在早教课堂里，初级班老师被问到最多的问题：“我的宝宝怕生人，不太喜欢陌生环境……”诸如此类问题。儿童心理学专家给出了一些解释，孩子怕生有些属于正常的应激反应，爸爸妈妈们加以适当引导即可得到适当调整。在生活中，我们可以借助点滴的小机会，给孩子一些正面的指引和鼓励，从而达到锻炼宝宝心智的目的。小编今天也特意整理了一些方式方法，妈妈们一起来看看吧。
正常宝宝在发育过程在都有一个认生的阶段
一、认生、是宝宝成长的必经阶段，妈妈们无须过早干预。
从宝宝出生后的人际交流来看，从他一出生最先见到的应该就是自己的父母和家人。婴儿在母亲和家人的照料下，产生了一种依恋之情，只有在母亲或家人身旁才觉得安全；而生人的出现打破了原有的格局，婴儿就会出现焦虑，甚至恐惧。认生的程度与婴儿的先天素质有关。性格内向、胆子较小的婴儿，认生较严重；而性格外向、乐于交往的婴儿，认生较轻。正常宝宝在发育过程在都有一个认生的阶段。一般从生后5--6个月开始认生。8--9个月逐渐明显，12个月达高峰，并持续一段时间，所以1岁以后的小儿显得更认生了。随着长大，幼儿增加了与成人和同伴的交往，认生情况渐渐好转。
二、一味斥责宝宝的认生行为，只会事倍功半、适得其反。
请不要对认生的宝宝随便加以指责，因为这会更加严重的造成宝宝的紧张和恐惧。婴幼儿心理学家常常采用系统脱敏的心理疗法来克服婴儿的胆小、认生行为。
三、请给宝宝更多机会让他去接受“陌生的世界”。
应对宝宝陌生，妈妈们可以起到至关重要的作用。妈妈或许会担心，我们不是儿童心理学家，不知道在什么样的时机下给与宝宝锻炼最合适。其实在日常生活中，我们可以通过已有的场景，和适当制造一些机会，让宝宝接受锻炼。
父母平时多与宝宝交流，鼓励孩子多多与人交流
1、请做好表率作用。宝宝很多时候是在模仿家长的行为。所以妈妈们必须先起到表率作用。母亲本身的性格，如不豁达开朗、不善于待人接物，孩子会在观察模仿中自觉不自觉地承袭下来，尤其女孩更为突出。俗话说“见其母知其女”，就是这个道理。同样的，父亲的性格内向，也可能导致孩子性格内向。
2、请不要因为自己的虚荣心，过多勉强孩子。很多时候，父母为了在亲友面前显示自己教子有方，都会把宝宝拉出来一顿操练：表演节目什么的。可过度的炫耀，往往会给宝宝造成更严重的心理负担。与其为了自己的面子揠苗助长倒不如多多鼓励孩子。对孩子做任何事情都不要勉强，要在充分掌握孩子个性的基础上，有针对性地、慢慢地加以启发引导，不要操之过急。
3、注重言行举止的培养。平时对于宝宝交流，多多询问他在幼儿园里的生活学习情况，鼓励孩子多多与人交流，为他们以后与人交往打下必要的基础。
4、安全感的建立至关重要。有些家庭对孩子过分疼爱，总是考虑宝宝与人接触会不会吃亏受委屈。这种情绪感染到孩子，使他们总是怀疑别人，因此不敢和别人交往。这类家长应调整自己平时的言行，培养孩子乐观的性格。
5、适当为孩子创造与人沟通的机会。爸爸妈妈要尽力为孩子创造一些交往的机会，还要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子学会用集体交往的规则调节自己的言行，学会尊重他人、信任他人、谅解他人、乐于助人。
6、让宝宝自己发现与人接触的快乐。爸爸妈妈们出去串门时，尽可能把孩子带上。可以使孩子有机会接触各 各样的人，有机会学习一些社交的礼仪和规矩，体会到交往的乐趣。
四、针对较小的宝宝，请做出更合适的训练方法。
随着年龄的增长，小儿认生的现象会好转
