从宝宝大便看身体健康状况
大小便是人天生的非条件生理反射。新生儿期，宝宝的排泄次数多无规律性。但随着宝宝一天天长大，大小便次数减少，量增加。所以1～3个月的小宝宝排泄护理则稍不同于新生儿期，这阶段排泄护理有新的讲究：
把宝宝大小便的技巧
1～3个月的小宝宝，此期每天大便约为3次～4次，随着月龄的增长，大便次数逐渐减少，到3个月末每天大便1～2次。而小便次数约为20次左右，因为初生几个月的宝宝，膀胱肌肉层较薄，弹性组织发育不完善，膀胱容量小，贮存功能差，神经系统对排尿的控制及调节功能差，肾脏对水的浓缩、稀释功能亦差。因此，宝宝的小便次数比较多。当然家长如果细心观察，宝宝排便的次数与进食多少、进水多少都有关系。
尽早培养宝宝良好的大小便习惯，不仅使宝宝的胃肠活动具有规律性，有利于宝宝皮肤的清洁，减少家长洗尿布的麻烦，还可训练宝宝膀胱储存功能及括约肌收缩功能。因此，在宝宝满月前后就应把大小便。
首先，家长要注意观察宝宝的排便需求。多数宝宝在大便时会出现腹部鼓劲、脸发红、发愣等现象。当出现这些现象时，我们就试着给宝宝把便。并且，一般在宝宝睡醒及吃奶后也要及时把便，不要把得过勤，否则易造成尿频。并且，在把时，其姿势要正确，使宝宝的头和背部靠在大人身上，而大人的身体不要挺直，宝宝3个月以内还不会反抗。同时把便时，给予宝宝其他的条件刺激，如“嘘嘘”声诱导把尿，“嗯嗯”声促使其大便。刚开始时，宝宝不一定配合，但坚持训练，相信宝宝会逐渐形成条件反射。并且这个月龄的婴儿，应密切观察他的大小便情况，以摸清婴儿大小便的规律，开始进行把婴儿大小便，甚至在夜间也可这样做，为以后养成良好的大小便习惯打下基础。
观便辩健康
正常的大便应该是：纯母乳喂养的宝宝的大便呈金黄色，是稀糊糊的软便；牛奶喂养的宝宝的大便呈浅黄色。有时宝宝放屁带出点儿大便污染了肛门周围，偶尔也有大便中夹杂少量奶瓣，颜色发绿，这些都是偶然现象，关键要注意宝宝的精神状态、食欲情况。只要宝宝精神佳，吃奶香，不必去打针吃药，密切观察即可。
不正常的大便是：如水样便、蛋花样便、脓血便、白色便(陶土便)、柏油便等，则表示宝宝有病，应及时找医生治病。
不正常的小便是：小便时哭闹、小便色黄、小便色浊、小便带血等等，当发现宝宝的小便出现异常时，请及时求助于医生，分析原因后，合理护理。
从宝宝舌头看身体健康状况
中医认为舌头是反映身体的一面镜子，舌头多半是和五脏六腑有关，舌苔则是由胃气熏蒸形成的，通过观察宝宝的舌头和舌苔情况，可以看出宝宝消化系统的一些问题。
下面介绍宝宝舌头异常的一些情况，爸爸妈妈可以作为一种参考，一旦出现舌头异常问题，可以及时带宝宝去看医生。
1.腹胀舌
舌头异常情况：宝宝舌苔是黄色的，舌头发红
腹胀舌的表现有腹胀、大便稀臭、小便发黄，妈妈要注意宝宝是不是得了黄疸。
2.消化不良舌
舌头异常情况：宝宝的舌头颜色比较淡，舌苔白色厚腻
宝宝舌头出现这种情况很有可能是消化不良或者腹泻造成的。因为当人体的胃肠道水分较多或者是温度变低时，舌头就有可能会是这种情况。
造成消化不良的原因有很多，饮食无节制、生冷食品吃得太多、肚子着凉或者是长时间吹空调，这个时候可以给宝宝吃一些温热的食物来去肠胃的寒湿气。
3.溃疡舌
舌头异常情况：宝宝的舌头表面有破损，一触碰就会痛，破损的周围是红色的
造成这种情况最常见的原因就是上火，比如说心火上炎或者食用了容易上火的食物没有做好口腔清洁。在发生溃疡之后避免触碰伤口，可以吃一些温热去火的食物，比如莲子银耳汤。
4.地图舌
舌头异常情况：宝宝舌头成剥落样，就像是地图一样，边缘会有凸起，位置不固定
这雨宝宝的胃部和脾脏有很大的关系，地图舌会影响宝宝的食欲和生长发育，妈妈如果发现宝宝每次吃饭之后都会有类似打嗝一样的吐气，这个时候就要注意是不是胃部和脾脏出了问题。
