宝宝半夜发烧护理全攻略
一、先了解宝宝的正常体温
每一个人的体温在一天之中都是随时间而波动的，要知道婴幼儿是否有发烧就必需先测得他 的正常体温，有一个比较的基础。现在用耳温枪来测体温，非常快又方便，而且不会令小宝宝不舒服，家长不妨平日在早起时、中午、睡前各为宝宝记录一次体温，连续做三、五日，有了这个 标准之后，就很容易知道什么时候的体温是不正常了。
二、容易出现发烧的常见疾病
最常造成发烧的是感冒，如果在家中小宝宝突然出现发烧的症状，家长要如何分辨是什么原因引起? 尤其在夜里需要不需要立刻送医呢?如果同时有咳嗽、流鼻涕、痰，最常见的是一般感冒，父母大多是不用担心的。
一般而言，除了发烧以外，要看同时有没有别的症状出现;
如果同时有咳嗽、流鼻涕、痰等这一类的标准症状，当然最可能发烧的原因就是一般的感冒，即使有四十度的高烧，父母还是不用担心，如果不是脑炎、脑膜炎等疾病，只是感冒，发烧是不会伤到脑子的，如果家中有退烧药，不论口服剂或肛门塞剂都可以先给他使用，如果家中没有任何药物可以用冰枕或温水拭浴帮他先退烧，第二天上午再去看医生就可以了。也有人建议用酒精拭浴的方式来退烧，但是因为酒精蒸发的太快，不建议用于婴幼儿，如果较大的小宝宝要使用，一定要用温水稀释三倍，再为宝宝拭浴。
不论是用温水或用酒精拭浴，在拭浴的时候身体的前后、头脚、四肢都可以拭浴，拭浴完第一遍，潮湿的皮肤表面因为水份或酒精的蒸发而变凉时，身体会有发冷的感觉，这时候可以用一条大浴巾帮他盖住一下，体温就不会散失太快，但是大约再五分钟左右，体内的血液又循环到体表，体表的温度又再升高的时候，再做第二遍拭浴。如此反复的做三、四遍拭浴以后，大部份人的温度会迅速下降。有的人说在拭浴时不能拭浴到心脏，那是完全不对的。
久久健康网温馨提示：相对的，如果发烧的温度不高，但是小朋友看来精神体力很差，可能这时候的病情要比前面发高烧的小朋友的情形还要严重。所以，大家可以了解，生病的病情是否严重是要看一个人的整体情形，而不是只以温度的高低为唯一标准。
(编辑：苗皓)
宝宝发烧的家庭护理方法有哪些呢？
发烧时的家庭护理
1、【退热贴】通常见来看感冒发烧的宝宝，头上都贴着一块退热贴，体检时有时发现胸口还贴有一块，更夸张的腋下也各有一块。
其实，退热贴的退烧效果是很有限的，其安慰家人的作用大于治疗宝宝发烧的作用，所以如果宝宝贴了不哭闹，很安静，那我也不反对贴的。
2、【酒精拭浴】 这个我明确反对!!并非每个宝宝发烧都适合用酒精拭浴，且操作起来有一定难度，比如浓度的配制、拭浴的部位等。如宝宝高烧时四肢冰凉还用酒精刺激，可能会导致寒战，宝宝也痛苦。搽得越多皮肤吸收得越多，你不会只是为了退热而让宝宝喝酒吧?
3、【冰敷】 这是最价廉物美的方法，可以接受。但并不是每个宝宝都喜欢。
4、【药物降温】 这是目前最有效的退热方法!只要按说明书正规，不过量使用，副作用的发生是很少的。正规的常用退烧药只有两种：对乙酰氨基酚(泰诺林或百服宁等)和布洛芬(美林等)。其他如阿司匹林、安乃近等因副作用大而不宜用于婴幼儿 。
记住所有的退热措施只是为了让宝宝在发烧的过程中减轻头痛、四肢酸痛等不舒服症状，并没有预防发热作用，也没有缩短这次发烧的过程，更没有预防继发支气管炎肺炎的作用。宝宝要烧三天还是会烧三天的，烧五天还是会烧五天的。所以不必非要把宝宝的体温降低正常范围。中等发烧(38.5°左右)还可以刺激机体产生抗体，打赢病毒。即使高烧，如果宝宝精神好，还在唱歌或者吵着要玩游戏，也可以密切观察，定时复探，说不定半个小时后他自己打赢烧慢慢退下来呢?
