哄宝宝睡觉
这个时期婴儿的睡眠特点是睡觉时间长，但多为浅睡眠状态(异相睡眠、SYZ睡眠)。因此，宝宝睡觉的时候是先经历浅睡眠，然后才能进入深睡眠状态(NRES睡眠 )。即使是深睡眠状态，也只是经历一个小时左右又回到浅睡眠。所以，宝宝即使睡着觉，也会因为睡觉不舒服、肚子饿了而哭闹。特别是喂奶间隔为3-4 小时的时候他就因想要吃奶而哭起来。当然，一般来讲夜里哭2-3次是正常的。也有的宝宝少则1次多达4-5 次. 虽然家长很难忍受，但命运已经把这个生命赋予给你，只能忍耐一下了。
哄哭闹的宝宝睡觉是有窍门的。重要的是不能着急。如果给他喂完奶，抱着他，他刚要睡着就把他放到床上的话，他可能又会因惊吓而哭闹。 因此，等到宝宝的身体完全松弛，手脚放松下来的时候再轻轻地把他放到床上。
宝宝白天哭闹的时候，要先把他抱起来，然后用力慢慢地摇晃他。如果心情愉快，摇晃的同时唱歌或者和他说话效果会更好。 只是，即使他安静下来，需要再抱他一会儿，而不要立刻把它放在床上。否则， 也许又要重新哄他了。
趴着睡觉
有一种说法是让宝宝趴着睡觉，头的形状会变得好看，而且更结实。但好像没有什么依据。实际上，仰头睡觉的宝宝因为头被压扁，长到幼儿阶段外形也会很好看。 至于是否结实与睡觉姿势没有太大的关。
只是，有的婴儿因为趴着睡觉情绪会比较稳定。虽然这是有些家长的希望，但这样趴着存在着窒息、猝死的危险。所以，宝宝趴着睡觉的时候需要把褥子固定好，要经常和家长呆在同一个房间。
专家教你怎样让哭闹宝宝安然入睡
1. 按时睡觉
作息有规律的宝宝更加健康聪明，妈妈要帮助宝宝把生物钟建立起来。比如每天晚上8点准时上床睡觉，妈妈每天都要按时遵守这个约定，不要找各种理由随意打破宝宝的作息制度。一段时间下来，宝宝就会形成条件反射，每天晚上到点准时入睡。
2. 睡前洗个澡
天气转暖，宝宝容易出汗，尤其是后背接近脖子处、脑袋上。小家伙一出汗，皮肤就容易瘙痒，尤其是敏感肌肤的宝宝，晚上常常因为肌肤奇痒难忍，辗转反侧，难以安睡。所以妈妈们不妨在睡觉前给宝宝洗个温水澡，既清洁了肌肤，也安抚了情绪。若天冷的日子，也别忘记经常给宝宝更换内衣，坚持天天温水洗小屁屁，宝宝下半身的清洁很重要，尿迹便迹残留很容易引起肌肤问题，也会影响到宝宝睡眠。
3. 睡前情绪按抚
睡觉前的半个小时，妈妈除了帮宝宝洗漱之外，可以让宝宝喝一小杯奶粉，吮吸的过程也是对宝宝情绪的安抚，喝完奶粉，用温水清洁口腔即可。这原比宝宝半夜因饥饿而吵着喝奶要强。
睡觉前不要再做激烈的运动，别再引逗宝宝咯咯大笑，让宝宝的神经过于兴奋，更不能因为宝宝不肯睡觉而吓唬宝宝。
母婴频道专家提醒：妈妈可以选择播放安静的音乐，调低音量，然后讲些情节不要太起伏的睡前故事;或者轻轻哼唱摇篮曲，让宝宝尽早进入睡眠状态。
(编辑：苗皓)
专家支招 让宝宝安心入睡的四大妙方
●入睡
让宝宝入睡可以轻轻地拍拍他的背，避免摇晃。对不愿入睡而哭泣的宝宝，你可以坐在他的床边，握着他的小手，直到他入睡。过几天后，你与宝宝保持一定距离，让他看得到你，以后再停留较短的时间，让宝宝慢慢适应单独入睡。
●独睡
当宝宝一出生，就应积极鼓励他独自入睡，并养成习惯。即使新生宝宝也不应与妈妈同睡。在你的床边可放一张小床给宝宝睡，这样，分开睡也能照顾到宝宝。
●温度
给宝宝盖得不宜过少或过多。天气寒冷，可用热水袋温暖被褥，若要给宝宝使用电热毯，可在睡前通电预热，等宝宝上床后及时切断电源。如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑，可能有脱水现象，应马上给宝宝喝些白开水。
●灯
晚上尽量不要开大灯，在喂奶或换尿布时，可开一下床边小灯，完事后立即关灯。可安装低瓦数的地灯，睡眠时开着，防止宝宝醒后看不见父母而产生恐惧。
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