支招治哭闹:新妈必备10妙招
1、襁褓法
以妈妈的感觉来说,襁褓是紧紧的包裹,意味着束缚。但对于正在哭泣的小宝宝来说,襁褓就像妈妈狭窄的子宫,令他感到熟悉和舒适。妈妈可能会担心襁褓的松紧度问题,答案就是:既要让婴儿感到舒适,但又不能让他自由地扭动四肢。
2、“白噪音”
打开风扇,将摇篮靠近洗碗机,打开吸尘器的低音档,或把收音机调到没有信号的频道,通过这些方式来制造连续的均匀的“白噪音”,用“白噪音”为婴儿营造出模拟子宫内舒适的声音环境。
名词解释:
白噪音
是指一段声音的频率在整个可听范围(0~20KHZ)内都是均匀的,听上去像下雨的声音,或者像海浪拍打岩石的声音,再或者像是风吹过树叶的沙沙声,是一种和谐的声音,可用于临床医学治疗,对于安抚新生婴儿的情绪很有帮助。
3、安抚奶嘴
吸吮是婴儿强大的本能,宝宝哭闹不休的时候,可以给尝试给他一个安抚奶嘴,或许能使他平静下来。同时,有关的医学研究也发现,安抚奶嘴有助于预防婴儿猝死综合征。
4、兜兜风
当婴儿还在子宫内时已经习惯了跟随妈妈的行动而时时运动,所以可以通过模拟运动的状态来安抚哭泣的宝宝,甚至达到哄睡的目的。可以把宝宝放在秋千上,或者把摇篮放上摇椅,但妈妈切记不能离开!开车带宝宝出去兜兜风也是相当奏效的,不过速度一定要慢,还要小心不能疲劳驾驶。
5、按摩
不要忽视按摩对婴儿的抚慰效用!许多宝宝都喜欢和妈妈之间有皮肤的接触。接受过按摩的婴儿要比没有接受按摩的婴儿哭闹的时间少,并且也睡得更安稳。所以,脱下宝宝的衣物,为他按摩吧,轻柔地按摩他的双腿、手臂、背部、胸部和面部,这样做同样也可以舒缓妈妈的心情。
6、背起你的宝贝
在许多地方,妈妈大部分时间都是把婴儿背在自己的背上或胸前,腾出手来劳作。不妨试着把宝宝放进背带中,在满足了他依偎着你的愿望并且得到足够温暖之后,他或许就会停止哭泣,幸运的话,还会随着你的移动安静地睡着。背带也可以让你酸痛的手臂休息一下或有空去给自己准备个三明治。
7、拍嗝
宝宝在哭泣时会吸入大量空气,这会使他觉得胀气、不舒服,当然会哭得更厉害。这时,妈妈可以试着轻轻拍打宝宝的背部,最常见的办法是竖着抱起宝宝,并把他的头靠在你的肩膀上,宝宝贴合着妈妈会很安心,唯一的不足是他会在你背上流很多口水。还可以让宝宝脸朝下趴在你腿上,或者一只手臂撑着他的胸部和颈部,让他安坐在你腿上,再轻轻拍打宝宝的背部。
8、“嘘!”
