中秋节期间家里来的亲戚朋友很多,置身于热闹的场景,宝宝可能会成为大家注意的焦点,但是一般长假过后大人们都要回到日常的工作中去,宝宝又要回归保姆,祖父母带的状态,难免产生强烈的失落感。父母应该及时调节他们的心理落差。
-]-00后如何让宝宝恢复正常生活
怎么做?
*在上班前两天给宝宝打“预防针”,告诉他们节日结束后的生活同以前一样,他们喜爱的亲戚和爸爸妈妈不能每天跟他呆在一起;
*在这两天有意识地让宝宝的看护者带他去游乐园玩,恢复节日里中断的情感联系。
*这两天父母亲可以有意识地和宝宝疏远一点,不要全天候和他呆在一起。
恢复良好生活习惯
节假日,大人们难得聚在一起娱乐,因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律,宝宝的作息习惯可能被打乱,饮食和睡觉都难以保证。长期这样,有损宝宝的健康。
*节后,家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静,确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。
*多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏,比如给他讲故事,和他一起拼拼图,画画等,尽量少从事一些让宝宝兴奋激动的活动。
胃肠功能紊乱同样影响宝宝的睡眠,饮食上应戒除节日间的重油,为宝宝做些青菜淡粥,睡前一杯热牛奶也是很必要的。
中秋节期间要注意宝宝作息
重新强调纪律
小宝宝很容易受周围环境的影响,过节期间家里亲戚朋友很多,父母碍于面子,或者老人的阻挠,会不自觉地对宝宝放纵一点,这样很多不良习惯很容易在节日里养成。如果不及时调整,宝宝会把这些恶习在节后带到日常的生活中。父母除了要注意在节日里不要过于溺爱和放纵宝宝外,还应该注意节后的调整。
*提醒宝宝从前怎样表现的。
*购买一些宝宝喜欢的玩具放在家里,宝宝表现好,可以夸奖他:“你又像以前一样棒了。”顺便送他一个他喜欢的玩具。
*宝宝做出不懂道理的行为时,坚持原则,不要让步,讲道理不听时可以对他的哭闹置之不理。
小编总结:如果有上幼儿园的宝宝,可能在度过一个愉快的中秋节假期后,宝宝抗拒上幼儿园。家长在节前就要注意宝宝在节日的作息了。
如何全面避免宝宝节后综合症
很多家长反映在节后自己的孩子出现了很多问题,比如由于在节假日的时候,孩子的作息规律被打断,所以节后孩子的生活习惯很难得以保证,许多孩子节后仍然存在按照节假日的作息,这样的话,难免会影响到孩子的日常生活和学习,那么如何全面避免宝宝节后综合症?这是很多家长遇到的宝宝热点问题。母婴专家指出,在节后要及时调整孩子的饮食及作息习惯。
1、及时调整心理落差
节日期间家里来的亲戚朋友很多,置身于热闹的场景,宝宝可能会成为大家注意的焦点,但是一般年初六、七大人们都要回到日常的工作中去,宝宝又要回归保姆、祖父母带的状态,难免产生强烈的失落感。父母应该及时调节他们的心理落差。
·在上班前两天给宝宝打“预防针”,告诉他们节日结束后的生活同以前一样,他们喜爱的亲戚和爸爸妈妈不能每天跟他呆在一起。
·在这两天有意识地让宝宝的看护者带他去游乐园玩,恢复节日里中断的情感联系。
·这两天父母亲可以有意识地和宝宝疏远一点,不要全天候和他待在一起。
2、恢复良好的生活习惯
节假日,大人们难得聚在一起娱乐,因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律,宝宝的作息习惯可能被打乱,饮食和睡眠都难以保证。长期这样,有损宝宝的健康。
·节后,家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静,确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。
·多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏,比如给他讲故事,和他一起拼拼图、画画等,尽量少从事一些让宝宝兴奋、激动的活动。
·胃肠功能紊乱同样影响宝宝的睡眠,饮食上应戒除节日间的重油,为宝宝做些青菜淡粥,睡前一杯热牛奶也是很必要的。
3、调整饮食习惯
传统春节,家家户户都会准备很多年货,由此,宝宝在节日期间可能想吃就吃,暴饮暴食,小小的胃增加了不少负担,而享受节日的大人们一时很难发现。
宝宝积食严重时可能会呕吐,妈妈千万不要慌,马上将宝宝的头部置于侧位,避免呕吐物被吸入气管。
在饮食方面做些调整,给宝宝吃流质饮食,如稀粥、面汤、藕粉,既容易消化,又补充水分。饮食的量由少到多,少量多餐,分批吃,然后慢慢恢复到正常饮食……
4、重新调整纪律
小宝宝很容易受周围环境的影响,过节期间家里亲戚朋友很多,父母碍于面子,或者老人的阻挠,会不自觉地对宝宝放纵一点,这样很多不良习惯很容易在节日里养成。如果不及时调整,宝宝会把这些恶习在节后带到日常的生活中。父母除了要注意在节日里不要过于溺爱和放纵宝宝外,还应该注意节后的调整。
