乳牙的牙釉质较薄，牙本质较脆，容易发生龋齿。所以要保持坚固的乳牙，必须供给小儿适当的营养。从婴儿时期应注意及早防治各种慢性消耗性疾病及供给各种必须的营养，尤其与骨骼发育有关的维生素D、钙、磷的供给，甚为重要。营养的不足会导致出牙推迟或牙质差。
宝宝患了佝偻病和营养不良，会妨碍乳牙的发育和生长，佝偻病的发生往往与宝宝出生后日照不足有关，阳光中的紫外线能够促使人体皮肤中一种叫7-脱氢胆固醇的物质转化为维生素D，而维生素D是促进骨骼和牙齿发育必不可少的物质，营养不良往往是由于喂养不当引起的，比如单纯给宝宝喂牛奶和米糊类食物，不按时添加辅食，就很容易造成宝宝体内维生素D缺乏和严重营养不良，为使宝宝乳牙正常地发育生长，就应防治佝偻病和营养不良。
因此，在这一时期除全面加强营养外，还应特别注意添加维生素D及钙、磷等微量元素。最简便的方法就是多抱宝宝去户外晒太阳，因皮肤中的7-脱氢胆固醇经太阳中紫外线照射可转变为维生素D3，是人体所需维生素D的主要来源。
第一、做到合理喂养。及时给宝宝添加辅食，如饼干、馒头、蔬菜、水果等，既补充营养，又有助于乳牙的发育。
第二、多晒太阳。冬季出生的宝宝，2个月即可抱出户外活动，晒太阳的时间夏季宜在早晨，冬春季可以在午后。应尽量暴露皮肤让阳光直晒，寒冷季节可只露出面部和双手。晒太阳时要注意保护眼睛，可用纱巾或帽子等物遮挡一下。夏季晒太阳应注意防止皮肤灼伤，可以在阳台或树荫下活动;冬季要避免着凉而感冒;屋内晒太阳应打开窗户，因为紫外线不能透过玻璃。
治疗佝偻病除了晒太阳，还应服用维生素D和钙剂。
宝宝晚上不好好睡觉是什么原因 宝宝睡眠不好怎么办
宝宝在夜间很容易睡眠不好，很多宝爸宝妈因为这个问题头疼，睡眠间接影响了宝宝的成长过程，如果睡眠不足或者是睡眠质量不佳的话，会对宝宝的身体健康造成不利影响，只有保持充足的睡眠，白天才会有精神，这样才会健康的生长发育，本文分析了几个宝宝晚上不好好睡觉的原因，并提出了相应的应对方法，有需要的宝爸宝妈们来看一下吧。
宝宝晚上不好好睡觉是什么原因
1、孩子缺乏安全感
宝宝晚上睡觉的时候睡不好会非常容易惊醒，这是因为宝宝缺乏安全感导致的，很多宝宝离开妈妈子宫后会有一段时间的适应期，如果宝宝天生神经敏感，那就会更加容易受到惊吓，导致宝宝在睡眠中惊醒，晚上的时候妈妈尽量让宝宝离自己能够近一点，或者是在宝宝的身体两则放个抱枕，给宝宝一种被包裹的安全感，增强宝宝的安全感。
2、与生理原因有关系
很多宝宝在睡不好的时候都跟生理原因有一定的关系，可能是因为宝宝觉得身体不舒服了，比如说室内温度不合适，纸尿裤需要更换，被褥让宝宝皮肤刺挠等，这些都会影响宝宝一个正常的睡眠质量，宝妈可以和几个方面入手。
3、与疾病有关系
假如晚上宝宝不好好睡觉并且会激烈的哭闹，宝妈就一定要考虑疾病方面的因素，很多种疾病是不容易用肉眼发现的，比如说孩子肚子疼，耳道炎症，咽喉疼痛等等，这就需要宝妈积极的带着宝宝看病，详细排查疾病的原因是很重要的，找到原因以后才可以调理好宝宝睡不好的习惯。
宝宝睡眠不好怎么办
其实宝宝睡不好的原因是有很多的，如果宝宝一天晚上睡不好，宝宝的睡眠质量是孩子健康的重要体现，有些婴儿睡眠质量不好就会导致身体发育缓慢，会直接影响宝宝身体健康，宝宝睡眠不好应该怎样调理呢？
1、帮助宝宝调节睡眠生物钟
当小婴儿出生后三个月内睡眠不足这个时候父母不能改变宝宝的睡眠，婴儿应该根据宝宝的生物钟进行母乳喂养，这是有效培养宝宝睡眠习惯的正确好方法。
2、哺乳后不要马上睡觉
当婴儿出生三个月以后，每天总睡眠时间是十四个小时左右，如果宝宝在晚上睡十二个小时，导致夜里醒的次数变少，白天婴儿就只能睡两三次左右，这时候妈妈们应该经常喂宝宝或睡觉。
3、为创造一种宁静的感觉
从生理学角度来说人体会分泌大量的激素，也是可以有助于促进睡眠的，并且帮助在昏暗的环境中生长，因此在晚上母亲可能希望在婴儿房间留下一盏小灯，使家庭保持昏暗和安静，这会使宝宝分泌很多的睡眠荷尔蒙，同时也可以让宝宝逐渐感受到夜晚的意识，逐渐调整宝宝的正常睡眠时间。
希望通过上面的详细讲解，能给宝爸宝妈们一个提醒，宝宝晚上睡眠不足的话，一定要格外注意，要给宝宝提供一个安谧舒适的睡眠环境，保持被褥的干净卫生和温暖，如果夜哭情况频繁，还是需要去医院听取医生建议，保证宝宝的睡眠健康有利于他们茁壮成长。
妈妈好奇宝宝睡觉抖动是什么原因
有些宝宝睡觉时，手脚经常不停抖动，抖动之后又继续睡觉。这种现象经常发生在刚入睡时，睡着后就没有了。这是什么原因呢?
专家介绍说，有的孩子在睡眠期间，有一部分脑细胞处在休眠状态，另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时，若出现灯光变换或声响，都可能导致孩子出现手脚不自主抖动，也有的孩子在没有光线和声音刺激的情况下，出现手指、眼睑、脚趾不规则抖动，一般持续时间都很短，在进入深度睡眠期后，这种现象就消失。有的青少年甚至成年人也会在浅睡眠期出现手脚、肘腕抖动现象，这是一种正常的睡眠生理现象，医学名词叫“睡眠肌阵挛”。
良性睡眠肌阵挛是一种生理性的睡眠期运动，可见于任何年龄段的人。但新生儿期的睡眠肌阵挛有些特点容易被误认为癫痫发作，称为良性新生儿睡眠肌阵挛。症状出现在生后1个月内，多数出现在非快速眼动睡眠期，有时可由声音或晃动婴儿等外界刺激诱发。肌阵挛主要累及前臂和手，也可累及足、面部、躯干或腹部肌肉。抽动可为双侧、局部或多灶性，多数部位不固定，有节律或无节律，常以1～5c/s的频率出现，每次持续数秒，并可成串出现，持续20～30分钟，甚至长达90分钟，容易被误认为惊厥持续状态。但清醒期从不出现抽动症状。
通过安抚抽动的肢体或重新摆放体位可终止抽动。神经系统检查及EEG正常。偶有家族史。症状在出生2个月之后减轻，6个月之内消失。长期预后良好，不需治疗。
如果孩子没有其他症状，只是在睡眠初期偶有抖动，这不是病态，不需要治疗。
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