炎炎夏季，谁不希望在泳池里多泡泡度过清凉一夏呢？年轻的爸爸妈妈们，当然也希望自己的宝宝好好感受游泳的乐趣啦！可是，你知道新生儿游泳需要注意些什么吗？你知道宝宝在进泳池前有哪些是需要注意的吗？下面本文将告诉你，从方方面面做好游泳前的一切准备。
先准备，后游泳。
第一、选择安全场所
新生宝宝最好在医院专业婴儿游泳池里戏水。游泳室的环境、温度、湿度、游泳设施、救生设备都有严格要求，还有专业护理人员，安全系数最高。经过一段时间训练、妈妈熟悉操作过程后，可以在家购置一套家庭婴儿游泳设备。
第二、备好救生装备
婴儿初始使用救生颈项圈（颈浮圈），稍大点的宝宝用胸部腋下救生圈，再大点的宝宝可以用背心救生衣、双臂救生囊袋。
第三、做好热身活动
婴儿专用泳池的温度是低于体温的，突然放宝宝下水很容易受凉。建议在下水前，先帮助宝宝做好充分的准备活动，热热身，用凉水搓皮肤，特别是肚脐周围的皮肤，增加皮肤血循环，然后腿先下水。切记不要突然把宝宝放入水中，更不可带汗下水！
第四、预防传染
露天泳池游泳要给宝宝选配合适的防紫外线的泳镜，身上涂抹好防晒油，避开阳光强烈时段游泳，以免伤害眼睛和皮肤。选择卫生标准合格的公共泳池，以免传染红眼病、上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病等传染病。
第五、运动适度
根据宝宝的月龄、体格情况和训练次数灵活掌握游泳时间。婴儿初练应控制在5～10分钟，以后逐渐延长。
第六、加强监护
这是安全游泳中非常重要的环节。即使家长陪在宝宝的身边，也片刻不能放松监视，因为危险就发生在瞬间。
注意好游泳馆的温馨提示哦！
第七、不可过饱、大汗
孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀，游泳后也别急着吃冰凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。
Tips
如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免胃肠型而诱发腹泻。建议孩子游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻。
第八、看游泳馆的“温馨提示”
一般，在游泳馆外都会贴上“温馨提示”的公告，包括室内外温度以及PH值、余氯量等等，这些每天必须测量，以保证水质的安全。这也是正规游泳馆必须要公示的，特别是恒温游泳馆。
泳池卫生参数标准
浑浊度：≤1NTU
PH值：7.0～7.8
尿素：≤3.5mg/L
菌落总数：≤200CFU/mL
总大肠菌群：每100mL不得检出
游离性余氯：0.2～1.0mg/L
臭氧：≤0.2mg/m3
0～3岁宝宝夏日游泳建议
1岁以内的宝宝，建议在妇幼保健院或家庭专设的泳池内游泳；
1岁以上的宝宝，建议到水温28℃的公共泳池游泳；
2岁以上的宝宝，可以到26℃～28℃的公共泳池游泳；
3岁以后的宝宝，建议到标准的公共泳池游泳。
新生宝宝夏日游泳需注意细节
炎热的夏天，不少家长都会让新生宝宝也到水中畅游一番，即可以去去解暑凉爽一下，又可以趁机锻炼一下宝宝的四肢活动。但，这看似简单的行动却隐含着大学问。
新生宝宝夏日游泳，父母需多加注意
该如何去掌握新生宝宝游泳的时机?又如何去避免宝宝们游泳后有可能产生的遗症呢?在初生宝宝游泳的时候，又有哪些细节需要家长们注意呢?对于这些问题，家长们通常要么是一知半解，要么是一头雾水，对此，我们还是来听听专家是怎么的一个说法吧。
新生宝宝游泳
水温和泳姿很关键
近年来，在家长们的追捧下，“婴儿游泳馆”渐成时尚，仅在卫星路附近，记者就发现了两家比较成规模的。虽然游泳外加抚触每次的费用在30元至50元不等，比在家里游泳成本高出许多，但这里并不乏“爱游宝宝”们的身影。