·提醒宝宝从前怎样表现的。
·购买一些宝宝喜欢的玩具放在家里,宝宝表现好,可以夸奖他:“你又像以前一样棒了。”顺便送他一个他喜欢的玩具。
·宝宝做出不懂道理的行为时,坚持原则,不要让步,讲道理不听时可以对他的哭闹置之不理。
5、化解入园焦虑
节后又要回到备受管束的幼儿园,孩子当然不愿意。大哭大闹不愿去幼儿园的现象其实可以轻松化解。
·开学前几天,告诉孩子快开学了,和孩子一起回忆他在幼儿园的好朋友以及他在幼儿园时轻松快乐的好时光。
·鼓励孩子在幼儿园可以学到许多知识,有很多小朋友一起玩耍,还可以帮孩子准备一些送给同班同学的小礼物,比如,一罐糖果,让他对幼儿园充满期待。
·参加幼儿园在开学前几天举办的活动, 宝宝提前熟悉幼儿园的集体和环境,做好老师交待的各项准备工作。力争让孩子以一种放松的心情回园。
知道了如何全面避免宝宝节后综合症,作为父母,我们要做好引导的作用,更要起到言传身教的模范带头作用,不要一味的要求孩子做这个做那个,首先您要看看自己是否做到了,这样才能更好的去要求孩子。所以,节后父母也要改掉一些不良的生活习惯,养成规律的作息习惯。
宝宝怎样避免“节后综合症”恢复精神状态
长假悄然结束,别说宝宝出现节后综合症,就连成人都不想上班干活。本篇我们来讲讲宝宝怎样避免“节后综合症”,如何尽快恢复精神状态。
春节七天长假总会过去,生活中很多人都有这样的体验:在节后的两三天里,孩子无法安心为即将开始的新学期做准备。对此,专家提醒,长假后最好主动调整心态,避免“节后综合症”。
及时调节心理落差
节日期间家里来的亲戚朋友很多,置身于热闹的场景,宝宝可能会成为大家注意的焦点,但是一般年初六、七大人们都要回到日常的工作中去,宝宝又要回归保姆、祖父母带的状态,难免产生强烈的失落感。父母应该及时调节他们的心理落差。
·在上班前两天给宝宝打“预防针”,告诉他们节日结束后的生活同以前一样,他们喜爱的亲戚和爸爸妈妈不能每天跟他呆在一起。
·在这两天有意识地让宝宝的看护者带他去游乐园玩,恢复节日里中断的情感联系。
·这两天父母亲可以有意识地和宝宝疏远一点,不要全天候和他待在一起。
恢复良好生活习惯
节假日,大人们难得聚在一起娱乐,因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律,宝宝的作息习惯可能被打乱,饮食和睡眠都难以保证。长期这样,有损宝宝的健康。
·节后,家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静,确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。
·多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏,比如给他讲故事,和他一起拼拼图、画画等,尽量少从事一些让宝宝兴奋、激动的活动。
·胃肠功能紊乱同样影响宝宝的睡眠,饮食上应戒除节日间的重油,为宝宝做些青菜淡粥,睡前一杯热牛奶也是很必要的。
节后给孩子养胃有高招
传统春节,家家户户都会准备很多年货,由此,宝宝在节日期间可能想吃就吃,暴饮暴食,小小的胃增加了不少负担,而享受节日的大人们一时很难发现。
宝宝积食严重时可能会呕吐,妈妈千万不要慌,马上将宝宝的头部置于侧位,避免呕吐物被吸入气管。
在饮食方面做些调整,给宝宝吃流质饮食,如稀粥、面汤、藕粉,既容易消化,又补充水分。饮食的量由少到多,少量多餐,分批吃,然后慢慢恢复到正常饮食。
重新强调纪律
小宝宝很容易受周围环境的影响,过节期间家里亲戚朋友很多,父母碍于面子,或者老人的阻挠,会不自觉地对宝宝放纵一点,这样很多不良习惯很容易在节日里养成。如果不及时调整,宝宝会把这些恶习在节后带到日常的生活中。父母除了要注意在节日里不要过于溺爱和放纵宝宝外,还应该注意节后的调整。
·提醒宝宝从前怎样表现的
·购买一些宝宝喜欢的玩具放在家里,宝宝表现好,可以夸奖他:“你又像以前一样棒了。”顺便送他一个他喜欢的玩具。
·宝宝做出不懂道理的行为时,坚持原则,不要让步,讲道理不听时可以对他的哭闹置之不理。
轻松化解入园焦虑
节后又要回到备受管束的幼儿园,孩子当然不愿意。大哭大闹不愿去幼儿园的现象其实可以轻松化解。
·开学前几天,告诉孩子快开学了,和孩子一起回忆他在幼儿园的好朋友以及他在幼儿园时轻松快乐的好时光。
·鼓励孩子在幼儿园可以学到许多知识,有很多小朋友一起玩耍,还可以帮孩子准备一些送给同班同学的小礼物,比如,一罐糖果,让他对幼儿园充满期待。
·参加幼儿园在开学前几天举办的活动,让宝宝提前熟悉幼儿园的集体和环境,做好老 师交待的各项准备工作。力争让孩子以一种放松的心情回园。
一般3岁左右的孩子就要开始进幼儿园了。开始时,受惯了家庭呵护的宝宝们会对新生活非常不适应,以至于他们开始时都把幼儿园当作是个可怕的地方。因此,这就需要父母在孩子入园前就做好应变工作。
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