在介绍具体做法之前，我们对婴儿应该先有个基本的了解。儿科医生对婴儿的陌生感做过观察记录，他们发现：在2个月时，宝宝还不大有陌生感，他们呢看到医生和护士并没有害怕的表现，有的孩子躺在体检台上看着医生，再看看妈妈，表现得若无其事；也有的孩子觉得好奇和开心，会手舞足蹈。到五六个月的时候，宝宝对医生、护士的态度开始有了变化，他们会逐步辨认出医生和熟识是陌生人，会感到害怕，还竭力想躲避，这说明这阶段的婴儿进入了认人的特别明感期。宝宝从五六个月的观察中获得了某些识别记忆，开始能辨识自己的父怕生感的消解要有一个过程，要遵循由疏到亲、由远及近，增加交往，逐步亲近的原则，其关键在于与宝宝交往中要提高其亲密度，谁跟他玩得时间长，他就先认识谁；谁对他关怀多，他就跟谁更亲近，妈妈、爸爸与他同住一室，朝夕相处，所以宝宝较早就会形成了一种特殊的依恋感。对此，父母要倍加珍惜，至于他对其他人的陌生感，不仅要理解，处理时也要宽容和等待，有的父母在请保姆照顾时，先抱孩子到保姆家（或让保姆来孩子家）一起玩一段时间，让他有一个适应的过程。
针对2岁以下的宝宝的训练方式，我们可以参考一下例子：先由妈妈抱着让孩子在远处观望生人，然后离得近一点让他与生人接触，以后逐渐增加强度，鼓励他与生人相处，慢慢地使他的焦虑或恐惧程度降低。家里来了陌生人，不要让他一开始就抱或亲孩子，而应在相互交谈和婴儿与他熟悉之后再亲热，以免引起不必要的恐慌。随着年龄的增长，小儿独立能力得到发展，社会适应能力增强，认生的现象会很快好转。
做好宝宝的安全基地 让宝宝不再害怕陌生人
儿童心理学家发现，一般宝宝到了两岁左右都会出现害怕陌生人的现象，一旦陌生人出现，他就会把妈妈视为“安全基地”，紧紧抓住不放，直到跟陌生人熟稔了，才会慢慢放松，一旦妈妈离开，他马上又会焦虑。
问题来了：我家宝宝两岁半了，在家很调皮活跃，但一看见陌生人就非常害怕。有一次，我带他出去玩，途中接一位阿姨和她的孩子上车，宝宝一看见有陌生人马上大哭起来，非得坐到我的驾驶座要我抱紧他。如果我们外出，他一定会紧紧地跟着我，不愿独自一个人走开玩。我觉得，他是男孩子应该大胆一点，可不管我对他说多少鼓励的话，好像都不起作用，我应该怎么办呢?
辣妈支招：让我们来学习一个新名词，叫做“陌生人焦虑”。儿童心理学家发现，一般宝宝到了两岁左右都会出现害怕陌生人的现象，一旦陌生人出现，他就会把妈妈视为“安全基地”，紧紧抓住不放，直到跟陌生人熟稔了，才会慢慢放松，一旦妈妈离开，他马上又会焦虑。几乎每个宝宝都会出现这种焦虑，只是由于每个宝宝天性的不同，焦虑的程度有所差别，出现的时间也不同，有的早至一岁半，有的晚至两岁半。儿童心理学家发现，宝宝之所以出现这种焦虑，是因为在他眼里，陌生人跟妈妈是完全不同的两种人，陌生人对他来说是“危险之源”。
你要做好宝宝的“安全基地”。宝宝完全是看你的“脸色”来决定他对陌生人的态度的，给他时间，让他一步步去接近陌生人千万不要强迫他。你越强迫，他越会觉得自己面临一个了不得的危险更不要随意离开他，那只会让他恐惧，不会让他勇敢。
事实上，你这个“安全基地”做得越好，宝宝探索世界的时候就会越自信，认知能力也会发展得越快，一旦他对周围的环境有了更多的认识和控制，他就会越来越勇敢。多点耐心，多给他一点成长的时间。
让宝宝不再怕生的八大秘诀
你的宝宝是否也会“怕生”？一见到陌生的叔叔阿姨就开始往你的怀里钻，并且露出一副惊恐的表情？造成宝宝“怕生”的原因究竟是什么呢？如何有效阻止宝宝“怕生”情况的蔓延呢？专家分析宝宝“怕生”原因专家点评
让宝宝不再怕生的八大秘诀
“怕生”是宝宝社会性发展到一定程度的体现。它是宝宝感知、辨别和记忆能力、情绪和人际交往能力获得发展的体现。细心的妈妈会发现，宝宝在3-4个月时已能对妈妈做出反应，只要妈妈走近宝宝，他就会冲妈妈乐，以此表达自己快乐的情绪。当妈妈在屋里走动时，宝宝的目光就会追随妈妈的身影移动，并表现出明显的想要得到妈妈关注的表情。一旦妈妈不予理睬，宝宝就会哭闹。如果发现妈妈不在视线内，宝宝也会以大声哭闹来表达自己的不满情绪。5个月的时候，随着宝宝自我认识能力的发展和活动范围的扩大，宝宝的识别能力不断增强，已能区别父母和其他人。6个月的宝宝已开始有了依恋、害怕、认生、厌恶、爱好等情绪，对熟人表现出明显的好感，并且能够根据家庭成员的亲近程度表现出不同的反应。出于自我保护的目的，这个阶段的宝宝对陌生人和陌生环境就会表现出过敏反应，对妈妈则最为依恋。