治疗产后孕傻的5个小方法

都说1孕傻3年，不知产后妈妈有没有一些相关的经历？据调查显示，产后妈妈普遍会出现不同程度的记忆力缺陷，持续时间不尽相同。广州妈妈网网友WENDYLIHUALIHUA在妈网论坛发帖说，宝宝2岁多了，记忆力还是越来越不好，开车时还忘记了红绿灯，吃什么可以补救呢？一起来看看其他妈网网友的推荐。1、天麻妈网网友港GO：我生完女儿也会这样，不过过些日子会好的，可以炖点天麻吃。妈网网友WENDYLIHUALIHUA：是的呢，天麻是有增智的作用呢，不过还没有吃过，等下买点试试。听说在孕期就要吃DHA，有助于预防记忆力减弱。可是我怀孕的时候，什么补品都没有吃。这个后悔啊。2、坚果妈网网友WENDYLIHUALIHUA：现在我就打算多吃点坚果，补补脑子。3、多维片、奶粉妈网网友★瓜女子★：我就吃了多维片、喝奶粉。4、中药类妈网网友linah2o：中医说产后记忆力不好是气血虚，要补气补血，多吃点黄芪、当归、桂圆、枸杞、红枣之类的，或许有用。现在我都每天在办公室放好多，时不时泡点水喝。5、鱼油、核桃油妈网网友klzhen：我从怀孕到喂奶，一直有吃孕产妇的DHA，现在宝宝2岁了，记性确实没有以前好，但是，也没有差很多，现在自己也有一直吃鱼油、混女儿的核桃油等这些补脑的东西。我觉得生孩子是一方面，还有就是，日常要处理的事情太多了，大脑需要一个很好的缓冲。小编整理的以上信息，希望对你有帮助。查看更多回帖，点击原帖链接：http://www.szmama.com/thread-585083-1-6.html

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