很多家长都会反应这样的问题，孩子总是不能集中注意力做事，这到底是什么原因呢？如何培养宝宝专注力？除了跟大脑发育未够完善的原因有关外，很多家庭日常养育孩子的细节也有问题，比如孩子过多地看电视。并且，从科学的角度，幼龄孩子想提高专注力也是有办法的，其中最简单的是每晚睡前花半小时亲子阅读，这也是常常被无数父母忽视的“小事”。
睡前尽量别看电视，而是做这件事
有数据表明，60%以上的孩子每天看电视的时间为1小时以上，部分孩子甚至达到了每天3小时，毫无疑问这是有害的。从生物学的角度分析，人的大脑有两种波，一种叫阿法波（alpha waves），跟催眠有关；一种叫贝塔波（beta waves），与理性思考和专注有关。当孩子看电视的时间愈长，脑中的阿法波愈强，贝塔波愈弱，脑部活动力大减，就像被催眠一样，思考力与注意力都下降。耶鲁大学的电视与儿童专家辛格（Jerome Singer）曾经建议，当孩子们在学习和阅读习惯还没养成之前，最好不要让孩子看电视为妙。
2010年，日本科学研究生院的儿童学家Shohei Ohgi和同事曾经有过一项研究，研究结果发现，亲子共读时，孩子大脑的前额叶部位得到刺激。长期下来，经常亲子共读的孩子，他们的语言、认知能力，以及自制力和专注力也会比较好。在研究中，Ohgi也曾经把图画书制作成影片让孩子观看，给孩子带来的大脑刺激效果却比简单的亲子共读差很多。
去年，我认识了一位6岁的小女孩。她从1岁开始就跟奶奶一起生活，平时她的爸爸妈妈都在其他城市上班，节假日才回来陪她。所以小女孩不仅缺乏亲子共读和阅读绘本的环境，再加上她的奶奶精神状况不是很好，小女孩从很小开始，晚上她的奶奶也很早就睡觉，为了避免孩子吵闹，便让孩子看电视。小女孩每天晚上常常是看电视看累了，就在电视机前面的椅子上睡着了。后来，小女孩的专注力比同龄人差很多，比如她有时在学校上语文课会若无旁人地唱歌，比如有时吃饭吃了两口就睡着了……甚至有一次，小女孩在讲台上演讲，莫名其妙地就吃起了零食。
“电视”在她的脑瓜里放进了专注力的小恶魔，后来她的妈妈把她接到身边，培养亲子共读的环境，情况在慢慢好转，却又难度重重。这便是幼儿说常常说的，很多父母犯错后需要十倍的精力弥补，效果还很差。
疑问：听手机上的语音故事，能实现亲子共读的效果吗？
手机上的儿童语音故事盛行，经常有父母留言问这方面的问题，他们最关心的问题也常常是“听手机上的故事语音，能替代亲子共读吗”？科学的答案是：不能。
在看到这些父母的问题时，我总会想到一个情景——芬兰是世界上图书馆密度最大的国家，才500多万人，便有800多家图书馆，12600多个流动图书馆，甚至每位宝宝一出生就会收到育婴部门的亲子阅读的启蒙绘本，这也是宝宝人生的第一本书。芬兰的父母也重视亲子阅读，在家里不仅设置阅读区，每晚还有家庭阅读时间……为什么人家要如此大费周章？打开手机听一听语音故事不就解决了？答案也是否定的。
因为语音故事完全不是亲子阅读，也缺乏“互动性”。什么是“互动性”？即妈妈与孩子间的互动性语言和肢体语言的交流。举例来说，作为父母，我们在给小朋友讲故事或读绘本时，常常不仅有故事情节的重复讲述，还有提问，甚至配合动作表情也是常有的事情，这些细节互动，不仅方便孩子理解，也能帮助孩子对故事情节的思考。而手机上的语音故事，无论讲述者的声音多么生动有趣，却由于缺乏了“互动性”，孩子不仅不容易理解，也不利于孩子思考，对于越年幼的孩子越是如此。更严重的，语音故事还可能会带来孩子对真实阅读的惰性。
