2.要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。
3.要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。
三不要：
1.不要加热。酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。2.不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
久健康网温馨提示：不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需要大量的钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
(编辑：苗皓)
在给宝宝选择奶粉的时候需要注意什么？
问题1、配方奶粉与普通奶粉有何区别?
目前市场上的奶粉主要以牛奶为主。母牛分泌的乳汁是为牛宝宝准备的，因此，其成分与人类母亲分泌的乳汁成分是有区别的。为了让不能喝到母乳的小宝宝吃到适合于自身生长发良的奶粉，故现在生产的婴儿奶粉都根据不同年龄段小儿的需要，对奶粉成分进行了改良。首先，剔除了不适合的部分，比如牛乳中酪蛋白含量高，不适合小宝宝的消化吸收，那么配方奶粉中就对此成分进行改良。其次，增加了人类小宝宝所需要的一些营养成分。这种经过改良的奶粉就是配方乳。
问题2、配方奶粉与母乳有何区别?
多数的配方奶营养成分上均在向最优质的母乳靠近，但母乳具有的免疫能力是配方乳难以达到的。
问题3、奶粉“混搭”是不是更好?
由于每个奶粉品牌成分、口感均有一定的差异，在宝宝小的时候，如新生儿期，肠道功能不完善，对每个品牌的奶粉适应也有一个过程，因此不主张奶粉“混搭”。并且，“混搭”营养更全面的说法是没有科学根据的。
问题4、溶解快的奶粉就质量高?
奶粉溶解快就质量高?答案是，不能以此来定。质量高的奶粉主要是营养成分全面，牛奶鲜度好、添加剂成分保鲜好、奶粉制作工艺好，使得奶粉各营养成分混匀性好以及卫生指标合格等。
问题5、奶粉越香，宝宝越爱吃吗?
所谓奶粉香是加入了香兰素。香兰素不是奶粉必须添加的成分，而且对于小婴儿(1岁以内)，有专家认为最好是不加香兰素。只要乳品营养成分合理，适合小儿的需要，减少不必要的添加，保持乳品的自然与鲜度，是小宝宝最好的选择。当然对于一些大儿童，可能存在偏食或厌食等问题，他们可能需要加一些香料，来改善口感，增进食欲，那也是可取的。
问题6、代购国外奶粉好吗?
进口的奶粉有品质高的也有品质低的，国产奶粉也同样。因此，建议家长从奶粉营养是否适合宝宝需要、品质好等方面来选购奶粉。
久久健康网温馨提示
：国内购买的话，也要对奶粉厂家生产工艺、质量信誉等有所信任。直接从国外代购或购买奶粉的话，家长要掌握该奶粉的营养成分、奶粉品质、自家宝宝的适应性以及奶粉的真伪鉴别方式。(编辑：苗皓)
喂食婴儿配方奶粉时需要注意些什么？
以婴儿配方奶粉喂食宝宝时，需要记住以下注意事项：
冲泡奶粉前要先洗手；
使用前要将喂食器皿彻底清洁干净；
事先准备好的奶水或奶瓶要冷藏保存；
温不温奶瓶均可，但是要选定一种方式不要轻易改变，因为宝宝喜欢一致性；
室温下的奶水别加热，只加热冷藏的奶水；
冷冻奶水别加热解冻，要放在冷藏室外解冻；
加热奶瓶前，要先拿掉瓶嘴及瓶盖；
120毫升的奶瓶在微波炉中以强波加热时，时间不要超过30秒，240毫升的奶瓶则不要超过45秒；
加热后，更换瓶盖及瓶嘴，并将瓶子反复倒转8～10次，不要摇奶瓶；
将加热过的奶水滴一些在你的手腕背面测试温度，不烫也不太凉的温度就正适合，因那个部位比手腕内侧更敏感；
别强迫宝宝将奶水喝完；
确定配方奶粉没有过期；
别用微波炉加热玻璃奶瓶，因为可能会破裂或爆炸；
喂食后倒掉剩余的奶水；
变硬或没有弹性的瓶嘴就别再使用。
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