谈及婴儿游泳的安全性问题时，王主任认为，必须做到“一人一缸，一缸一水”的操作规范。宝宝下水前，首先要确定宝宝的健康状况，适当地做一些伸展性的热身运动，尝试着和宝宝进行语言交流，消除下水前的恐惧;
其次，还要检查泳圈是否漏气，选择大小适宜的泳圈，佩戴时，要让宝宝的耳朵和下颚完全露在泳圈的上面。下水前，先让宝宝的双脚试试水温，看看宝宝是否适应，入水后，护士要有节奏地帮宝宝做“泳池操”;
最后，还要注意每次游泳的时间和频次，每次游泳时间应控制在10至15分钟内，每周2~3次即可。另外，王主任还指出，泳池的水温和室温也很关键，夏季，水池水温通常要控制在36℃左右，室温控制在26℃左右;冬季，水池水温应保持在37℃~38℃，室温应控制在28℃左右。
慎选游泳场所
远离游泳后遗症
长春师任堂产后护理院儿科专家王主任认为，结膜炎、中耳炎、呼吸道感染、头痛、恶心、呕吐等都是游泳后孩子们出现的常见后遗症。游泳时，不少家长都为孩子们佩戴了泳镜、耳塞、鼻塞，以为这样就万无一失了。其实，对孩子而言，呼吸道同样应引起重视，每年有不少孩子游泳后即出现发烧症状，正是由呼吸道感染而引起的。
王主任认为，经常吞入不干净的水是孩子出现呼吸道感染和各类炎症的主要诱因之一。另外，头痛症状多因呛水或暂时性脑血管痉挛供血不足造成，发生头痛时应迅速上岸，用大拇指对准头部太阳穴进行旋转按摩，并及时给头部保暖;头晕症状多因游泳时间过长、机体能量消耗过大，导致血糖降低，加上身体疲劳、饥饿而引起。
此时要立即上岸休息，最好再喝一杯淡盐糖水，头晕症状很快就能消除;眼睛感觉痒痛时，应马上用清洁的清水冲洗，然后用毛巾擦干，点些氯霉素眼药水，以免发展成结膜炎。
时间要选对
饭后不宜立即下水
刚吃完饭，胃肠消化食物本身需要消耗体能，游泳又需消耗更多体能，因此刚吃完饭就游泳，体能消耗非常大，容易导致头晕，甚至上岸后头晕还会持续一段时间。而且刚吃完饭时，胃内食物尚未消化，游泳时水压压迫着肠胃，会导致呕吐。
另外，当孩子剧烈运动或饥饿时，体能下降，也不宜游泳。孩子在大汗淋漓时也不宜马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点儿食物，做到不饿、不饱胀。
另外，家长要教会孩子看游泳池内的标记，以免误入深水池内。入水池前，带领孩子做热身活动，并养成习惯。
小编总结：夏天游泳时一件享受的事情，对于新生宝宝来说也是一样的。但，在让宝宝们下水游 时，父母们应该多加注意，避免犯错，免得让原本的好事最后以坏结果作为结束。
宝宝夏季学习游泳4的大注意事项
学游泳4大注意事项
1.避免肚脐感染
新生儿最怕肚脐感染，因为肚脐最脆弱，所以水质要干净。
2.时间控制得宜
婴幼儿并不适合长时间游泳，请依孩子的身体状况，调整游泳时间，每次约半小时。
3.水温维持恒温
婴幼儿最怕低温，因此水温必须维持38℃，比一般人的体温略高;若婴幼儿出现身体冰冷、发抖的情况，请立刻抱出泳池。
4.做好防护措施
为避免发生溺水，一定要帮婴幼儿戴颈圈，旁边须有专业人员及父母的陪同。万一婴幼儿滑落水中，水可能会进入肺部导致感染，轻微者发生吸入性肺炎，严重则有致命危险，所以务必要有专人及家长在旁照护。
久久健康网温馨提示：让婴幼儿游泳前，应先由儿科医师，为婴幼儿进行全身的健康检查，包括呼吸、循环、神经、肌肉系统等，并询问家长孩子的生长状况后再进行。
(编辑：苗皓)
本文Hash：954b30fb8949b9a26620fb5b8cb3266f444cd1b1
声明：此文由 maylee 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。