另外，幼儿说也说过，孩子听爸妈的声音跟陌生人的声音是不同的。美国斯坦福大学行为科学家Daniel A. Abrams也说过，跟陌生声音相比，父母的声音尤其是妈妈的声音，能更强地激活孩子大脑的多个脑区，促进大脑的成长和发育。所以，在幼龄孩子听故事读绘本上，父母们别偷懒，最好不要轻易假手他人，也不要把手机的故事语音当成孩子的“故事保姆”。
要想宝宝的专注力更加集中，你应该做的就是多陪陪孩子，享受美好的亲子阅读时光，一起来看看吧。那些越早养成阅读兴趣的孩子，不仅未来的阅读量成倍量增长，他们知识的积累也超越同龄人，达到了“小时候阅读多，长大阅读更多”的知识积累效应，将有益于孩子未来的成长和成就。
把握时间培养宝宝注意力
导读：不要浪费孩子出生后的头六个月时间，这段时间意义重大。在这段时间里，他的情感和智力就在发展着，其速度与共他方面的发展一样，包括他的身高、体重和全身协调能力。
不要浪费孩子出生后的头六个月时间，这段时间意义重大。在这段时间里，孩子只能发出有限的声音，做出有限的动作，以至于许多人认为他不能对他周围发生时事情作出反应，不能学习。但这是极其错误的，事实上，在孩子出生后的最初几周里，他的情感和智力就在发展着，其速度与共他方面的发展一样，包括他的身高、体重和全身协调能力。
最初，在一个婴儿(婴儿食品)的生活中，最重要的人是对他照顾最多的人，一般角色由母亲扮演，母亲同时也是孩子最重要的老师。像成人一样，从我们喜欢和关系密切的人那里，我们学到生命中最重要和最难忘的知识和经验。如果和老师间有特别亲密的感情和共同的生活背景，彼此能心领神会，那么学到的知识将会更扎实，对自己更有益处。这道理同样适用于你的孩子，你是他生命中的启蒙老师，如果你们之间能建立亲密的关系，那么，他学习的全部过程就会变得轻松起来。对孩子来说，关系仅次于你，屈居第二位的是你的丈夫，他是孩子的另?个最好的朋友，他也应尽早同孩子建立起亲密的联系。而丛也应像你一样多参与婴儿的教育。
对婴儿的教育不应是一种正规定义上的教育，其中没有特殊的规则，也不必要求他达到某些明确的目标，父母应该通过教育使孩子感到世界的奇妙，也可以为他描述一些新鲜的经验，把你看到的每样东西都解释给他听。当然，最重要的是你和孩子能一起参加每一项话动，这样，你们就能一起学习。你要随时随地鼓励他和赞扬他，即使孩子只取得微不足道的成绩，都要不断地给予支持，尤其是当他很想把事情做好却又不尽人意的时候。若没有你的支持，孩子就不会获得他所需要的信心。
以下为各位提供几个能够集中力量培养宝宝注意力的游戏。
1.玩手绢
准备一块网眼较大的单层纱布或透气性好的手绢。当宝宝仰面躺着的时候，将纱布或手绢蒙在宝宝的眼睛上，然后你发出“哇——”的一声，迅速将纱布拿开，将脸对着宝宝，让他看到你微笑的样子。当宝宝熟悉这种玩法后，可适当延长蒙住脸的时间。这对培养瞬间注意力很有好处，宝宝也会很感兴趣。
适合月龄：2个月以上。
2.摇拨浪鼓
在宝宝醒着且精神状态好的情况下，你拿着拨浪鼓等能发声的玩具，在宝宝的身体两侧交替着摇晃。这对培养宝宝集中注意力很有帮助。不过要注意掌握摇晃的节奏，观察宝宝是否在听。如果宝宝表现出了不耐烦的样子，表明他已经疲劳，或对刺激产生了习惯化，就应立刻停止。而且，玩具的声音要悦耳。
