每个孩子呱呱坠地时只能保持仰卧的体位,从最初“受制于人”到后来独立行走,中间必定经过“爬”这一环节。而且多数孩子喜爱爬,即使到了已经可以直立走路时,仍不忘情于爬。“爬”,看来是一种很简单的活动,但对婴儿来说并不简单,要尽一翻努力才能完成。爬行对婴儿的各种能力发展非常重要,绝不能略过直接学走。
对于儿童,爬是一种极好的全身运动,它能促进身体各部位的生长发育。
当孩子在爬行的过程中,头颈抬起,胸腹离地,用肢体支撑身体的重量,这就锻炼了胸腹背与四肢的肌肉,并可促进骨骼的生长,为日后的站立与行走创造了良好的基础;此外,爬行对孩子来说是一项较剧烈的活动,消耗能量较大,据测定:爬行时要比坐着多消耗一倍能量,比躺着多消耗两倍能量,这样就有助于孩子吃得多、睡得好,从而促进身体的生长发育。
爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。
当孩子在襁褓中时,视听所及范围很小,坐着或躺着,视听范围略有扩大,但得到的刺激仍然不多,而当孩子在爬行时,所接触的范围扩大了,由所躺的地方扩大到整个床,以至整个房间,使婴儿的空间位置发生了变化,能够正面面对世界,主动接触和认识事物,增加了接触的声音刺激和事物刺激,有利于婴儿听觉、视觉、平衡器官以及神经系统的发育。同时,爬行大大地扩大婴儿的认识范围,为婴儿建立、扩大和深化对外部世界的初步认识创造了条件。姿态由静到动,范围由点到面,视觉与听觉因而发展了,思维、语言与想象能力也相应地得到发展与提高。爬行对婴儿脑的发育、空间概念的建立具有特殊意义。
现代医学研究认为,爬行训练是预防儿童成长期的感觉统合失调的重要手段。
感觉统合是一种本体感觉。人们平时学到的一切技巧都是凭本体感觉,良好的本体感觉归功于大脑中前庭系统统合视、听、触等感觉而又能灵活地支配身体各部位肌肉的协调活动。爬行训练对控制眼、手、脚的协调有极大的益处。通过爬行训练,可以促进婴儿大脑的发育,开发儿童的智力潜能。
此外,有的研究人员通过对学会爬和没学会爬的同龄婴儿的对比观察发现,会爬的婴儿动作灵活、敏捷、情绪愉快、求知欲高、充满活力;而爬得少或不会爬的婴儿,由于接触新鲜事物少,往往显得较为呆板、迟钝、动作也缓慢些,且易烦躁。在以“爬”为主的治疗过程中发现,爬得好的,走起来也好、学说话也快、认字与看读的能力也强。为此,他们认为爬可促进大脑发育,并主张幼儿爬得越早越好。
所以,家长应利用多种条件让宝宝练习爬。
一般婴儿能够自如翻身就有了学爬的机会,开始他只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地旋转及向后退,此时家长可有意识的教婴儿练习爬。将婴儿俯卧在床上,妈妈在婴儿前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等,吸引孩子的注意,并不停地说:“宝宝,小鸭子叫了(或小熊敲鼓了),快来拿啊!”爸爸在身后用手推着婴儿的双脚掌,使其借助爸爸的力量向前移动身体,接触到玩具,以后逐渐减少帮助,训练婴儿自己爬。开始爬行时婴儿可能很费力,腹部离不开床面,大人可用一条毛巾放在他的腹部,然后提起腹部让他练习手膝爬行,渐渐地他会上下肢协调起来,可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。
“定向爬”。婴儿趴着,把球具放在婴儿面前适当的地方,吸引他爬过去取。待婴儿快拿到时,再放远点。如果婴儿开始不会前进,成 人可以用手掌抵住他的脚掌,帮助他前进。
“自由爬”。整理一块宽敞干净的场地(地面上应铺上棉毯或席),拿开一切危险物和脏物,四处放一些玩具,任婴儿在地上抓玩。但必须在成人的视线内活动,以免意外。
“转向爬”。即先将有趣的玩具给他玩一会儿,然后将玩具当着他的面藏在婴儿的身后,引诱他转向爬。
爬行的注意事项:
1、要培养宝宝的兴趣。教爬时要选择情绪好的时候,不能让他厌倦。
2、要有足够大的爬行空间。
3、父母要有耐心,不能急躁。
4、注意饮食后不宜立即练习。
5、每次练习时间不宜过长,为10分钟左右,贵在坚持。
让宝宝多多地练习爬行吧!爬出健康,爬出智慧!