在宝宝耳边发出“嘘”的声音能让他平静下来。对于“嘘”声的高低,很多妈妈会担心惊吓到宝宝,而尽量“嘘”得很轻柔,其实不用怕,“嘘”得稍微大声一点也没关系,可以盖过婴儿的哭声,这样他才能听得到。
9、换个姿势
有一些宝宝因为患疝气而哭闹不休,如果平抱着患疝气的宝宝没有用的话,就试着换个姿势,让宝宝面朝下趴在妈妈腿上,前臂撑着他的额头并把手放到他肚子下,这样他的肚子受到的压力可以帮助排出胃里令宝宝不舒服的气体。
10、休息一下
日复一日、夜复一夜地照顾宝宝是很辛苦的,特别是患疝气的宝宝,新手妈妈肯定会感到不知所措,进而开始自我否定,觉得自己做不了,很沮丧。如果怎么样都不能哄好宝宝的话,妈妈就休息一下,把宝贝暂时交给爸爸或其他家庭成员。如果没有可以帮手的人,那就“狠狠心”让宝宝在婴儿床上哭上一会儿,利用这段时间妈妈可以整理好自己的心绪,恢复自己的耐心。
4-6个月以内婴儿出现频繁、反复的哭闹,主要原因为肠绞痛。由于肠绞痛为生长发育中的良性问题,家长大可不必惊惶。通过5s方法的安抚可以获得一定效果。如果效果不佳,可以加用二甲基硅油滴剂。对于还不能获得效果的婴儿,应该考虑过敏,主要是添加配方奶后的牛奶蛋白过敏。换用氨基酸配方粉,可以治疗性地诊断牛奶蛋白过敏。坚持逐渐改换配方粉加用益生菌治疗,获得肠道对食物,特别是牛奶的良好耐受。
如果宝宝一直在哭,而你实在担心的话,就带他去看医生。儿科医生可以给予你一些指导,并帮你排除一些病理因素。但也可能并没有什么特别的原因,因为有些宝宝只是更容易哭泣而已。所以,下次当你由于宝宝哭泣而担心不已时,请记住两点:这并不是你的错,而且宝宝并不会永远这样。
10大妙招助妈妈平息宝宝哭闹
如果宝宝不知为什么哭闹不止,不肯安静下来怎么办呢?这时你一定很苦恼吧!不妨试试下面为你提供的10种方法吧!
1、把宝宝用被子裹好,轻轻的有节奏的拍他(她)的背,节奏要和你的心跳一致。
2、让宝宝舒服的坐在或躺在小车里,推他(她)出去散散步。
3、让宝宝横卧在你的膝上,轻轻抚摩他(她)的背部,或拍他(她)的脚。
4、如果他允许,和他一起洗个舒服的热水澡,安顿一下他狂躁的神经。
5、洗澡后,轻轻给宝宝按摩,可以涂一些宝宝专用的按摩油,如果没有按摩油,其实用香油(即芝麻油)效果也很好,可以增进婴儿血液循环,改善睡眠状态等。
6、抱着宝宝来回走动,现在他很需要和大人这种身体接触。
7、您还可以试试给宝宝放点音乐调节一下气氛,你也可以自己唱给他(她)。
8、带宝宝开车去兜兜风,但一定要注意宝宝的安全,要把他(她)放在汽车安全椅上固定好,以免发生意外。
9、如果以上方法都不奏效的话,找个人替您看护一会小宝宝,让自己喘一口气,休息一下。
10、如果您使尽浑身解数,宝宝仍不领情,继续哭闹的话,很有可能是宝宝病了,最好带他(她)马上去看医生。
新手爸妈止住宝宝哭闹妙招
以下是一些安抚宝宝的建议,新手爸妈每项做法至少要坚持几天,最终能找到安抚宝宝的方法。
教新爸妈止住宝宝的哭声
1、移动她抱着她温和地摇动、走来走去;或者将她放在安全座椅中兜风。
2、提供温柔的肢体接触紧抱她,轻柔的按摩或是用毛毯包裹起来。
3、喂她多喂她一次,可以是奶或是水,或者换个奶嘴。
4、提供背景刺激稳定的声音,如吸尘器声、唱摇篮曲或是放音乐。
5、提供安抚道具如最爱的填充玩具、特别的毯子、奶嘴或是洗个温水澡。
6、回应她分散她的注意力,和她讲话。
★温馨小贴士请记住,和宝宝的身体接触越多,宝宝哭得就越少。抚摸和搂抱对宝宝大有帮助,这是有生理基础的,且已被证实。即使您没能哄好宝宝,也能增强宝宝的免疫系统和成长激素,身体接触总是非常有价值的。
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