适合月龄：1个月以上。
3.看挂件
这一时期特别是3个月前的宝宝主要以仰卧的姿势为主，所以给宝宝看的东西最好在他的上方。可以在他的小床上方挂一些黑白或彩色挂件，也可以是能发出声响和可以动的挂件，用来吸引宝宝的注意力。
适合月龄：出生后2周以上。
4.目光交流
妈妈可以一边和宝宝说话，以吸引他的注意力，一边用目光和宝宝进行交流，最好能同时给宝宝唱一首歌。经常这样做不仅可以培养宝宝的注意力，还能增进亲子感情。
适合月龄：出生后几天，宝宝清醒的时候就可以进行。
培养宝宝观察力的黄金时期
观察力是人类很重要的一种能力，而它的养成阶段就在于小孩子的2岁之后，小儿2岁后培养观察力的黄金时期到了，青岛妈妈网网友金格宝贝分享了自身的经验，我们可以利用智力开发的游戏训练观察力，也可以来学习一下下面的好方法。网友金格宝贝分享：小儿2岁后培养观察力经研究证明，人的大脑所获得的信息，有80%到90%是通过视觉、听觉输入到大脑的。因此，训练孩子的观察力，要从基本的感知觉能力的培养入手，更应从婴儿期就开始进行。在婴儿期就提供合适的感知觉刺激婴儿生后不久就应给他们以视觉和听觉的刺激，如在小床的周围放上色彩鲜艳的图画，听悦耳的音乐，随着小儿年龄增长，孩子会爬、会走后，不要限制孩子的活动，只要没有危险就让孩子四处看看、摸摸，经常带孩子到户外，尽可能多地观看周围事物。总之，动用小儿的各种感觉器，让小儿多听、多看、用手摸、用鼻闻，以加深印象。如果确定了观察对象之后，要鼓励小儿留心观察，不要轻易地转移目标，直到观察得很详细。当小儿看一条金鱼时，他可能仅仅对鱼在水中游来游去感到有趣，看一会就看其他的东西去了，此时应提供线索引导他继续观察金鱼的其他特征(颜色、形状、嘴巴和尾巴的姿态等等)。在观察某些事物时，教小儿由表及里、由上至下、由突出到细致的特征等，按一定的顺序观察。如果确定了观察对象之后，要鼓励小儿留心观察，不要轻易地转移目标，直到观察得很详细。当小儿看一条金鱼时，他可能仅仅对鱼在水中游来游去感到有趣，看一会就看其他的东西去了，此时应提供线索引导他继续观察金鱼的其他特征(颜色、形状、嘴巴和尾巴的姿态等等)。在观察某些事物时，教小儿由表及里、由上至下、由突出到细致的特征等，按一定的顺序观察。可在家中种些小植物，教他按时间观察它们的生长特点。如观察建筑工地上的吊车时，一方面观察它的外部构造，另一方面要观察它如何吊东西；观察苹果时，要从外形、色泽、味道等方面观察。如将苹果和梨放在一起，比较它们的外形、表皮、果肉以及味道。如带小儿在外面玩时就可以教其识别不同类型的车(如吊车、卡车、公共汽车等)，并告诉小儿这些车之间的区别。根据小儿的年龄，逐渐教一些观察的方法，慢慢养成观察的好习惯。观察力可以帮助孩子得到周围世界的有关知识和信息，是认识世界的基础。小儿2岁后培养观察力的黄金时期到了，小儿2岁后就可有意识培养其观察力，引导他们观察事物，这是家长不能错过的职责。如果你对宝宝喂养有更多经验或经历，快来与我们分享吧。更多精彩回帖，请点击原帖链接：http://www.qdmama.net/thread-713261-1-2.html（兼职编辑：马辰霏）
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