当前预防接种的疫苗很多,妈妈们非常熟悉的“四苗”即卡苗、小儿麻痹糖丸疫苗、百白破三联疫苗及麻疹疫苗,为国家有计划地进行预防接种的疫苗,故又称计划免疫。此“四苗”是政府出资免费为儿童接种的,只是在接种时收取接种费用,它是我国儿童特有的福利待遇。这些疫苗在宝宝一出生,便由专门的预防机构陆续为他们按期定时接种,不需要家长主动去找。
像乙脑灭活疫苗和流脑多糖疫苗在这两种疾病流行的地方也被扩大列入计划免疫范围内,通常在疾病流行前2~3个月接种,属于季节性接种疫苗。在北京地区这两种疫苗是同以上提到的“四苗”一样,是按期定时接受免费预防接种,而在其他地区则可能为自费。
随着科学技术的不断发展,新的疫苗陆续被研制出来,如Hib疫苗、肺炎疫苗及水痘疫苗等。它们不属国家计划免疫之列,也不是国家要求每一个儿童必须接种的,如果需求须自己承担费用。其中有些价格较便宜,自费承担问题不大,而有些是从国外进口而来,价格相对较高,家长可据自己的经济能力和宝宝的情况来决定是否接种。
为何不同的疫苗接种次数各不相同?
因为疫苗的性质不同,所以接种后身体获得的免疫效果不一样。通常,减毒活疫苗只需接种一次,便可使人体得到既效果好又免疫力牢固的免疫力,而死菌疫苗及类毒素接种后,由于对人体刺激时间短,所以引起的免疫反应很快就消退了,仅能起到免疫动员作用,尚须接种第2次乃至第3次,才能使人体获得巩固的免疫力。可每种疫苗接种次数和每次间隔的时间,都是根据不同疫苗在人体产生免疫反应的快慢及人体吸收的快慢来决定的。因此,必须按时按量接受接种,不要发生漏种,才能保证免疫效果。儿童全程免疫即是这个意义。
安排学龄前宝宝的饮食 怎样做到合理
学龄儿童身体发育特点
学龄前期儿童大脑的发育和智力的发展都与营养有密切关系。
5岁孩子的脑重量已达成人的90%,智力的发展在头四年达成人的50%,到8岁可达成人的80%。虽然智力发展与外环境的教育有很大关系,但是,若在这个年龄阶段不注意供给全面必需的营养,尤其是蛋白质的供应,那么智力的发展就会受到影响。
孩子到3岁时,体重的增长速度会慢一些,身长的速度则较快,这是因为随着年龄的增长,活动量增加,体力消耗的缘故。
由于孩子智力的飞跃发展,对客观事物的认识愈来愈多,成人的一举一动对他们的影响也愈来愈大,同时成人的一些不良习惯也会影响孩子,如吃零食、挑食、偏食等,而影响了孩子的食欲,使身体消瘦,体重下降,故要做好孩子的思想工作,帮助克服不良习惯。
另外,有的孩子不注意饮食卫生,患寄生虫病,而出现身体消瘦,软弱无力,精神不振,这主要是虫体寄生于肠内,影响了对营养的消化和吸收,同时虫体本身又消耗了营养而致,长期可导致小儿营养不良,甚则会影响儿童智力的发育。因此,学龄前儿童除了保证足够的营养供应外,还应特别注意良好的饮食卫生习惯。
学龄儿童需要哪些营养
学龄前这一阶段的儿童(儿童食品),器官迅速发育,腿长得很长,需要足够的蛋白质(蛋白质食品)供给;矿物质钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)、锌、碘及其它微量元素(微量元素食品)有利于骨骼的发育、血细胞的形成及机体各部分的代谢。为满足骨骼发育,钙的供应量每天要在800毫克,高于成人的供应量;铁的供给量每天为10毫克。营养专家都提倡:从儿童阶段开始,节制盐的摄入量,避免吃太咸的食物。
对5岁以上的儿童来说,维生素族,包括维生素A、维生素D、维生素C的需求量相较幼儿也大得多,都接近成人标准。但儿童的胃容量比成人小,营养要求比成人高,为达到此目的,增加餐饮,并使早餐在整日总量的比例中不少于四分之一,同时注意食物的精度和质量以及有良好的进食环境是大原则。
有的营养专家认为在有条件的情况下,可以给学龄前儿童服用合适的制剂,如矿物盐、维生素(维生素食品)A及D等。或由专业营养师为孩子配制营养均衡的午餐,以便这阶段的儿童营养需求能有效保证。主要方法是将一天三顿主食做好而避免零食和偏食,如两顿饭之间的间隔太长时,可以有规律地给予少量小食。糖对儿童的味觉特别有吸引力,尤其是幼儿(幼儿食品)。在进食量或胃口不理想的情况下,特别需要节制,以免影响正常的食欲。甜品宜放在餐后,而不是餐前。
另一种情况是:父母按照过去的印象,特别是孩子3岁前身高体重增长快的概念来对待7岁前后的孩子,总认为孩子吃少了,于是进食有时是强迫的、被动的,有时又是连哄带骗的。有时父母不顾食物的营养价值,只要孩子肯吃,特别是零食,一律尽量满足。这可能造成两种后果:一是孩子挑食和胃肠道消化(消化食品)能力紊乱,主要食物减少,发育不佳;另一种情况是摄入过多营养,甚至有发生儿童肥胖症的危险,而且坏的饮食习惯一旦形成,需要耐心加以纠正。
学龄儿童零食怎样安排
面对市场上品种繁多、琳琅满目的儿童食品,有些家长的做法是只要孩子喜欢吃,不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力,而一味满足他们的要求;而另一些家长则认为吃零食会影响孩子的生长发育,所以不给孩子买零食吃。以上两种做法均有些欠妥。孩子的零食既不能太多,也不能没有。如何为您的孩子选择和安排零食呢?
一般来说早餐吃得简单且少,所以在上午为孩子补充少量能量较高的食品为宜,如蛋糕、饼干、花生、栗子、核桃、枣子等。午睡是不可少的,醒来后喝少量的热水,等孩子做游戏后,给孩子的零食应以水果为主。晚饭后不必补充什么零食,如果有条件给喝一杯牛奶即可,但要注意喝完奶后玩一小会儿,漱漱口再入睡。
母婴
频道专家提醒:
家长需要注意的是,在一日三餐前的半小时给孩子喝20毫升的热开水,这样有助于增加孩子的食欲。如给饮料则应不含色素、咖啡因等,太甜时应加水冲淡,以免影响孩子的食欲及消化吸收(编辑:苗皓)
夏季宝宝怎样预防感冒平安渡过夏季
在夏季的时分由于炎热的天气而人们喜欢开空调,这样长时间宝宝就会形成感冒。所以为了自己的宝宝可以更好的渡过炎热的夏季需求父母们留意一些事情。特别是关于那些五六岁的宝宝来说好动的他们更是需求留意的。在夏季的时分多给孩子补充水分。这是由于由于天气的炎热而形成孩子能够身体内缺乏水分,所以说在夏季的时分坚持每天喝足够的水,在选择水的时分清水是最佳的选择。在3-7岁孩子安康护理中还会为家长们引见除了需求补充足够的水分,每天的睡眠也是重要的。想要身体安康足够的睡眠是十分重要的,提高孩子的抵抗才干。当然在孩子睡觉的时分合理的控制空调的温度。夏季是十分炎热的时节同时也是最容易感冒的时节,所以在这个时分既要照顾好孩子的饮食还需求时辰留意不可以让孩子感冒。
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