宝宝从小学“本领”

当宝宝不再喜欢用小嘴吮吸奶瓶,或是对穿衣服感兴趣了,这就是孩子长大的特征。观察到宝宝这些变化后,最好顺势而为,及时对宝宝进行生活技能的训练,从小开始学习“本领”。

使用筷子,先夹豆角

最佳时机:如果宝宝可以握住蜡笔,并能用足够的力量在纸上画画时,意味着可以尝试用筷子和勺了。

训练方法:父母坐在宝宝身边,让他自己体会要领,先从容易夹的食物比如豆角开始。宝宝一旦学会自己动手吃饭,对食物的兴趣就会越来越浓。

温馨提示:由于此时宝宝还不到2岁,父母应特别提防孩子被食物噎住。

自己入厕,不要关门

最佳时机:通常宝宝到了4岁左右,就会主动要求父母离开卫生间,自己来处理大小便问题。

训练方法:宝宝刚开始自己解手时,父母可以把卫生间的门微开,并告诉宝宝当他便完后就通知父母。如果宝宝坚持要把卫生间的门关上,那就提醒宝宝不要把门锁上。通常在宝宝上幼儿园前,父母可以帮他擦屁股,或检查小屁屁是否擦干净。

温馨提示:如果宝宝不想父母在他旁边看他解手,父母应尊重宝宝及时走开。

学用杯子,水量要少

最佳时机:通常宝宝9个月左右就能用杯子喝水了。

训练方法:先给宝宝一个塑料杯子,杯子里的水要少,以免呛着宝宝;然后帮他把杯口靠近嘴边,将水缓缓倒入嘴里。当宝宝喝到水时,哪怕只喝到一点点,也要及时表扬。

温馨提示:宝宝自己用杯子喝水,可以锻炼认知能力和手眼协调能力,对宝宝动作技能的发育非常有益。

穿脱衣服由易而难

最佳时机:当宝宝自己去拿衣服或裤子往身上套,还会试图脱去所穿的衣服、鞋子时,父母应该不失时机地教宝宝穿脱衣服了。

训练方法:为宝宝准备容易穿脱的衣服和鞋子,要耐心教宝宝步骤。

温馨提示:当宝宝穿好时,父母一定要给予鼓励,宝宝会很高兴,觉得穿衣是件十分有趣快乐的事情。虽然这比父母亲自给宝宝穿脱衣服要麻烦些,但宝宝的能力就是从一件件小事中培养起来的。

让宝宝从小开始学“本领”

当宝宝不再喜欢用小嘴吮吸奶瓶,或是对穿衣服感兴趣了,这就是孩子长大的特征。观察到宝宝这些变化后,最好顺势而为,及时对宝宝进行生活技能的训练,从小开始学习“本领”。

使用筷子,先夹豆角

最佳时机:如果宝宝可以握住蜡笔,并能用足够的力量在纸上画画时,意味着可以尝试用筷子和勺了。

训练方法:父母坐在宝宝身边,让他自己体会要领,先从容易夹的食物比如豆角开始。宝宝一旦学会自己动手吃饭,对食物的兴趣就会越来越浓。

温馨提示:由于此时宝宝还不到2岁,父母应特别提防孩子被食物噎住。

自己入厕,不要关门

最佳时机:通常宝宝到了4岁左右,就会主动要求父母离开卫生间,自己来处理大小便问题。

训练方法:宝宝刚开始自己解手时,父母可以把卫生间的门微开,并告诉宝宝当他便完后就通知父母。如果宝宝坚持要把卫生间的门关上,那就提醒宝宝不要把门锁上。通常在宝宝上幼儿园前,父母可以帮他擦屁股,或检查小屁屁是否擦干净。

温馨提示:如果宝宝不想父母在他旁边看他解手,父母应尊重宝宝及时走开。

学用杯子,水量要少

最佳时机:通常宝宝9个月左右就能用杯子喝水了。

训练方法:先给宝宝一个塑料杯子,杯子里的水要少,以免呛着宝宝;然后帮他把杯口靠近嘴边,将水缓缓倒入嘴里。当宝宝喝到水时,哪怕只喝到一点点,也要及时表扬。

温馨提示:宝宝自己用杯子喝水,可以锻炼认知能力和手眼协调能力,对宝宝动作技能的发育非常有益。

穿脱衣服由易而难

最佳时机:当宝宝自己去拿衣服或裤子往身上套,还会试图脱去所穿的衣服、鞋子时,父母应该不失时机地教宝宝穿脱衣服了。

训练方法:为宝宝准备容易穿脱的衣服和鞋子,要耐心教宝宝步骤。

温馨提示:当宝宝穿好时,父母一定要给予鼓励,宝宝会很高兴,觉得穿衣是件十分有趣快乐的事情。虽然这比父母亲自给宝宝穿脱衣服要麻烦些,但宝宝的能力就是从一件件小事中培养起来的。