地图舌的宝宝会有胃口差、偏食、厌食、腹胀等情况，这种情况下的宝宝也会容易出现感冒、发烧、咳嗽等症状。
5.霉酱舌
舌头异常情况：宝宝舌苔又厚又腻，就像是发霉的酱一样
宝宝舌苔看起来很脏，颜色不一定，形成的原因是食物在胃肠道中堆积太久，会出现便秘、腹胀等消化问题。出现这种状况，妈妈最好是先给宝宝解决便秘问题，多吃一些纤维素比较丰富的食物。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
宝宝大便透视身体健康状况
宝宝未成熟的消化系统和排泄系统，就像一个还没来得及购置齐全设备的工厂，仓促中加工完的有成品，有半成品。爸爸妈妈们会发现，你们宝宝的大便有糊糊状的，有膏状+颗粒的，有成形的；有黄色的，有绿色的……父母们往往分不清什么样的大便说明宝宝是健康的，什么是不健康的。
如果父母们多观察宝宝的大便，就会有经验，就会知道你的宝宝的食物和奶里含有什么改变大便质量的东西，宝宝的肚子里究竟发生了什么化学反应，什么样的大便是异常的，以及异常是发生在宝宝肚里的哪个部位了。
爸爸妈妈们首先要知道宝宝什么样的大便是正常的，不要把正常的大便当做异常。婴儿出生后，会排出绿、黑色的胎粪，光滑、粘稠；在喂奶阶段，宝宝的大便是黄色的，也可以带点绿，药膏状、有小颗粒、成形都有可能，这些可以随奶的种类不同而变化，如果大便较臭有奶瓣也没有什么大问题；在辅食喂养阶段，大便会成形成条。大便的次数，一天解两三次或者两三天解一次，只要排便有规律，大便质软，也不用担心。
知道了各阶段宝宝什么大便是正常的，在出现异常的时候，爸爸妈妈们才会更加敏感不健康的信号。那么，哪些信号表明宝宝排便出问题了呢？出什么问题了？
一、消化不良
大便太臭。可能是宝宝蛋白质吃得太多。
大便有太多泡沫。可能是妈妈让宝宝的糖摄入过多。
大便呈油状。可能是宝宝食物添加过量不能消化的脂肪。
其实，消化不良属于轻度大便异常，如果父母们发现宝宝有以上现象，只要注意孩子的饮食，稍微减轻一点宝宝消化系统的负担，适当减少喂食量即可。
二、便秘
婴幼儿便秘是十分常见的。通常表现为：大便干结，数天不排便，排便困难。排便困难时，宝宝会哭闹，有时大便摩擦使宝宝肛门周围出血。
其实，大多数宝贝便秘与与营养成分失调有关，吃奶的宝宝尤其是配方奶中蛋白质、脂肪过多而碳水化合物不足，蛋白质和脂肪都易与钙结合成块，使大便干结，另外还可能是食物过于精细或者母乳量不足。
宝宝如果便秘，可以适当补点糖，妈妈每天喂他点米汤(不带饭粒)，喝蔬菜汁、蜂蜜水，多喝开水。
三、拉肚子
孩子拉稀大便每天数次，而且大便要呈现蛋花汤样或水样。不要将吃母乳的宝宝拉的“母乳便”误认为是拉肚子。
宝宝如果拉肚子，那么喂养宝宝要定时、定量，在转奶的过程中应循序渐进，而且妈妈要注意宝宝腹部保暖，减少淀粉和糖类的摄入，如果症状严重需要立即送去就医。
四、病理性异常
大便色太淡或近于白色。可能是黄胆，除了大便有异常外，同时宝宝的眼睛与皮肤可能有点黄。
大便呈黑色。可能是宝宝的胃肠道上部分出血。
大便呈红色。可能是胃肠道下部分出血。
大便呈红色水果冻状。可能宝宝是出现了肠套叠或阿米巴痢疾。
大便豆腐渣样。可能是霉菌性肠炎。
大便赤豆汤样暗红色伴恶臭。可能是出现出血性坏死性肠炎。
大便蛋花汤样、水样或黏液便。宝宝可能是出现肠炎。
爸爸妈妈们要对这些异常信号敏感，也不要过于疑心，总怕宝宝是不是有病。其实如果宝宝患了严重的病，不光大便有问题，他的其他部位也会不适的，妈妈们要结合大便异常和其他现象综合考虑。
文/徐素珍
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