胖宝宝长大变成大胖子?

  有研究发现,超过正常体重20%的肥胖儿与同龄正常儿相比,其视觉、听觉、接受知识的能力均处于低水平状态,所以孩子的肥胖的确也是不容忽视的。一般来说,2岁以下的婴儿体形与长大之后的体形之间没有什么内在的联系——但也有例外,某些过重的婴儿(比正常的身高和骨骼结构高出20%的)成年后很有可能患有肥胖症。

  如果你的宝宝只是“胖乎乎”的,那根本不用担心,所有的婴儿都比较大年龄的孩子脂肪多。但是,当宝宝的体重看起来比身高增长得快得多时,就有必要咨询一下儿科医生。要是医生认为宝宝的体重过高,就会要求采取一些措施加以控制。

  造成宝宝过度肥胖的原因可能是:

  1、宝宝吃得过多。如果宝宝一哭闹就给他吃奶,就很容易导致他的体重猛增;

  2、你给了孩子过多的固体食物。如果你的宝宝超重了,那很有可能是作为母乳或者配方奶粉的补充食物,固体食物的量已经过多了,特别是过早地开始固体食物喂养的孩子(这时还不需要固体食物所提供的卡路里热量)只是开始尝试新的口味。当宝宝越来越习惯固体食物时,才可以逐渐减少母乳和配方奶粉的量。

  无论你的宝宝有没有超重,或者是你觉得自己的宝宝有没有超重,千万不要给他吃低脂肪食物。限制卡路里(稀释配方,限制食物,给孩子吃低脂肪奶粉)对孩子的健康是非常有害的。脂肪在大脑发育中起着至关重要的作用,宝宝饮食中如果缺乏适量的脂肪,会严重影响学习能力与智力的发育。

  中国儿童健康忠告:

  1岁以后脂肪开始变得容易堆积,除了先天原因外,肥胖的最大原因就是营养的过度摄取。因此在1岁之前养成良好的饮食习惯至关重要。如何养成这种健康饮食的好习惯呢?可按下面几个方面去做:

  1、多吃蔬菜,品种是越简单越好,有些妈妈想方设法地给孩子变换蔬菜品种。其实用不着这样,有胡萝卜、白菜和土豆这些家常菜就可以了。尤其是冬天。

  2、不强迫喂食,孩子食欲不佳时不必强迫他吃下定量的食品。

  3、按时进食。有时当你喂孩子某种食物时他不吃,可是半小时之后他主动要求吃这种食物,这也容易发胖。

  4、学会咀嚼。细嚼慢咽有利于消化吸收,减少脂肪堆积。

  5、不要在两餐之间给孩子吃零食。

温馨提示:

    婴儿的护理,成为无数新妈妈走不出的谜团,今天你看了婴儿护理以及婴儿成长的资料,学习婴儿心理变化的知识,你是否对婴儿期护理有了新的认识?您是否拨开了婴儿心理变化的谜团,如果您掌握了婴儿期护理要点,了解婴儿发育特点,那您就为预防婴儿疾病做好了充分的准备哦。您可以返回久久健康网的婴儿期栏目,了解更多婴儿期的健康以及发育的精彩文章。

宝宝断奶太早长大容易变胖

断奶的早晚还可能会影响着宝宝长大后的胖瘦,这是真的吗?一起来看看吧。专家研究表明最新一期的美国医学期刊上发表研究报告指出,母乳喂养可以降低婴儿成长后发胖的机率,还利于增强婴儿的免疫系统和促进婴儿的大脑发育等优点早已被科学家所证实。1.早断奶儿童发胖率增加三分之一工业化国家中有60%的孕妇,产后都以母乳喂婴儿,不过大多在婴儿2个月时就断奶了。德国学者对德国巴伐利亚省九千三百五十七名儿童进行追踪后研究发现,母亲仍然只用母乳喂养3—5个月大的婴儿,将来孩子长到五或六岁时发胖的机率为提早断奶儿童发胖机率的三分之一。研究表明:婴儿时期仅摄取母乳的孩子,越晚转换婴儿食品的,到学龄阶段,发胖的机率越小。2.早断奶少年体重高出20%孩子们到达青春期时,那些出生后用婴儿配方食品喂养的孩子比用母乳喂养半年以上的孩子体重过胖的高出20%多。虽然后天的家庭饮食习惯可以造成孩子发育过程中的较大的差异,但科学家们最新研究成果认定,母乳喂养的孩子长大后不易发胖。

六大对策避免宝宝长成小胖墩

很多父母由于缺乏足够的营养学常识,总担心孩子不够营养,在喂养过程中肓目补进、加餐,使婴幼儿经常处于超营养状态,而超营养状态会严重干扰机体的代谢秩序,导致宝宝的体重不断增加。那么,爸爸妈妈该如何避免宝宝长成小胖墩呢?一、儿童肥胖有哪些危害?1.血脂高。肥胖儿童血脂明显高于正常儿童,而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。

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