如果这时正值寒潮来临,又不注意防护,吸入大量的冷空气和细菌、微生物、螨等,就会诱发哮喘。
所以,当寒潮来袭时,哮喘患儿要注意以下几点:
1.尽量避免冷空气吸入。寒潮来袭时,不要让冷空气直接吹入,但是室内外温度相差又不能太大。同时注意不要让患儿突然从温暖的房间走到寒冷的室外,如果有特殊情况需要外出,一定要做好防护措施,带好帽子和口罩。如果小孩在外面玩耍,突遇寒风,应立即带小孩回家。
2.防止呼吸道感染。秋末季节,最好不要带小孩到人员密集的地方去,如超市、影院、集市等,尽量避免与感冒病人、哮喘病人接触。
3.平时注意室内空气流通,保持室内空气新鲜,加强体育锻炼,如游泳、跑步、打球等,多适应外面环境,增强身体素质和抵抗力。
4.尽量避免和接触过敏源。这样能消除气道内过敏性炎症,抑制“气道高反应”,对已出现过敏性炎症和“气道高反应”的患儿,要及时控制和治疗。如果是因为螨引起的,就要对室内螨的含量进行测定,控制室内空气中螨的含量,可适当吸入激素以及进行螨脱敏治疗。
(编辑:zct)
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冷空气来袭宝宝防哮喘
秋季早晚温差加大,沪上各大儿科类医院最近接诊的哮喘小病人骤增。专家在临床门诊中发现,不少家长对儿童哮喘的认识存在诸多误区。每个孩子哮喘都有其特殊性,治疗方案也必须根据孩子的特点制定个体化方案。只要配合系统化、规范化的治疗,哮喘是能够被很好地控制的。
起因:气候干燥更易患哮喘“哮喘是一种危害严重的慢性病,且呈进行性发展。如果不加以控制,最终将造成不可挽回的严重后果!”徐志强主任分析说,气道表面粘膜的一些腺体细胞能分泌一定的粘液,对气道表面起到保护作用。秋天空气湿度下降,气候干燥,气管表面粘液挥发,使得哮喘患者发生炎症的病变部位直接暴露于温差明显的空气面前,导致气道对温差等不良刺激的反应特别敏感。对策:多穿衣服不是万全策多穿衣服、防止受凉,就能预防哮喘吗?不发病时想不到治疗,只有到了哮喘发作时,才急着送孩子上医院;少到公园或公共场所,就能完全避免由过敏原或不良刺激引起的哮喘发生吗?对此,长宁区妇幼保健院儿科主任徐志强认为,孩子的气道就像一个高灵敏度的“测温计”,对进入气道的外界空气温度异常敏感,温度的变化将会对气道发生强烈的刺激,从而引起气道收缩,诱发哮喘。所以,吸入气温变化着的空气,并不能仅仅只靠多穿衣服来减少温差对气道的刺激。提醒:须防秋季过敏原增加秋季昼夜气温变化较大,如果不注意添加衣服,容易受凉,引起呼吸道感染。在呼吸道感染中,大部分以病毒感染为主,而呼吸道病毒感染与哮喘发病密切相关。秋季呼吸道感染较多,也是引起哮喘发病增多的一个重要原因。而秋季饮食中,又增加了不少美味佳肴,大量河鲜、海鲜等都是引起哮喘发病的常见过敏原。此外,随着季节变化、居住环境、秋季衣着等方面也发生一些变化。比如:居室门窗开启时间过少,室内空气粉尘、不良刺激物过多;而秋季衣着相应增加,夏季未用的棉织品、化纤类衣服,包括室内用品,如床罩、床单等,都有可能引起一部分患者哮喘发作。【相关链接】分清宝宝过敏原秋高气爽,家长带孩子出游增多,在外饮食不当、花粉过敏等诱发孩子呼吸道疾病发病频繁,这些都与患儿的过敏体质有关。市中医医院儿科夏以琳主任医师提醒,患过敏性疾病首先应认真分析病因,了解家族史和发病史,包括发病前后的生活环境、饮食起居的改变。比如:搬家、装修、买新家具、鲜花或新喂养动物、服用某种药物等。中医药对治疗过敏性疾病有较好疗效。此外,加强体育锻炼,在三伏天进行冬病夏治敷贴治疗,对改善过敏体质也是个不错选择。宝宝冬天易上火6大妙招来预防
婴幼儿体质和成人不一样,他们生长发育快速、新陈代谢旺盛,在中医学里面称为“纯阳之体”。在正常状态下,宝宝身体维持着一种动态平躺状态,一旦被外部因素打破这种平衡,宝宝就很容易导致内热上火。
婴幼儿体质是否内热可以通过他的表现来分辨的,若宝宝舌苔重白或黄,小便黄、大便先干后湿,口中常有异味,厌食、反复湿疹、总是感冒发烧,体质较差,这种体质在中医学里就属于内热外感型体质,宝宝体质也相对差些。
外因:饮食和环境导致宝宝上火
宝宝进食太多肉类、太浓的牛奶、太甜的饮料、零食等都属于在补充高蛋白质,这就是火的来源。此外,天气炎热潮湿、水质偏热也容易导致宝宝上火。
内因:宝宝的生理特征容易上火
宝宝作为“纯阳之体”,体质偏热,所以容易出现阳盛火旺的上火现象,再加上宝宝消化功能还未健全,肠胃尚处于发育阶段,若摄入过多营养物质也会造成消化不良,变成积食化热导致上火。由于食物搭配不科学,宝宝自身调节和吸收消化能力弱,就引起上火了。
怎么预防宝宝上火?
方法1:多喝水
宝宝一天喝多少水,妈妈可以给宝宝定一个量,并且定时喂宝宝喝或提醒宝宝自己喝。到了冬天,宝宝每天需要5-8杯水。此外,也可以让宝宝多吃苹果、西瓜、梨等水分充足的水果用以补充水分。
方法2:多吃清淡食物
吃太多盐分食物容易导致体内水分脱失,特别是热量太高的油炸食物。所以平时就给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。
方法3:刺激性食物少
像花椒、辣椒、韭菜、葱、蒜、姜等都属于辛辣刺激食物。平时可以用乌梅甘草汤、金银花、白菊花等代替茶喝,如果宝宝孩子啊母乳喂养阶段,那妈妈们就少吃刺激食物或者不吃。
方法4:适当吃些银耳羹
银耳羹做起来很简单,只要把银耳泡开洗干净后水煮熬成琼脂装再加些冰糖就可以了。银耳羹能有效预防鼻子出血,但不太容易消化,适合大一点的孩子吃。
方法5:保护宝宝口腔
宝宝唾液分泌可起到滋润口腔作用,所以妈妈可以想办法让宝宝增加唾液分泌,比如给宝宝喝酸梅汁、柠檬汁、吃无核话梅、藏青果等,当然也要记得培养宝宝饭后刷牙的习惯,让口腔保持清新,防止盐分吸收口腔水分。
方法6:让宝宝饭前先喝碗清汤
清汤能稀释菜的盐分,有利体内水分保持。
方法7:宝宝鼻孔保持湿润
经常用棉签沾生理水滋润宝宝鼻腔,有助宝宝睡觉时鼻子通畅,此外,室内空气也要经常湿化,让宝宝多呼吸新鲜空气。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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