母乳喂养
母乳中富含增强免疫力的物质。母乳喂养的孩子得某些疾病的几率比较低，如脑膜炎、肺炎。母乳喂养至少4个月的孩子得儿童期癌的情况也相对较少。仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球。此外，她还能获得t细胞和免疫球蛋白a，前者能帮助免疫系统工作，后者则附着在喉咙和肠道内，从而构筑起抵御细菌的屏障。
专家建议，在婴儿出生后的头半年里只喂母乳，然后在添加辅食的同时继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少，只要是母乳就有益于宝宝的健康。
健康食品
宝宝需要摄取维生素和矿物质来构建强壮的免疫系统(整个身体的发育都离不开这些物质)。但是我们自身除了维生素d和维生素k以外，并不生成其他营养素，因此我们必须从食物中摄取所需的营养。健康食品包括富含维生素a的红薯和杏，富含维生素c的猕猴桃和哈密瓜，能够提供维生素e的菠菜。所有的谷物，如燕麦、大麦，因为它们含有各种各样的矿物质。
向医生咨询你的孩子的营养需求，包括是否有必要给她喝维生素补充剂，什么时候起给她吃固体食物等。
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(编辑：苗皓)
妈妈要知道帮助宝宝提升免疫力的“军规”
这“军规”能够帮助宝宝增强免疫力，宝宝有了强悍的免疫力，宝宝就能够抵抗外来病毒的侵略;而不必等待被病毒入侵后生病了再加以药物治疗，费力费钱又伤害宝宝的身体健康。宝宝免疫力，父母不能不关注的重点话题。
先来了解下免疫力的2个特点
1、免疫力从何而来
免疫力就是机体抵御外来病原体的能力，它可以由先天遗传获得，非特异性地抵御多种病菌的入侵，称为天然免疫;也可以在出生后因感染某种特定病菌而产生特异的抵抗力，称为获得性免疫。正是免疫系统的积极工作，构筑了人体防病的"长城"。
2、免疫机能逐渐成熟
随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人;;8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。
增强宝宝免疫力的“军规”
第1条：母乳喂养-人生的第一次免疫
可以说母乳是人生的第一次免疫，因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。有了宝宝后，父母们最担心生病问题。而生活中的一些简单方法，就可提升宝宝的免疫力，减少生病的次数。
第2条：抚触-改善宝宝的血液循环
在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。
抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
母婴频道专家提醒：宝宝“免疫力低”的情况很多，不能笼统的谈如何提高免疫力，更不要随便使用各种所谓提高免疫力的药物。，小编这里推荐 ：十一坊新西兰鳕鱼肝油软胶囊 http://www.120top.cn/goods-470.html source=9939-mh可促进钙磷吸收，骨骼和牙齿的正常发育，增强免疫力，维持正常视力
(编辑：苗皓)
帮助准妈妈快递提高宝宝免疫力的妙计
现在的妈妈们总是过于关注宝宝的益智方面的表现，而忽视了宝宝身体健康状况。宝宝的身体健康与否，关系到他一辈子的快乐与成就。健康是一切的基础，没有好的身体，其它一切都是空谈。4月12日是儿童免疫接种日，摇篮网专家大讲堂活动奔赴杭州邀请育儿专家详细阐述宝宝免疫力与疫苗接种的热点，针对调查中反映出来的焦点问题一一支招。
超过7成父母对宝宝免疫力发育认识有误区
众所周知，新生儿最为较弱，免疫力还未发展完全尚在发育当中，但免疫力的发育同任何宝宝能力发展一样，都存在培养发育的关键期，或者说敏感期，根据诺贝尔奖获得者洛伦兹的研究表明在关键期内注意培养和训练可以取得事半功倍的效果。摇篮网的调查显示：超过7成父母对婴幼儿免疫力发育关键期认识有误区，只有24%的父母知道宝宝的免疫力发育的关键期在6个月。
婴儿出生后从母体和母乳中获得了丰富的免疫蛋白和抗体，支持宝宝对抗病菌的侵害。但这些抗体只能在宝宝体内维持很短的一段时间，如能在宝宝体内维持2——3个月的抗体有：白喉、破伤风、百日咳、脑灰质炎、脑膜炎。这些抗体最多能在宝宝体内保持6个月。因此，这就是婴儿在6个月之后便会突然变得非常容易生病的原因。这是宝宝开始完善自己免疫系统的关键期。
摇篮网的育儿专家介绍说：“6个月宝宝的免疫系统还不完善，主动免疫能力差，妈妈给予的免疫力有限， 2岁以下宝宝的免疫力尚不足成人的一半;这在医学上称为“生理性免疫功能不安全期”。宝宝6个月既是病菌入侵的易感时期又是对培养锻炼主动免疫力的关键时期，在这一时期家长采取有效的手段和措施可以有助帮助宝宝提高免疫力的发育，减少宝宝患病的几率。
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(编辑：苗皓)
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