8、9个月的宝宝认生的现象更为常见。1岁多的宝宝已经开始有了独立意识，对什么都好奇，再加上活动范围的扩大，就使得他们有了要离开父母的怀抱去探索周围环境的欲望。但是，这个年龄段的宝宝对父母和亲人仍然非常依恋，一旦遇到他从未见到过的人和物体，就可能表现出胆怯的样子。因此，这一时期的宝宝是独立性和依恋性并存。即便到了2、3岁，宝宝仍然会对陌生人和陌生情景感到恐惧，这是宝宝发展的共性。此外，由于遗传因素的差异，宝宝出生以后所处的家庭教养环境也千差万别，因此每个宝宝认生的程度也存在很大的差异。怕生对宝宝来说是一种非常正常的现象，但是如果父母不注意正确引导而任其自然发展，那么将来就有可能影响宝宝的社会化进程。让宝宝胆子大起来的八秘诀1、提前预防在宝宝还不懂得认生的时候，可以有意识地带宝宝多接触其他人。比如，让家里其他人员帮着给宝宝喂奶、喝水、换尿布、逗着说话、抱着玩、做简单的游戏，让宝宝不太熟悉的人逗宝宝玩等，通过与其他人的接触，帮助宝宝适应他可能接触到的各种社会环境。2、逐步扩大交往范围对于认生的宝宝，妈妈可以从宝宝比较熟悉的人开始，让宝宝习惯跟妈妈或者抚育人以外的人交往，然后让宝宝逐渐接触“熟悉的人比较多，而陌生人比较少”的环境，在熟悉了有少数陌生人在场的环境之后，再扩大他的接触范围，让宝宝一点点适应与陌生人交往以及提升适应陌生环境的能力。3、别强迫宝宝和陌生人交往需要注意的是，在解决宝宝怕生问题时绝不能一厢情愿勉强宝宝和谁亲近，这样只会进一步加深宝宝的排外心理。当陌生人到来时，如果宝宝怕生，可以允许他熟悉情况后再逐渐和陌生人接近。如果宝宝不愿意跟陌生人亲近，不要强迫他，更不要让他单独与陌生人在一起。此外，在遇见宝宝不认识的人时，父母要很正式地向陌生人介绍宝宝，并且不管宝宝多认生，都以轻松愉快的态度面对陌生人，这样可以帮助宝宝很快消除顾虑。与陌生人磨合的机会多了，宝宝害怕的心理自然就可以得到缓解并最终得到克服。4、尝试投宝宝所好一般宝宝比较喜欢年轻女性和小宝宝，因此，让宝宝接触陌生人可从这些人群入手。当带宝宝到户外玩耍、去亲友家或有友人来自己的家中做 客时，父母可抱着宝宝先与那些漂亮阿姨或者小朋友打招呼，讲几句话，让宝宝逐渐意识到除了家里人外，周围还有许多别的人，他们也都是和蔼可亲的，用不着害怕。妈妈可以根据宝宝的这些特点，尽量围绕宝宝的喜好来扩展宝宝的社交圈子。5、找机会发挥宝宝强势平时多观察宝宝，看他究竟对哪些事物感兴趣，然后根据他的兴趣培养宝宝特长，让他有更多的机会表现自己，这样可以增强宝宝自信心。宝宝的自信心增强了，怯生的心里也就会逐渐减弱。6、培养宝宝安全感父母对宝宝的态度、情感要稳定，不要忽冷忽热。照料宝宝、与宝宝接触的时间最好固定，尽可能避免宝宝长时间见不到妈妈，尤其不能以“再怎样，我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓宝宝。7、切忌溺爱宝宝被溺爱的宝宝很多会胆小。比如看见宝宝正爬向床边，不要表现得过于吃惊；宝宝磕碰了一下，不必过分安抚；宝宝要自己拿杯喝水，就让宝宝自己拿等等。多数宝宝对成人的态度很敏感，如果父母对宝宝总是很担心、很焦虑，宝宝多半就会变得比较胆小。过分认生就是这种养育方式造成的后果之一。8、交往的方式要得当宝宝在跟不太熟悉的人交往时，喜欢离对方有一定的距离，不喜欢陌生人触及自己的身体。因此，当你抱着宝宝遇到熟人时，可先自然地与对方打个招呼，谈谈话，待宝宝习惯后再告诉宝宝对方是谁。等到宝宝与陌生人熟悉之后，才可以让他们摸摸宝宝甚至抱抱宝宝，千万不能很突然地将宝宝交给“陌生人”抱，以免强化他的戒备和紧张心理，反而让他更为害怕。本文Hash：8d1fedef8c4166996132b32003971f9c3b684c72
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