。那么，妈妈们怎么才能护理好宝宝，让宝宝尽快的好起来？
第一，休息。要让宝宝充分的休息。宝宝越小越要注意休息，等到症状消失后再让他们恢复活动，如果宝宝发热，就应该要卧床休息。宝宝睡眠时尽量要侧卧，尽可能保障一侧鼻腔通畅，避免张口呼吸。
第二，室温。保持室内温度的恒定，要开窗通风增加一些新鲜的空气。现在家里暖气都特别的热，可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
第三，体温。如果宝宝的体温在38度以上，妈妈要第一时间带宝宝去医院。如果宝宝体温稍高，其它没有什么不舒服的，可以暂时不用处理；如果宝宝高烧，妈妈们一定要注意降温：开始先可以用物理降温，用冰袋放在宝宝的额头上还有大血管行走的地方。妈妈们要注意：冰袋要用毛巾包起来，不然会冻伤了宝宝，也可以用蘸了温水的毛巾给宝宝擦拭，擦拭要沿着胳膊、腿等部位大血管的走向擦，多擦洗几遍，这样也能降低体温。
第四，喝水。让宝宝多喝水，这样可以有效补充体内的水分，还可以利尿散热，快速的排除体内的毒素。也可以让大一点的孩子喝一些橙汁，增加维生素C，起到一个辅助治疗的目的。在孩子感冒期间，也尽量少喂母乳，以免溢奶，引起肺部的感染。多给宝宝吃一些清淡易消化的流质半流质食物，切忌给孩子吃高营养高蛋白的食物。
第五，注意。宝宝如果感冒症状特别严重的话，一定要去医院治疗，听从医生的治疗方案，一定要按照医生给的剂量和时间喂药。去医院看病前，最好也不要吃药，以免掩盖病情。但是，妈妈们要注意不能随便给宝宝吃药，也不能私自给宝宝换其它药物。在感冒的过程中妈妈如果发现宝宝有其它异常的情况，一定要及时报告医生。
感冒的宝宝有了妈妈精心的照顾，会在很短的时间恢复起来。除了这样的照顾，妈妈一定要学会如何预防感冒才对，这样宝宝的冬天才会过的健康。
1.加强锻炼。每天让宝宝在户外锻炼1-2个小时，让宝贝利用空气和阳光锻炼身体和皮肤对寒冷的反应，这样可以促进血液循环，增强对环境冷暖变化的适应能力和身体免疫力。
2.需要新鲜空气。在感冒流行的时间不要带宝宝去通风不好的公共场所，要避免交叉感染。家里也要经常开窗通风，交换新鲜空气。
3.注意添加衣服。根据天气变化、室内室外、睡觉和运动等不同来添加宝宝的衣服。冬季运动的宝宝尤其容易感冒，因为汗湿的衣服在室外会迅速让体温降低。
4.养成良好的习惯。妈妈从外面回来和宝宝亲昵前一定要洗手，家人得了感冒尽量要避免和宝 宝接触，以免传染宝宝。
让我们一起来保卫宝宝的这个冬天，让感冒远离我们的宝宝。使这个冬天不再让妈妈烦恼，愿宝宝可以健康的成长。
让宝宝摆脱鼻塞困扰的办法
摘要：让宝宝摆脱鼻塞困扰的办法,宝宝的鼻子被鼻屎堵了一天，不仅呼吸吭哧吭哧的，连说话的腔调都变了。看着宝宝难受，妈妈也很着急，虽然很想帮宝宝，可是又怕损害孩子的鼻腔。直到晚上给宝宝洗澡时，鼻屎才自己掉了出来，一看，居然有..
