我家宝宝现在有3个月了，是纯母乳喂养的。可出生到现在宝宝大便一直不好。有泡沫，大便的时候呈喷射状。好的时候一天至少也有3~4次，多的时候7~8次也有。化验大便也化验了几次，都说大便挺好的！可我还是很担心！而且宝宝好像不消化！吃什么东西拉什么东西！比如吃的西瓜汁就拉的西瓜汁，红红的，吃的苹果泥就拉的苹果泥。等到宝宝添加辅食的时候还是这样子那该怎么办呢？但是拉肚子归拉肚子，宝宝出生的时候七斤三两，到现在也有十五六斤了！也挺长肉的！那我家宝宝到底是怎么回事呢？我在饮食方面要注意点什么？
因为母乳比较容易消化，母乳宝宝的大便也比较稀，次数比较多，容易被一些新手妈妈误认为宝宝在拉肚子。您宝宝的大便从数量到质量来看都很正常，化验结果也证实了这一点。3个月的宝宝，消化系统尚未成熟，无法接受母乳之外的任何食品。纯母乳喂养的宝宝在6个月之前都不需要任何添加物，包括水。您给这么小的宝宝吃西瓜汁和苹果泥，实在是为时过早，宝宝当然不消化了。您的宝宝长得非常好，建议您不要再操之过急，给宝宝提前添加辅食。这样会给宝宝的健康带来很多弊端，也会破坏他对母乳营养的吸收，并且导致您乳汁分泌量下降。从来信看，您可能属于望子成龙心切的妈妈，不仅仅让宝宝提前接受他尚未准备好接受的事物，而且一旦出现不符合您预期的情况，就担心他将来怎么办。请放松一些，让宝宝按照他自己的成长时间表来发育，切忌揠苗助长。
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如何从排尿看宝宝健康状况？
宝贝正常尿液的性状
1.颜色：
正常情况下，宝贝的尿色大多呈现出无色、透明或浅黄色，存放片刻后底层稍有沉淀。
但尿色的深浅与饮水的多少及出汗有关，饮水多、出汗少的宝贝则尿量多而色浅，饮水少、出汗多的宝贝则尿量少而色深；通常早晨第一次排出的尿，颜色要较白天深。
寒冷季节，有些宝贝的尿色会发白，而且有一层白色沉淀。这种现象大多是由于宝贝的肾脏还未发育成熟，如果进食菠菜、苋菜、香蕉、苹果、橘子和柿子等含磷酸盐、草酸盐和碳酸钙较多的食物，就会在排出体外后遇冷形成结晶，使尿液出现沉淀。如果在尿液中加入醋后或把尿液加热，均能使尿液变得澄清，并不是异常现象。
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如何从舌头看宝宝健康状况？
小舌头就是孩子健康情况的“晴雨表”。健康孩子的舌头应该是舌体柔软，伸缩活动自如，大小适中，舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即“淡红舌，薄薄苔”。
一、不要忽视地图舌
如果发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落，好像地图模样的舌苔，这时候，家长应该引起重视。
有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，要在治疗、调理脾胃消化功能时，在饮食上多注意调理，要多喝水。
二、舌头发红有浮苔：可能上呼吸道感染
宝宝感冒发热时，舌质会发红，通常手心发热而手背较凉。由于发热，会导致身体内的消化酶受到影响，所以通常宝宝的大便会比较干燥，这些情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期。
这种情况下，建议家长在饮食上要多喝水，以清淡的流质食物为主，少吃冷饮、甜食，少吃肉及油腻的食物，夏天空调房内的温度不要太低，并且及时为孩子治疗引起发热的原发疾病。
三、舌苔厚苔白腻：消化系统紊乱
有的小孩子看到喜欢的食物就会吃很多，而如果孩子吃得过多过饱，就会引起消化功能的紊乱，这样孩子就会引起食积，此时，宝宝的舌苔厚，舌质红，苔白腻，有一层厚厚的黄白色垢物，大便秽臭干结，口中会有秽臭味。
对于这种情况，在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物为主，吃些粗纤维的食物，可以适当服用一些助消化的药物，如果宝宝便秘，还可以适当地进行一些腹部按摩。
四、舌头上光滑无苔：需要及时就医
特别提醒，当宝宝舌头上光滑无苔时，说明宝宝津液耗伤，可能处于久病状态，这时需要及时就医。
而有时宝宝吃了某些药物或食品，往往也会使舌苔的颜色发生变化，这些均不属于病苔，千万不要将正常的舌苔误认为病苔，以免虚惊一场。另外，辨别舌质变化可作为孩子健康的参考，但绝对不能根据情况完全自行处理，必要时一定要去医院就诊。
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如何从舌头看宝宝健康状况
宝宝身体的细微变化，都能从小舌头上反映出来。武汉市中医院儿科医生蔡建新介绍，小舌头就是孩子健康情况的“晴雨表”。健康孩子的舌头应该是舌体柔软，伸缩活动自如，大小适中，舌面有干湿适中的薄苔，颜色淡红且口内无异味，即“淡红舌，薄薄苔”。
不要忽视地图舌
蔡医生说，如果发现宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥落，好像地图模样的舌苔，这时候，家长应该引起重视。
有地图舌的孩子大多是与脾胃消化功能疾病有关系，要在治疗、调理脾胃消化功能时，在饮食上多注意调理，要多吃些水果蔬菜及富含蛋白质的食物，不宜吃油腻辛辣的食物。
舌头发红有浮苔
宝宝感冒发热时，舌质会发红，通常手心发热而手背较凉。由于发热，会导致身体内的消化酶受到影响，所以通常宝宝的大便会比较干燥，这些情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期。
这种情况下，蔡医生建议家长在饮食上要多喝水，以清淡的流质食物为主，少吃冷饮、甜食，少吃肉及油腻的食物，夏天空调房内的温度不要太低，并且及时为孩子治疗引起发热的原发疾病。
舌苔厚苔白腻
有的小孩子看到喜欢的食物就会吃很多，而如果孩子吃得过多过饱，就会引起消化功能的紊乱，这样孩子就会引起食积，此时，宝宝的舌苔厚，舌质红，苔白腻，有一层厚厚的黄白色垢物，大便秽臭干结，口中会有秽臭味。
对于这种情况，蔡医生指出，此时在孩子的膳食安排上需要以清淡的食物为主，吃些粗纤维的食物，可以适当服用一些助消化的药物，如果宝宝便秘，还可以适当地进行一些腹部按摩。
舌头上光滑无苔
蔡医生特别提醒，当宝宝舌头上光滑无苔时，说明宝宝津液耗伤，可能处于久病状态，这时需要及时就医。
而有时宝宝吃了某些药物或食品，往往也会使舌苔的颜色发生变化，这些均不属于病苔，千万不要将正常的舌苔误认为病苔，以免虚惊一场。另外，辨别舌质变化可作为孩子健康的参考，但绝对不能根据情况完全自行处理，必要时一定要去医院就诊。
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