在日常生活中，不少年轻的父母，不让孩子在地上练习爬行，宁可自己抱着，生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体。其实，只要细心照看，让孩子多练练爬行是大有益处的。
每个孩子呱呱坠地时都只能持仰卧的体位，从最初“受制于人”到后来独立行走，中间必定经过“爬”这一不可缺少的环节，而且多数孩子喜爱爬，即使到了已经可以直立走路时，仍不忘情于爬。
对婴幼儿来说，爬是一种极好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腰腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后直立行走创造了良好的基础；此外，爬行对孩子来说是一项较剧烈的活动，消耗能量较大。据测定，爬行时要比坐着多消耗一倍的能量，比躺着多消耗两倍的能量。
爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。当孩子在襁褓中时，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不多，而当孩子在爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高。美国费城某研究所的调查表明，爬行可促进婴儿的大脑发育，开发儿童的智力潜能，对加强大脑控制眼、手或脚协调的神经发育有极大的益处。此外，有的研究人员通过同龄婴儿的对比观察发现，会爬的婴儿动作灵活、敏捷、情绪愉快、求知欲高、充满活力，而爬得少或不会爬的BB，往往动作也缓慢些，且易烦躁。
会爬的宝宝比不会爬的宝宝更聪明？
爬行能促进大脑及各个神经细胞之间建立起通畅联系。由于婴儿的前庭功能发育较早，所以视、听觉最先与前庭统合，宝宝向一个目标物爬去，将引起视、听的兴奋，使宝宝的爬行可前庭与感觉系统达到统合，并使身体灵活，促进脑的发育。
爬行加大了宝宝的接触面，扩大他认知范围，促进认知能力的发展，有利于思维和记忆的锻炼。由中脑带动的大脑，延脑、直至小脑，刺激了语言区的提前启动，由于充分爬行是全方位的感统训练，那么，带动大脑各部位的发育以及大小脑、神经系统之间的联系，打通回路，形成网络，都是大有裨益的。因此爬行是聪明大脑的催化剂，要让他们爬得早，爬得好，爬得长。
如果宝宝不会爬怎么办？
先让宝宝趴下，把头仰起，用手把身体撑起来(8个月的宝宝可以做到)，大人把宝宝的腿轻轻弄弯放在他的肚子下，在前面放些他最喜爱的玩具，逗引他爬行。家长可以用手在他的臀部轻轻地推一推，如果他向后爬，可用手掌抵住他的小脚掌，促其向前。还有，当他腹部贴床时，家长可用一条毛巾轻轻将他腹部提起来直至离开床面，让全身重量落在四肢上。
爬行的宝宝更聪明
其实爬行的宝宝更聪明，爬行动作让宝宝得到大量的触觉刺激，而且结合了运动觉、平衡觉和视觉的各种信号，伴有力量的练习、四肢协调的联系等，对宝宝的感知能力、运动能力和感觉统合能力十分有利。
宝宝学爬长得快
爬行时宝宝必须头颈抬起、胸腹离地、用四肢支撑身体的重量，使手、脚及胸腹、背部及四肢的肌肉得到锻炼，还锻炼了四肢协调能力，为以后站立和行走打下基础。
宝宝会爬之后，视野和接触范围扩大了，通过视觉、听觉和触觉等感官刺激大脑，促进各方面的协调，对大脑发育、智力开发有非常重要的意义。
通过爬行运动能提高宝宝的新陈代谢水平，有助于身体的生长发育。爬行对婴儿来说是一项剧烈的运动，能量消耗较大，这样宝宝就吃得多，睡得实，长得快。
宝宝爬行三步曲
婴儿6个月以后，由于动作能力的发展，基本可以坐直，且会有向前倾的意识。这时可经常让宝宝俯卧，在他面前放个玩具逗引他，使宝宝有一个向前爬的意识。
大约在7个月时，宝宝可以匍匐爬行，以腹部蠕动，四肢不规则地划动，不是向前，而是后退。
宝宝约在8个月时发展为四肢爬行，即用手和膝盖爬行，最后发展为两臂和两腿均伸直，用手和脚爬行。
这段时间是训练爬行的最佳时期，要按月龄让宝宝进行爬行项目训练。
帮助宝宝向前爬
宝宝俯卧，你用手托起宝宝的腹部，让他手、膝着地，这是教宝宝爬行的正确姿势，或者你顶住宝宝的脚，让他向前爬。
学习爬行的最初，首先要求宝宝的双臂和肩能够调換重心，向前爬时，身体的重心能从一侧上肢移到另一侧。其次，要求宝宝的腿能够缩到腹部下面，你看到宝宝是手和膝盖着地时，就用两手轻轻托起他的胸脯和肚子，帮助他的手和膝盖着地，然后再向前稍微送一下，让他有一种爬的感觉。不断地练习俯卧，反复锻炼双腿的力量及重心移动，宝宝很快就能学会爬了。
为了激起宝宝爬行的兴趣，你可以在他的前面放置他喜欢的玩具。在前面逗引他，当宝宝接近目标时，再把玩具向前挪一挪，引导他逐步接近目标，最后拿到玩具。这样，宝宝就能体验到爬行带来的成功和快乐。
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