现在越来越多的新手爸妈很关心“钙”的问题,生怕孩子缺钙会影响到将来的生长发育。但是你真的知道该如何补钙了吗?不要盲目的跟风影响孩子一辈子。人体对钙的需求很大,婴幼儿在出生第一年最为迅速,这就需要大量的钙帮助骨的生长。体内的钙量也在成倍的增长。人一生的骨钙积累过程是从儿童时期开始的,六个月内的孩子每天最少摄入300毫克钙,六个月以后需要400毫克。但是如何判断宝宝缺钙呢?怎么判断孩子缺钙1.多汗、爱哭闹、易惊醒;2.不易入睡、睡眠轻睡不实;3.出牙迟缓或牙齿参差不齐;4.学习走路迟缓,走不稳;5.白天常出现烦躁、坐立不安;6.偏食或厌食、消化不好,经常腹痛;7.经常出现抽搐现象;8.指甲灰白或有白痕;温馨提示:宝宝出现上述症状后,不要盲目补钙,最好带孩子就医检查确定是否缺钙。不管是哪种喂养,宝宝在出生后第15天开始都要服用维生素D来帮助钙的吸收,添加辅食后更要保证钙剂的补充。母乳或牛乳是宝宝的主要食物。现在很多妈妈都在提倡科学喂养,不能过早添加盐,不能给宝宝过重的口味。这些都是怕影响到宝宝的味蕾,味蕾发育不好,会导致宝宝偏食挑食。作为妈妈不要忽略细节,入口的东西要非常小心谨慎。因此在选择钙上,尽量要选择适合宝宝的口味,又要遵循科学喂养的观念,不要伤害到宝宝的味蕾。随着越来越多的父母对钙的重视,很多厂家也配合科学的理念,出了很多口味的钙,推荐新生儿父母选择和母乳或者奶粉接近的淡奶口味的,这样宝宝容易接受,不会伤害味蕾,更不会影响到孩子的口味。大一点的宝宝可以考虑水果或者其他口味的。选择钙还要考虑易冲泡,只要一点水就可以冲调开,尤其对吃母乳的孩子不喜欢喝水,所以不好冲调的钙不要选择。如果冲调过多孩子不能全部服下,有可能会影响钙量不足,所以要选择易冲调的钙也是很重要的。其次就是要选择大的品牌,信得过的。添加成分不能有香精、色素、防腐剂。这些小的细节妈妈都要主要。温馨提示:钙和牛奶不能一起服用,这样会影响钙的吸收。说了这么多,参照一下自己的选择,给宝宝补钙你选择正确了吗?千万不要忽略影响宝宝一生的细节!
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