会爬的宝宝比不会爬的宝宝更聪明?
爬行能促进大脑及各个神经细胞之间建立起通畅联系。由于婴儿的前庭功能发育较早,所以视、听觉最先与前庭统合,宝宝向一个目标物爬去,将引起视、听的兴奋,使宝宝的爬行可前庭与感觉系统达到统合,并使身体灵活,促进脑的发育。
爬行加大了宝宝的接触面,扩大他认知范围,促进认知能力的发展,有利于思维和记忆的锻炼。由中脑带动的大脑,延脑、直至小脑,刺激了语言区的提前启动,由于充分爬行是全方位的感统训练,那么,带动大脑各部位的发育以及大小脑、神经系统之间的联系,打通回路,形成网络,都是大有裨益的。因此爬行是聪明大脑的催化剂,要让他们爬得早,爬得好,爬得长。
如果宝宝不会爬怎么办?
先让宝宝趴下,把头仰起,用手把身体撑起来(8个月的宝宝可以做到),大人把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下,在前面放些他最喜爱的玩具,逗引他爬行。家长可以用手在他的臀部轻轻地推一推,如果他向后爬,可用手掌抵住他的小脚掌,促其向前。还有,当他腹部贴床时,家长可用一条毛巾轻轻将他腹部提起来直至离开床面,让全身重量落在四肢上。
会“爬行”的宝宝更聪明
“爬行”是复杂的运动发展过程,在成人看似简单的动作,调动的器官可不少,对宝宝成长的好处也很多。
爬是宝宝的一项重要活动,需要运用到不同的肌肉群。爬行可以锻炼躯干以及四肢的肌肉,同时还可以促进宝宝身体协调性的发展,对他的成长非常有益。首先爬需要抬高并左右转动头部,有利于锻炼颈部肌肉;其次,爬需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身,因此,有利于锻炼胳膊及腕的力量,对今后用笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处;第三,爬行时,需要上肢及下肢的共同参与,并要保持动作的协调一致,有利于锻炼宝宝的协调能力,使宝宝学会走路后,不易跌跤,增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经系统的发展。
机体必须在感官讯息、手、眼以及脚的协调配合下,才能有效地完成爬行动作。在爬行过程中所接受到的良性刺激可促进婴儿的空间智能的发展。婴儿也因爬行知道身处何处,以及如何避开障碍物,有助抽象概念的形成,将来有益数理学习。
爬行可刺激内耳或前庭系统,有助维持平衡感,而手眼协调也有相同作用。除此之外,爬行还有助于左右脑的均衡发展、理解与记忆并进。
“爬行”提供了生命早期主动探索和尝试独立的机会,孩子在实际接触周围的环境、事物以及人的过程中,可促进宝宝认知能力的发展,学习生活上必需的技巧,激发不同层次的思考,积累丰富的生活经验。
当然,走也是积累生活经验的方式,但是爬行的行为发生得比走早,爬行的孩子将比不爬便走的孩子多出几个月的探索经验,而这对各方面发展迅速的小宝宝来说,着实弥足珍贵。此外,爬的重心可以让孩子很有安全感地‘到处’探索,由爬而坐比由站而坐来得容易,因此孩子有较多机会停下来(坐着)把玩手中的东西――而手的接触正是爬行带来的最大学习。
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