如果这时正值寒潮来临，又不注意防护，吸入大量的冷空气和细菌、微生物、螨等，就会诱发哮喘。
所以，当寒潮来袭时，哮喘患儿要注意以下几点：
1.尽量避免冷空气吸入。寒潮来袭时，不要让冷空气直接吹入，但是室内外温度相差又不能太大。同时注意不要让患儿突然从温暖的房间走到寒冷的室外，如果有特殊情况需要外出，一定要做好防护措施，带好帽子和口罩。如果小孩在外面玩耍，突遇寒风，应立即带小孩回家。
2.防止呼吸道感染。秋末季节，最好不要带小孩到人员密集的地方去，如超市、影院、集市等，尽量避免与感冒病人、哮喘病人接触。
3.平时注意室内空气流通，保持室内空气新鲜，加强体育锻炼，如游泳、跑步、打球等，多适应外面环境，增强身体素质和抵抗力。
4.尽量避免和接触过敏源。这样能消除气道内过敏性炎症，抑制“气道高反应”，对已出现过敏性炎症和“气道高反应”的患儿，要及时控制和治疗。如果是因为螨引起的，就要对室内螨的含量进行测定，控制室内空气中螨的含量，可适当吸入激素以及进行螨脱敏治疗。
(编辑：zct)
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冷空气来袭宝宝防哮喘
秋季早晚温差加大，沪上各大儿科类医院最近接诊的哮喘小病人骤增。专家在临床门诊中发现，不少家长对儿童哮喘的认识存在诸多误区。每个孩子哮喘都有其特殊性，治疗方案也必须根据孩子的特点制定个体化方案。只要配合系统化、规范化的治疗，哮喘是能够被很好地控制的。
起因：气候干燥更易患哮喘“哮喘是一种危害严重的慢性病，且呈进行性发展。如果不加以控制，最终将造成不可挽回的严重后果！”徐志强主任分析说，气道表面粘膜的一些腺体细胞能分泌一定的粘液，对气道表面起到保护作用。秋天空气湿度下降，气候干燥，气管表面粘液挥发，使得哮喘患者发生炎症的病变部位直接暴露于温差明显的空气面前，导致气道对温差等不良刺激的反应特别敏感。对策：多穿衣服不是万全策多穿衣服、防止受凉，就能预防哮喘吗？不发病时想不到治疗，只有到了哮喘发作时，才急着送孩子上医院；少到公园或公共场所，就能完全避免由过敏原或不良刺激引起的哮喘发生吗？对此，长宁区妇幼保健院儿科主任徐志强认为，孩子的气道就像一个高灵敏度的“测温计”，对进入气道的外界空气温度异常敏感，温度的变化将会对气道发生强烈的刺激，从而引起气道收缩，诱发哮喘。所以，吸入气温变化着的空气，并不能仅仅只靠多穿衣服来减少温差对气道的刺激。提醒：须防秋季过敏原增加秋季昼夜气温变化较大，如果不注意添加衣服，容易受凉，引起呼吸道感染。在呼吸道感染中，大部分以病毒感染为主，而呼吸道病毒感染与哮喘发病密切相关。秋季呼吸道感染较多，也是引起哮喘发病增多的一个重要原因。而秋季饮食中，又增加了不少美味佳肴，大量河鲜、海鲜等都是引起哮喘发病的常见过敏原。此外，随着季节变化、居住环境、秋季衣着等方面也发生一些变化。比如：居室门窗开启时间过少，室内空气粉尘、不良刺激物过多；而秋季衣着相应增加，夏季未用的棉织品、化纤类衣服，包括室内用品，如床罩、床单等，都有可能引起一部分患者哮喘发作。【相关链接】分清宝宝过敏原秋高气爽，家长带孩子出游增多，在外饮食不当、花粉过敏等诱发孩子呼吸道疾病发病频繁，这些都与患儿的过敏体质有关。市中医医院儿科夏以琳主任医师提醒，患过敏性疾病首先应认真分析病因，了解家族史和发病史，包括发病前后的生活环境、饮食起居的改变。比如：搬家、装修、买新家具、鲜花或新喂养动物、服用某种药物等。中医药对治疗过敏性疾病有较好疗效。此外，加强体育锻炼，在三伏天进行冬病夏治敷贴治疗，对改善过敏体质也是个不错选择。宝宝冬天易上火6大妙招来预防
婴幼儿体质和成人不一样，他们生长发育快速、新陈代谢旺盛，在中医学里面称为“纯阳之体”。在正常状态下，宝宝身体维持着一种动态平躺状态，一旦被外部因素打破这种平衡，宝宝就很容易导致内热上火。
婴幼儿体质是否内热可以通过他的表现来分辨的，若宝宝舌苔重白或黄，小便黄、大便先干后湿，口中常有异味，厌食、反复湿疹、总是感冒发烧，体质较差，这种体质在中医学里就属于内热外感型体质，宝宝体质也相对差些。
外因：饮食和环境导致宝宝上火
宝宝进食太多肉类、太浓的牛奶、太甜的饮料、零食等都属于在补充高蛋白质，这就是火的来源。此外，天气炎热潮湿、水质偏热也容易导致宝宝上火。
内因：宝宝的生理特征容易上火
宝宝作为“纯阳之体”，体质偏热，所以容易出现阳盛火旺的上火现象，再加上宝宝消化功能还未健全，肠胃尚处于发育阶段，若摄入过多营养物质也会造成消化不良，变成积食化热导致上火。由于食物搭配不科学，宝宝自身调节和吸收消化能力弱，就引起上火了。
怎么预防宝宝上火？
方法1：多喝水
宝宝一天喝多少水，妈妈可以给宝宝定一个量，并且定时喂宝宝喝或提醒宝宝自己喝。到了冬天，宝宝每天需要5-8杯水。此外，也可以让宝宝多吃苹果、西瓜、梨等水分充足的水果用以补充水分。
方法2：多吃清淡食物
吃太多盐分食物容易导致体内水分脱失，特别是热量太高的油炸食物。所以平时就给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。
方法3：刺激性食物少
像花椒、辣椒、韭菜、葱、蒜、姜等都属于辛辣刺激食物。平时可以用乌梅甘草汤、金银花、白菊花等代替茶喝，如果宝宝孩子啊母乳喂养阶段，那妈妈们就少吃刺激食物或者不吃。
方法4：适当吃些银耳羹
银耳羹做起来很简单，只要把银耳泡开洗干净后水煮熬成琼脂装再加些冰糖就可以了。银耳羹能有效预防鼻子出血，但不太容易消化，适合大一点的孩子吃。
方法5：保护宝宝口腔
宝宝唾液分泌可起到滋润口腔作用，所以妈妈可以想办法让宝宝增加唾液分泌，比如给宝宝喝酸梅汁、柠檬汁、吃无核话梅、藏青果等，当然也要记得培养宝宝饭后刷牙的习惯，让口腔保持清新，防止盐分吸收口腔水分。
方法6：让宝宝饭前先喝碗清汤
清汤能稀释菜的盐分，有利体内水分保持。
方法7：宝宝鼻孔保持湿润
经常用棉签沾生理水滋润宝宝鼻腔，有助宝宝睡觉时鼻子通畅，此外，室内空气也要经常湿化，让宝宝多呼吸新鲜空气。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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