导读： 概述 对付小孩厌食的良方 注意事项
概述
小孩不好好吃饭，你给他做什么只吃一点就死活不愿再吃了，对于大人来说，确实很棘手，不吃怎么长个呢。这一般是他们的消化不好吧！今天我就给大家介绍一个方子，是俺妈给俺用的。所以俺一直饭量不错。
对付小孩厌食的良方
先去准备材料，先去中药店里买一点沙仁，再买一点排骨，在准备一些做排骨的调料，像生姜呀，蒜呀，大葱，料酒，植物油，食用盐，八角，桂皮，大料，花椒，郫县豆瓣酱。（好了大概就这么些了）。接下来就是做排骨了。
就按正常的程序炖排骨：西安在开水中去血水，大概几分钟就好了，热锅凉油，花椒，然后是豆瓣酱，在是葱姜蒜，加炒排骨，几分钟加水，接着放凉水（可以不用凉白开水，不要用热水的）紧接着放八角，桂皮，大料进去，再把在中药店买的沙仁放进去。
这个时候就先用大伙煮沸分钟，再用中火煮差不多两个小时，这个时候就煮的差不多了，这个时候就让小孩吃就行了，中药沙仁是消食的，这个可比山楂强多了。这个方子确实很有用的，，吃到第二次的时候，小孩就会自己乖乖的跑来吃放了，
注意事项
这个方子大人同样可以用，在给小孩用的时候要小心他到底是不是消化不良，是，才可以用。
小儿厌食要知其原因推荐厌食宝宝的健脾良方
小儿胃口差，还偏食，身高体重比别人低，平时感觉没有力气，多吃后常常便溏，带不消化食物。下面我们首先来了解下，小儿厌食的原因。
小儿厌食的原因：
1、饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱。
2、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地填喂，损伤胃肠，引起消化不良。
3、零食不断，嘴不停，胃不闲，导致胃肠道蠕动和分泌紊乱。
4、饮料、雪糕、巧克力等高热量，使血糖总是处于较高水平而不觉饥饿。
5、进食环境差，边吃边玩，或进食时家长逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。
6、家长过分关注孩子进食，使孩子产生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码。
7、运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化。
8、服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的负担。
宝宝厌食，调理宝宝脾胃很重要，下面看看健脾的方法：
厌食的小儿很普遍，给喂养带来困难。面色不好，很多就是厌食引起的。中药调理厌食很好。看看小儿舌苔，如果舌苔厚，称为脾虚湿困，要用芳香化湿的中药，比如砂仁、豆蔻；如果舌苔光滑、或者花剥如地图，称为胃阴亏虚，要用养阴健脾的中药，比如石斛、太子参；如果舌苔没有什么变化，胃纳差，称为脾失健运，要用健脾助运的中药，比如炒白术、酒黄精。
“脾胃为后天之本”。关注小儿的脾胃，即小儿消化吸收的情况，是小儿生长发育的要点。许多家长认为自己小孩的抵抗力不强，容易感冒，面色不好，就需要从调理脾胃着手，治疗拟补益脾肺，处方举例：黄芪30克、炒白术9克、炒薏苡仁30克、木香6克、石斛12克、炙甘草10克，适宜6岁小儿，用于面色不好、经常感冒。当然，户外阳光运动最好。
下面开一张一般服用的健脾方，适合胃口较差、大便常溏、面色无华，不妨试试无碍（以6岁为例）：太子参10克、炒白术9克、炒薏苡仁30克、石斛6克、木香6克、焦山楂10克、炙甘草6克、砂仁3克。脾虚食疗，红枣汤、米仁（薏苡仁）粥、山药块、八宝粥等，都可以自己做着吃。市面健脾消食中成药很多，也可以选用。
小儿厌食的食疗方：
1、麦芽鸡内金粥
原料：鸡内金6克，麦芽60克，粳米适量。
制作：
将鸡内金与麦芽一起放入锅内，加入粳米与适量水，熬煮成粥即可。
2、健脾消食蛋羹
原料：山药3克，麦芽3克，茯苓3克，山楂4克，莲子肉4克，鸡内金6克，槟榔3克，鸡蛋1个。
制作：
1、将山药、麦芽、茯苓、山楂、莲子肉、鸡内金以及槟榔一起研成粉末；
2、搅拌鸡蛋，取5克药粉末调匀，蒸熟，加适量食盐或白糖，每日1～2次。
对付偏食孩子的14个小妙招
对付偏食孩子的14个小妙招
你的孩子是不是在吃东西的时候很不专心喜欢玩呢？是不是只喜欢吃某几种的食物呢？如果你还在为孩子偏食的问题烦恼的话，可以看看下面的提示解决你的烦恼：1.尊重孩子的小肚子。很多小孩子都只在肚子饿的时候才有欲望吃东西，所以如果孩子不饿的话，不需要强迫他们进食。2.保持冷静。如果孩子觉得对他的饮食习惯觉得不高兴，你甚至威胁和惩罚他的话，可能会出现反效果。3.注意时间。在吃饭前的至少一小时内不要让孩子吃零食或者喝饮料。因为孩子如果在吃饭之前觉得饥饿的话，在吃饭的时候就会更有推动力。4.不要期望过高。孩子在两岁后，随着身体慢慢的成长，他们的胃口也会有所变化，可能分量很少的食物已经能够使他们有饱足感了。5.减少液体。低脂奶制品或者纯天然果汁是健康膳食的重要组成部分，但如果孩子喝了大量的牛奶或者果汁，相信胃里面也没有足够的空间容纳饭和零食等。6.不要强迫孩子清洗自己的食具。强迫孩子清洗自己食具的话，可能会引起他对食物的反感。7.将食物的味道放后。注重食物的颜色、形状和气味等，这样能够引起孩子的注意力。8.让孩子多尝味。小孩子可能会经常都要碰或闻一下他们没有接触过的食物，而且可能需要多尝试几次才能接受新的食物的味道。9.让孩子当你的好帮手。你可以带上孩子一起去买菜，让他们挑选蔬菜、水果和其它的健康食品。不要买一些你不希望孩子吃的食物。在家，你还可以鼓励孩子帮忙一起清洗蔬菜或者摆桌等。10.做一个好榜样。作为父母的你们如果能够吃各种各样的健康食物的话，孩子也比较愿意学习你们的饮食习惯。11.耍些小花招。你可以偷偷将孩子不喜欢的食物切碎加进饭菜中或者弄碎煮成汤等。12.遵守时间表。尽可能每天在固定的时刻给孩子吃饭或者吃零食。13.减少孩子接触能让他们分心的东西。在吃饭的时候关掉电视，也不要让玩具和书出现在饭桌上。14.孩子会有自己的喜好。随着孩子慢慢成熟，他们会没有那么挑食，但每个人肯定有自己的食物偏好，不要期望孩子能够喜欢吃所有的食物。本文Hash：00b6cc0c810f4d487cfb0c45f530bb05b9290ec0
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