【发烧饮食护理——“一个中心两个原则”】
一个中心是：多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分钟十毫升，不喝不要强迫。适量喝水果汁 ，饮料是可以的，老是灌白开水宝宝会吐的。
两个原则是：一是，平时宝宝能吃的食物都可以吃，让宝宝吃七八成饱就行了;二是，所有给宝宝吃的东西都要清淡，且容易消化的食材。
【生活护理误区】
误区一：穿多点衣服，捂出一身汗，烧一退病就好了。
捂出一身汗，烧是退一点，但病不是马上好的，年龄越小的宝宝散热功能较差，捂出个高烧来就不好了，万一来个高热惊厥就得不偿失了。
误区二：宝宝退了烧或低烧，只要精神好，就带他出去踢踢球，骑骑车，出一身汗，病会快点好。
踢球骑车是剧烈活动，会消耗宝宝体力，降低抵抗力 ，易致病情反复，适当散步是可以的，太疲劳就不好了。
误区三：呆在家里，紧闭门窗，一点风也不让进!
久久健康网温馨提示：空气不流通，新鲜空气进不来，浑浊空气也出不去，莫非你想陪宝宝一起感冒不成?
(编辑：苗皓)
宝宝发烧后的家庭护理方法有哪些呢?
1、宝宝发热要休息：小儿发热需卧床休息，室内环境应安静、温度适中(18℃～25℃)、通风良好、衣被不可过厚，如果出汗多，要及时为孩子更换干净衣服，并用温水擦洗。
2、宝宝发热要喝水：发热时呼吸快,蒸发的水分多,因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水，有利于发汗。
3、宝宝发热饮食注意：孩子发热时，新陈代谢加快，营养物质的消耗大大增加，体内水分的消耗也明显增加。同时，在发热的时候消化液的分泌减少，胃肠蠕动减慢，消化功能明显减弱。因此，小儿发热的饮食应以供给充足的水分，补充大量维生素和无机盐，供给适量的热量和蛋白质为原则。饮食应以流质和半流质为主。
4、宝宝发热要退热：弄清病因对症下药之后，家长就要注意给孩子退热，因为高热可使小儿头痛、身痛、乏力、食欲不振等等，为了减轻不适症状，可给孩子进行退热。退热方法有物理降温和药物降温两种。
物理降温虽然降温速度较慢，但对孩子的身体没有任何副作用，因此可以说是一种较安全的降温方法。
(1)方法一：用温水(手放在水中感觉不冷不热，其温度大概在38℃~41℃蘸湿毛巾，拧得稍干后，擦脖子、胳膊、前胸、后背、大腿等部位，位于肘窝、腋窝、颈部的大血管部位多擦几下，以微红为适度。这样，水的蒸发可带走大量的热，起到降温的作用。
(2)方法二：将冰袋或冷毛巾放在孩子脑门上，可降低脑部的耗氧量，起到降低体温，保护大脑的作用。至于药物退热，用于退热的药物很多，临床上一般是孩子体温在38.5度才服用退热药。
提醒：体温超38.5℃才用退热药。退热药都有较大的副作用，比如刺激胃黏膜、破坏食欲、引发贫血、损害肝脏和肾脏，有的还可引起过敏反应，起皮疹。
所以家长使用退热药物要慎重，如果连续用了一天体温仍上升，要迅速就医;一次性也不可用量过大，应严格按孩子的体重或年龄服用。
久久健康网温馨提示：发热是人体自然防御功能在“抵抗外敌”的表现，发热的程度和类型是判断病因的重要指针。如果在确诊病因前就急于用药物强行降温，等于支持病原体的致病作用，让孩子病得更重。所以，爸爸妈妈不要什么情况都急着给宝宝强行降温哦，了解病因对症护理最重要!
(编辑：苗皓)
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