宝宝成长中必学的小本领

宝宝成长中必学的本领

从出生只会哭闹的小宝宝,到后来的抬头、翻身、爬行、蹒跚学步等等,有太多的进步令妈妈惊喜。不错,在宝宝成长的过程中,他的本领也慢慢在增加。这些本领也需要妈妈的辅助宝宝才能更精通

抬头

宝宝出生后几天就能俯卧,但能够俯卧后抬头一般要在宝宝2个月后。其实,俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量,增加肺活量,对宝宝较早正面面对世界,接受较多的外部刺激也是非常有利的。

抬头训练

俯卧抬头:从宝宝半个月以后在两次喂奶期间进行练习。每天让宝宝俯卧一会儿,并用玩具逗引他抬头,注意床面要硬一些,时间不要太长,以免孩子太累。

竖抱抬头:两个左右的宝宝竖抱让他练习抬头。家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部,把宝宝竖抱起来,带到室内或室外看看周围。这样可以帮助宝宝认识自己周围的环境,培养宝宝的视觉能力和观察事物的能力。在竖抱时可用手轻轻抚摸宝宝背部,放松背部肌肉,让宝宝感觉舒适和家长的爱抚。由于此时宝宝的骨骼发育还比较差,所以竖抱的时间也不宜过长,每次5分钟左右即可。

俯腹抬头:宝宝空腹时,将宝宝放在家长胸腹前,并使宝宝自然地俯在家长的腹部,用双手放在孩子的背部按摩,逗引小儿抬头,宝宝有时会抬头。

提醒:

在宝宝抬头练习的时候,可以用带响的玩具在他的头部晃动,试试他的听力和视觉跟踪能力。

稳坐

训练宝宝坐稳主要是训练宝宝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量,开阔视野,诱导宝宝活动的范围更大,使他探索的世界更宽广。5个多月的宝宝就可以练习坐了,刚开始坐的时候是向前倾着坐的,慢慢地他才能把腰直起来像大人一样坐着。刚开始练习坐着的时候3~5分钟就可以了,以免宝宝的脊柱受到过大的压力。

坐的训练

﹡刚开始妈妈让宝宝练习坐的时候先让他仰卧,然后拉着宝宝的小手让他坐起来,然后再他轻轻地放回来。

﹡家长可以试着让宝宝靠在沙发或椅子上面练习坐。在宝宝练习坐的时候家长一定要注意保护好他,以免他受到伤害。

﹡练习坐的时间不宜过长,练3~5分钟之后,就可以让宝宝躺下来休息一会儿。每次练习完,要给宝宝用手轻轻地抚摸背部,放松他的背部肌肉同时让他感觉到家长的爱抚。

翻身

一般,从宝宝3个月开始,就可以训练他翻身了。翻身主要是训练宝宝脊柱的肌肉和腰背部肌肉的力量,训练宝宝身体的灵活性,同时,翻身也扩大了宝宝的视野,能提高宝宝的认知能力。

翻身训练

﹡如果孩子有侧睡的习惯,学翻身比较容易,只要在他左侧放一个有响声的玩具,再把他的右腿放到左腿上,再将其一只手放在胸腹之间,轻托其右边的肩膀,轻轻在背后向左推就会转向左侧,重点练习几次后,家长不必推动,只要把腿放好,用玩具逗引宝宝就会自己翻过去。以后光用玩具不必放腿就能作90度的侧翻。以后可用同样的方法可帮助小儿从俯卧位翻成仰卧位。

﹡如果没有侧睡习惯,家长可让宝宝仰卧在床上,大人手拿宝宝感兴趣能发出响声的玩具分别在两侧逗引他,并亲切地对宝宝说:“宝宝,看多漂亮的玩具啊!”训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位。

﹡有的孩子向左翻得比较好,向右翻的时候会遇到一些困难,这时候家长一定要给与一定的力量帮助宝宝练习翻身。当向右翻的时候,妈妈用左手扶住他的左肩,右手扶住他的臀部,轻轻地给他一点力量,这样,宝宝就翻过来了。

﹡ 宝一般先学会仰-俯翻身,再学会俯-仰翻身,一般每日2~3次,每次2~3分钟。注意在练习翻身的时候避免扭伤宝宝的手脚。

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