宝宝的鼻子被鼻屎堵了一天，不仅呼吸吭哧吭哧的，连说话的腔调都变了。看着宝宝难受，妈妈也很着急，虽然很想帮宝宝，可是又怕损害孩子的鼻腔。直到晚上给宝宝洗澡时，鼻屎才自己掉了出来，一看，居然有黄豆那么大。难题暂时解决了，可妈妈还是发愁：下次再碰上这种情况怎么办？应该怎么处理宝宝的鼻涕和鼻屎呢？为此，记者请教了广州医学院第三附属医院儿科主任崔其亮。
吸鼻器对付湿鼻涕很有效
崔其亮说，一般来说，儿童的鼻腔分泌物较多，同时，其鼻腔通道又很狭窄。如果鼻子里的鼻涕不及时处理，再吸入空气中的尘埃和固体微粒，就很容易变干，形成鼻屎，时间久了，鼻屎越变越大，就会堵住宝宝的鼻腔。为了防止这种情况，首先就是及时清理宝宝的鼻涕。现在大多数婴儿用品店都有吸鼻器出售，在宝宝的鼻涕还没变干的时候，用吸鼻器还是很有用的。
此外，儿童鼻涕如果忽然增多，很可能是由受凉感冒或感染了鼻黏膜的炎症引起。这时应及时带孩子到医院就诊，进行消炎等治疗，消除引起鼻涕增多的“罪魁祸首”。
从人的鼻腔结构来看，越靠里面会越大，这也可能引起一个问题：宝宝把鼻屎吞到肚子里去了。虽然多数情况下，这对宝宝的身体没什么影响，但妈妈们多数会替孩子难受。而且，因为鼻屎中含有大量细菌，偶尔也会引起细菌感染，而由于儿童鼻黏膜很薄，有些鼻屎结成了血块，时间久了会变得很硬，吞咽时也有可能损伤鼻腔等。所以，最好的处理办法，就是趁宝宝的鼻涕还没干，就把它弄出来。
用蘸水棉签可弄出鼻屎
如果大人发现的时候，宝宝的鼻涕已经变干形成鼻屎怎么办？崔其亮说，这个也不要着急。如果鼻屎不太大，大人可以用镊子或蘸湿水的棉签帮宝宝弄出来。如果已经像黄豆那么大，就要带宝宝看儿科或耳鼻喉科了。崔主任说，他自己就替很多宝宝处理过很多这样的麻烦。需要提醒的是，家长们碰上这种情况别太担心，宝宝的鼻屎处理起来虽然有点麻烦，但顶多也就是呼吸不太顺畅，并不会造成窒息，很多时候宝宝玩耍时，鼻屎还会随着喷嚏一起出来。
小孩耳屎别随便掏
儿童的耳屎有时也会让大人心烦。崔其亮说，他接诊过一个小朋友，因为很不听话、对父母的教导置若罔闻，所以被送到医院。可医生一查他的耳朵，发现根本不是不听话，而是听不清。原来，小孩的耳道被耳屎堵得死死的。后来滴了蓖麻油，等第二天耳屎软化了，医生才清除掉。医生说，耳屎太多会造成儿童听力障碍、耳鸣等。但要注意的是，由于乱掏耳屎，容易捅破耳膜或弄破外耳道皮肤，最后造成感染。
鼻涕可判断宝宝是否健康
正常情况下，宝宝的鼻涕颜色呈淡黄色。如果宝宝鼻子里鼻涕很多，刚擦过马上又流出来，并且鼻涕澄清，或干结后鼻屎堵住鼻孔，宝宝只能不停地用嘴呼吸，这时就要提高警惕，宝宝可能患伤风感冒。还在吃奶的宝宝常常吃几口奶就停一会儿用嘴呼吸一下，或者边吃奶边哭，很可能宝宝鼻子被鼻涕或鼻屎堵住，应用吸鼻器将鼻涕吸出。如果鼻子里流出的鼻涕有臭味，带血丝，鼻子肿胀并有压痛感，很可能宝宝的鼻子内有异物，这时一定要去看医生了。
这些方法也可试试
1.如果是鼻涕，可以用吸鼻器；如果是干鼻屎，可以去买一种专门夹鼻屎的小夹子，塑料的，小圆头，等宝宝睡着的时候夹，要快要轻，很好用的。
2.用脱脂棉花搓成和宝宝鼻孔大小一样的棉条，先用水浸湿后放入宝宝鼻孔里湿润鼻屎，后再用干棉条把鼻屎粘出来。
3.拿鱼肝油或生理盐水在鼻孔里各滴一滴，这样会软化鼻屎，过一会儿孩子打个喷嚏就会把鼻屎给带出来了。
4.晚上在开空调的房间里放一个加湿器，可以增加室内湿度，缓解孩子因空气干燥而引起的鼻塞。
医生表示，这些办法都可以尝试。
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